We moeten elkaar allemaal hebben ontmoet, of zelfs dichtbij zijn geweest
giftige mensen. Ze zullen je steken met hun gif en je een waardeloos en emotioneel uitgeput gevoel geven. In plaats van te blijven zinken, moet je de kenmerken van een 'giftig persoon' herkennen en er effectief mee omgaan.
Wat is dat giftige mensen?
Giftige mensen verwijst naar het giftige gedrag of de giftige relatie van een persoon. In het leven moeten we allemaal deze negatieve mensen hebben gekend. Misschien ben je zelfs bevriend met hen, of misschien zijn ze leden van je eigen familie. Gebruikelijk,
giftige mensen altijd de hele tijd klagen. Ze voelen zich ook vaak het meest rechtvaardig en geven gemakkelijk anderen de schuld van de problemen die zich voordoen. Ze zullen constant drama of conflict creëren alsof ze het woord vrede niet kennen. Omgaan met
giftige mensenzal je energie wegzuigen. In plaats van te genieten van een gezonde relatie, moet je ze blijven helpen en troosten. Nadat je steun hebt gekregen, komt de 'giftige persoon' terug om je lastig te vallen met negatief gedrag en geklets dat je hart doet pijn doen.
Karakteristieke kenmerken giftige mensenwaar moet je op letten?
Giftig mensen vertonen over het algemeen gedragspatronen die bijna op elkaar lijken. Dit zijn de kenmerken:
giftige mensen waar moet je op letten:
1. Inconsistent
Mensen die
giftig vertonen vaak inconsistente houdingen en gedrag. Daarnaast komen ze ook vaak beloftes of toezeggingen die eerder zijn gedaan niet na.
2. Altijd aandacht zoeken
Giftige mensen altijd op zoek naar de aandacht van anderen. Mensen met deze persoonlijkheid kunnen bijvoorbeeld blijven bellen, sms'en of naar je huis komen op zoek naar emotionele steun. Ze doen echter vaak niet hetzelfde als je ze nodig hebt,
3. Vol drama
Mensen met deze persoonlijkheid dramatiseren situaties vaak. Ze vinden het leuk om de emoties van andere mensen aan te wakkeren om conflicten te creëren. Dit is gedaan om te kijken wat er in de toekomst gaat gebeuren. Mensen die bijvoorbeeld
giftig konden testen hoe aanhankelijk hun partner is door hem jaloers te maken.
4. Weet de limiet niet
Ieder mens heeft een grens aan hoe diep andere mensen in zijn persoonlijke zaken kunnen komen of zich ermee kunnen bemoeien.
Giftige mensen kan het niet helpen, maar overschrijd de grens, ook al heb je er zo vaak om gevraagd.
5. Geniet van het manipuleren van mensen
Giftige mensenzal niet aarzelen om mensen en omstandigheden te manipuleren om te krijgen wat ze willen. Bij het bereiken van hun doelen negeren mensen met deze persoonlijkheid vaak de gevoelens van anderen.
Hoe te herkennen?giftige mensen?
Giftige mensen kan worden vergeleken met een dief van positieve energie. Het is gemakkelijk om te zien of iemand giftig is of niet voor jou. U kunt ze herkennen door enkele van de onderstaande vragen te beantwoorden:
- Voel je je elke keer dat je met ze praat moe, bang, boos en pessimistisch?
- Voel je je hulpeloos na het chatten?
- Klagen ze vaak?
- Overdrijven ze kleine problemen altijd tot op het punt dat ze tot conflicten leiden?
- Vinden ze vaak fouten bij jou?
Als een of meer van de antwoorden juist zijn, kun je er zeker van zijn dat de persoon 'giftig' voor je is. Mensen met psychische stoornissen, zoals depressie, zullen gemakkelijk worden beïnvloed door de effecten van:
giftige mensen . Omdat mensen met psychische problemen gevoelig zijn voor negatieve emoties. Jezelf omringen met giftige mensen zal ervoor zorgen dat mensen met psychische stoornissen zich zwakker en onstabieler gaan voelen.
