Voeten maken deel uit van het lichaam die niet aan het verouderingsproces ontsnappen. Naarmate u ouder wordt, kunnen u of uw ouders lichamelijke veranderingen gaan voelen en zich minder op uw gemak voelen bij gezwollen voeten. Wat veroorzaakt gezwollen voeten bij ouderen precies en hoe ermee om te gaan?
Oorzaken van gezwollen voeten bij ouderen
Oorzaken van gezwollen voeten bij ouderen kunnen worden veroorzaakt door comorbiditeiten Zwelling van de benen of oedeem van de onderste extremiteit is een van de gezondheidsproblemen die ouderen vaak ervaren. Hoewel niet gevaarlijk, verstoort oedeem in de benen vaak de mobiliteit van ouderen en veroorzaakt het huidbeschadiging aan de voeten. Oedeem treedt op als gevolg van overtollig vocht dat uit de bloedvaten en in de weefsels van het lichaam komt. Deze weefsel- of extravasculaire ruimte is een ruimte tussen cellen, organen en lichaamsweefsels. Deze aandoening wordt ook wel vochtretentie genoemd. De volgende zijn enkele van de oorzaken van vloeistof die in de weefselruimten terechtkomt en oedeem veroorzaakt.
1. Lekkende bloedvaten
Soms passen de bloedvatcellen niet perfect in elkaar, waardoor vloeistof door de openingen tussen de bloedvatcellen kan binnendringen. Dit kan het gevolg zijn van een infectie of een ontsteking.
2. Laag eiwitgehalte in het bloed
Albumine is een type eiwit dat een rol speelt bij het op peil houden van vocht in bloedvaten. Deze eiwitmoleculen helpen vocht in de bloedvaten vast te houden (osmotische druk). Als het eiwitgehalte daalt, kan vocht uit de bloedvaten, door de membranen stromen, en bij ouderen oedeem of zwelling van de benen veroorzaken. Lage niveaus van albumine-eiwit kunnen worden veroorzaakt door verschillende ziekten, zoals ondervoeding, nieraandoeningen en leveraandoeningen.
3. Overtollige vloeistof
Nieren spelen een rol bij het reguleren van de lichaamsvloeistofniveaus. Bij ouderen met een nierziekte kan dit mechanisme niet goed werken. Dat is de reden waarom er overtollig vocht in de bloedvaten zit, waardoor oedeem ontstaat. [[Gerelateerd artikel]]
4. Drugsgebruik
Sommige medicijnen kunnen de toestand van zwelling van de benen bij ouderen veroorzaken en verergeren. Het medicijn veroorzaakt vocht- en zoutretentie, waardoor oedeem ontstaat. Sommige hormoonmedicatie, antihypertensiva en ontstekingsmedicatie kunnen ervoor zorgen dat de voeten opzwellen.
5. Chronische veneuze insufficiëntie
Chronische veneuze insufficiëntie of
chronische veneuze insufficiëntie (CVI) is de meest voorkomende oorzaak van voetoedeem bij ouderen. Dit gebeurt omdat de aderen hun werk niet goed kunnen doen om het bloed terug te voeren naar het hart.
6. Andere gezondheidsproblemen
Verschillende andere ziekten die ook vochtretentie (ophoping) bij ouderen kunnen veroorzaken, zijn nieraandoeningen, leveraandoeningen, lymfoedeem en congestief hartfalen.
Hoe om te gaan met gezwollen voeten bij ouderen?
Bepaalde medicijnen kunnen een manier zijn om gezwollen voeten bij ouderen aan te pakken.Het overwinnen van gezwollen voeten bij ouderen moet worden aangepast aan de oorzaak van het oedeem zelf. In dit geval zal de arts een onderzoek uitvoeren om de oorzaak van het oedeem te achterhalen. Enkele van de manieren waarop artsen om te gaan met zwelling in de benen van ouderen, onder andere:
1. Behandel comorbiditeiten
Als het oedeem wordt veroorzaakt door een comorbide ziekte, zoals een nierziekte, leverziekte, congestief hartfalen of ondervoeding, moet de behandeling eerst worden behandeld.
