Veel mensen houden niet van harde geluiden, vooral als het geluid je concentratie tijdens het studeren of werken verstoort. Bij sommige mensen zijn harde geluiden niet alleen vervelend, ze kunnen ook extreme angst en onrust veroorzaken. De aandoening wordt veroorzaakt door fonofobie.
Wat is fonofobie?
Phonofobie is de angst voor harde geluiden. Wanneer u een hard geluid hoort, zullen mensen die aan deze fobie lijden, die ook vaak ligyrofobie wordt genoemd, angst, paniek of extreme angst voelen. De fobie voor harde geluiden komt meestal vaker voor bij kinderen. Fonofobie treft echter ook volwassenen. Deze toestand kan uw comfort beïnvloeden op drukke plaatsen waar harde geluiden mogelijk zijn, zoals concerten en feesten.
Veelvoorkomende symptomen die mensen met fonofobie ervaren
Sommige symptomen kunnen worden gevoeld door mensen met fonofobie wanneer ze harde geluiden horen. Symptomen die verschijnen, kunnen uw dagelijkse activiteiten verstoren. Enkele van de meest voorkomende symptomen die patiënten ervaren, zijn:
- Bang
- Zich zorgen maken
- Zweten
- Moeilijk om te ademen
- Verhoogde hartslag
- Pijn in de borst
- Duizelig
- Kliyengan
- Misselijk
- Flauwvallen
- Stemmingswisselingen
- Het verlangen om weg te rennen van het geluid
Symptomen die kinderen met fonofobie ervaren, zijn eigenlijk hetzelfde als bij volwassenen. In sommige gevallen kunnen kinderen zich echter erg verdrietig en bang voelen wanneer ze een geluid horen dat niet te hard klinkt voor volwassenen. Ze kunnen onmiddellijk hun oren bedekken en proberen weg te komen van het geluid. De angst voor harde geluiden bij kinderen kan echter niet worden veroorzaakt door fonofobie, maar door hyperakoestisch gehoorverlies. Bij hyperacusis worden de oren van het kind erg gevoelig en gevoelig voor geluid. Raadpleeg daarom onmiddellijk een arts of audioloog om de onderliggende aandoening te achterhalen.
Wat veroorzaakt een persoon om aan fonofobie te lijden?
Net als bij andere fobieën is de exacte oorzaak van fonofobie onbekend. Genetische factoren worden beschouwd als een van de oorzaken van iemand die lijdt aan een fobie voor harde geluiden. Bovendien kan deze aandoening ook optreden als gevolg van de effecten van ervaringen uit het verleden die trauma veroorzaken. Aan de andere kant kan fonofobie verschijnen als een symptoom van bepaalde medische aandoeningen. Sommige medische aandoeningen die mogelijk fonofobie kunnen veroorzaken, zijn:
- Migraine
- Kleine-Levin-syndroom of hypersomnie
- Traumatisch letsel aan de hersenen
Hoe fonofobie te overwinnen?
Er kunnen een aantal acties worden ondernomen om de fobie voor harde geluiden te overwinnen. Enkele van de acties die artsen gewoonlijk ondernemen om fonofobie te behandelen, zijn:
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Dit type psychotherapie wordt gedaan door je negatieve denkpatronen en gedrag te veranderen in de richting van de bron van je angst. Deze therapie kan je later natuurlijk laten reageren als je de bron van je angst aanpakt.
Bij exposure therapie word je direct geconfronteerd met de trigger van angst en onrust, namelijk harde geluiden. De blootstelling zelf zal worden herhaald totdat je angst langzaam verdwijnt. Deze therapie kan zowel individueel als in groepsverband worden gedaan.
Ontspanningstechnieken kunnen helpen de angst, paniek en angst te overwinnen die gepaard gaat met het omgaan met een fobie. Een ontspanningstechniek die kan worden toegepast is diep ademhalen.
Consumptie van bepaalde medicijnen
Naast angsttherapie kan uw arts of psychiater medicijnen voorschrijven om uw fobie te behandelen. Het geven van dit medicijn wordt gedaan zodat u maximale therapeutische resultaten krijgt. Sommige medicijnen die kunnen worden gegeven aan mensen met een fobie voor harde geluiden, zoals anti-angst medicijnen en
bètablokkers . [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Phonofobie is een aandoening die extreme angst, paniek en angst veroorzaakt bij patiënten wanneer ze harde geluiden horen. Deze aandoening kan optreden als gevolg van genetische factoren, trauma uit het verleden of symptomen van bepaalde ziekten zoals migraine, hypersomnie of traumatisch hersenletsel. Een fobie voor hard geluid wordt over het algemeen door kinderen ervaren, maar deze aandoening kan ook bij volwassenen voorkomen. Om dit te overwinnen, kunt u blootstellingstherapie, cognitieve gedragstherapie, ontspanningstechnieken en het gebruik van bepaalde medicijnen doen. Als u meer wilt weten over fonofobie en hoe u deze kunt overwinnen, kunt u dit rechtstreeks aan uw arts vragen via de SehatQ-gezondheidsapplicatie. Download nu in de App Store en Google Play.