Tips om te reageren giftige mensen
Blijf weg
giftige mensen niet zo eenvoudig als we denken. Wat als het je collega's of collega's zijn die vaak samen aan projecten werken, of als het je eigen ouders of familieleden zijn? Ontspan, een reeks stappen hieronder die je kunt nemen om met giftige mensen om te gaan en jezelf te bevrijden van negatieve dingen:
Anderen de schuld geven van alles is een soort 'spel' dat vaak wordt gespeeld door
giftige mensen . In plaats van bekritiseerd te worden, zullen ze de feiten verdraaien en als slachtoffers optreden, oftewel
slachtoffer spelen. Niet zelden zullen ze ervoor zorgen dat mensen zich verontschuldigen, ook al hadden ze een fout. Het is misschien makkelijker voor ons om ja te zeggen of gewoon te glimlachen om conflicten te vermijden. Maar door deze houding zullen ze het juist vaker doen. Of erger nog, ze zien je als een gemakkelijk doelwit. Zorg ervoor dat ze weten dat je het niet met ze eens bent. Druk uw onenigheid goed uit en vermijd directe beschuldigingen. Hoogstwaarschijnlijk zullen giftige mensen uw mening of wat u zegt niet accepteren. Maar dat is oké, want op deze manier zullen ze opnieuw gaan nadenken om je te bombarderen en te irriteren.
Zeggen kan niet het moeilijkste zijn wat je ooit zult doen, uit slechte smaak of uit medelijden. Maar als je het niet doet, laat staan
giftige mensen, dit kan een averechts effect op je hebben. Er zijn momenten waarop giftige mensen alle middelen rechtvaardigen om hun verlangens te verwezenlijken. Ze kunnen geen nee uit andermans mond nemen. Blijf bij je standpunt en oefen om nee tegen ze te zeggen. Hoe vaker je het doet, hoe makkelijker het zal zijn omdat je eraan gewend raakt. Door altijd nee te zeggen, zullen giftige mensen geleidelijk aan beseffen dat je hun gedrag niet leuk vindt.
Giftige mensen altijd het gevoel hebben dat zij de enige mensen ter wereld zijn die een probleem hebben. Ze zullen ook andere mensen meeslepen om met hen te verdrinken. Ze aarzelen niet eens om anderen met de vinger te wijzen zonder schuldgevoel. Natuurlijk zal dit je emotioneel uitgeput maken. Als je kalmer en positiever wilt zijn, kun je het beste de communicatie met hen beperken.
Stel grenzen aan wat je wel en niet kunt accepteren. Het is bijvoorbeeld oké als je een collega moet horen klagen, maar je zult niet zwijgen als iemand je daarom vraagt.
pestkoppen. Soms kan een klein compromis een goede manier zijn. Maar stel toch grenzen zodat je niet ook negatief wordt.
Als je een hechte relatie hebt met iemand die zich giftig gedraagt, kan een gesprek van hart tot hart een manier zijn om hem of haar te helpen of je relatie te herstellen. Je kunt zien dat hun houding schadelijk is en de mensen om hen heen beïnvloedt. Als ze in ontkenning lijken te zijn, moedig ze dan aan om naar een psycholoog te gaan, zodat de oorzaak van hun gedrag of probleem kan worden vastgesteld. Psychotherapie kan mensen helpen te identificeren waarom ze zich giftig gedragen. Ze kunnen ook leren om op een gezondere manier met hun emoties om te gaan. Als hun gedrag niet verandert, is het misschien tijd voor jou en hem om een tijdje bij elkaar weg te gaan. Het kan in het begin moeilijk zijn, vooral als deze persoon heel dicht bij je staat. Maar verdien je het ook niet om gezondere en zinvollere relaties te hebben? [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Giftige mensen kan je negatieve energie en invloed geven. Bij hen wegblijven is misschien de enige manier om aan het giftige gedrag te ontsnappen. Maar afstand nemen is niet altijd gemakkelijk, vooral niet als de persoon een collega, een goede vriend of zelfs je familie is. Wat u kunt doen, is een strategie voorbereiden om op hun houding te reageren, zodat u zich niet laat meeslepen door de negatieve stroom.