2. Verminder de zoutinname
Zout of natrium kan het vasthouden of ophopen van vocht verhogen, waardoor oedeem erger wordt. De manier om met gezwollen voeten bij ouderen als gevolg van een teveel aan zout om te gaan, is door het gebruik ervan te verminderen. Deze methode kan ook het risico op hypertensie bij ouderen verminderen. Beperk naast zout ook de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen omdat deze over het algemeen vrij veel natrium bevatten. U kunt op het etiket van de verpakking met natrium of natrium controleren of deze hoog is of niet. Zoals gemeld door de website van het Indonesische ministerie van Volksgezondheid, is er geen specifieke bepaling van de natriumvereisten. Er moet namelijk ook rekening worden gehouden met geografische omstandigheden en activiteiten. De WHO stelt echter een limiet voor zoutconsumptie van ongeveer 1 theelepel, of het equivalent van 2.400 mg natrium.
3. Eet eiwitrijk voedsel
Een van de oorzaken van gezwollen voeten bij ouderen is een tekort aan albumine-eiwit in het bloed. U kunt het albuminegehalte verhogen door eiwitrijk voedsel zoals vis, eieren, melk en noten te eten als een manier om gezwollen voeten bij ouderen aan te pakken.
4. Beperking van de vochtinname
Uw arts kan u adviseren om uw vochtinname tijdelijk te beperken. Alvorens te beslissen over deze behandelmethode, moet de arts echter nader onderzoek doen om de vochtlimiet te bepalen die u nodig heeft.
5. Evaluatie van drugsgebruik
Het gebruik van verschillende medicijnen kan ook bij ouderen oedeem veroorzaken. In dit geval moet u een arts raadplegen over eventuele reacties tussen de geneesmiddelen die u gebruikt en de bijwerkingen van oedeem die kunnen optreden.
6. Toediening van diuretica
Om gezwollen voeten bij ouderen te behandelen, kunnen artsen diuretica geven die werken om overtollig vocht en zout via de urine te verwijderen. Wees niet verbaasd als u tijdens het gebruik van dit medicijn vaker moet plassen. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Zwelling van de benen die vaak door ouderen wordt ervaren, is een veel voorkomend en natuurlijk verschijnsel. Hoewel niet gevaarlijk, kan de aanwezigheid van oedeem in de benen een aanwijzing zijn voor andere gezondheidsproblemen. Blijf een gezonde levensstijl toepassen en raadpleeg regelmatig de arts om verschillende degeneratieve ziekten en mogelijke gezondheidsproblemen te voorkomen. Daarnaast kan een goede voetverzorging je mogelijke gezondheidsproblemen voorkomen, het comfort verhogen, je actief houden en vrij houden van ziekten van ouderen op hoge leeftijd. Als u nog vragen heeft over gezondheidsproblemen of andere gezondheidsproblemen bij ouderen, kunt u de functies gebruiken
dokter chat via de SehatQ gezinsgezondheidsapplicatie. Download de app op
App Store en Google Play nu!
Oorzaken van gezwollen voeten bij ouderen kunnen worden veroorzaakt door comorbiditeiten Zwelling van de benen of oedeem van de onderste extremiteit is een van de gezondheidsproblemen die ouderen vaak ervaren. Hoewel niet gevaarlijk, verstoort oedeem in de benen vaak de mobiliteit van ouderen en veroorzaakt het huidbeschadiging aan de voeten. Oedeem treedt op als gevolg van overtollig vocht dat uit de bloedvaten en in de weefsels van het lichaam komt. Deze weefsel- of extravasculaire ruimte is een ruimte tussen cellen, organen en lichaamsweefsels. Deze aandoening wordt ook wel vochtretentie genoemd. De volgende zijn enkele van de oorzaken van vloeistof die in de weefselruimten terechtkomt en oedeem veroorzaakt. 
Bepaalde medicijnen kunnen een manier zijn om gezwollen voeten bij ouderen aan te pakken.Het overwinnen van gezwollen voeten bij ouderen moet worden aangepast aan de oorzaak van het oedeem zelf. In dit geval zal de arts een onderzoek uitvoeren om de oorzaak van het oedeem te achterhalen. Enkele van de manieren waarop artsen om te gaan met zwelling in de benen van ouderen, onder andere: 
