Gezondheid

Hoe u ophidiofobie of fobie met slangen kunt overwinnen?

U hoort misschien zelden van angst voor leeuwen, tijgers of beren. Echter, de fobie van slangen of wat gewoonlijk wordt genoemd ophidiofobie gebeurt er met iemand. De meest plausibele reden voor zijn uiterlijk: ophidiofobie is een slang die vaker wordt afgebeeld als bedreigend voor de mens. Een studie zegt ook dat slangen of iets in de vorm van een persoon snel angst bij mensen zal opwekken. Dit is ook heel redelijk omdat mensen weten dat slangen mensen en andere levende wezens met slechts één beet kunnen doden.

Symptomen van ofidiofobie

Symptomen van ophidiofobie die voortkomen uit de angst voor slangen kunnen sterk variëren. Milde symptomen kunnen alleen optreden als u een giftige slang tegenkomt of een slang met een groot lichaam. Als het erg ernstig is, zelfs als je naar de afbeelding van de slang kijkt, kun je dat niet. Misschien kan het lichaam zelfs reageren door een gespreksonderwerp over slangen aan te gaan. Hier zijn enkele symptomen die kunnen optreden als je een fobie voor slangen hebt:
  • Duizelig
  • Shaky
  • Misselijk
  • Zweten op de handpalmen of het hele lichaam
  • Hart klopt snel
  • Paniek
  • Bezorgd
  • Duizelig
  • Misselijk
  • Moeilijk om te ademen
In sommige gevallen kan een persoon erg zwak zijn en huilen als hij een afbeelding van een slang ziet. Erger nog, zelfs als je in een kamer bent, voelt het alsof je meteen weggaat.

Oorzaken van ophidiofobie

Net als bij andere fobieën kan ophidiofobie ook door veel dingen voorkomen. Hier zijn de mogelijke oorzaken waardoor de fobie buiten kan zijn:
  • Slechte ervaring , inclusief gebeten of in een angstaanjagende positie met een slang.
  • Luister naar de ervaringen van anderen , zoals het horen dat iemand stierf door gebeten te zijn door een slang en dergelijke.
  • Stereotypen uit de media , zoals het kijken naar een documentaire over slangen of zelfs een film Anaconda of Slang in een vliegtuig .
  • Leer van ervaring , bijvoorbeeld in een gebied met veel giftige slangen, zodat je er absoluut zeker van kunt zijn dat ze gevaarlijk zijn.

Hoe om te gaan met ophidiofobie

Het goede nieuws, ophidiofobie kan worden behandeld of op zijn minst worden geminimaliseerd, zodat de angst wordt verminderd. U moet echter verschillende behandeltherapieën volgen om het resultaat te maximaliseren. Hier zijn enkele manieren om slangenfobie te behandelen.

1. Blootstellingstherapie

Een manier om van angst af te komen is om het onder ogen te zien. Therapie gegeven aan patiënten ophidiofobie is om foto's of video's van slangen aan patiënten te verstrekken. Dan zal de therapeut de reactie van de patiënt zien wanneer hij de slangen ziet. Therapeuten kunnen ook virtuele realiteit om het te laten lijken alsof de patiënt op een plaats is met de slang. Voor geavanceerde therapie kan de patiënt direct worden geconfronteerd met een echte slang.

2. Cognitieve therapie

Deze therapie voor slangenfobie heeft tot doel de mentaliteit van de patiënt te veranderen. Cognitief in kwestie is zoeken naar directe oplossingen om iemands gedachten en gevoelens ten opzichte van het probleem te veranderen. Wat therapeuten tijdens cognitieve therapie kunnen doen, is de naam van de slang veranderen in iets speelser of zachter. Zo wordt de slang een gewoon dier en geen eng wild dier. 3. Geneesmiddeltoediening Wanneer patiënten therapie ondergaan, krijgen ze ook verschillende medicijnen van artsen. Er zijn twee soorten medicijnen die meestal worden gegeven. Het eerste medicijn is een bètablokker die de hartslag kan verlagen bij paniek of angst. Dit medicijn zorgt ervoor dat de patiënt zich kalmer en meer ontspannen voelt. Andere medicijnen die ook kunnen worden gegeven, zijn sedativa. Dit medicijn kan echter afhankelijkheid bij een persoon veroorzaken. Daarom is het zeldzaam dat therapeuten dit recept aanbevelen. Alle geconsumeerde medicijnen moeten gebaseerd zijn op toestemming van de arts. De resultaten van de therapie kunnen voor elke persoon anders zijn. Als je van je angsten af ​​wilt komen, is het een goed idee om alle therapieën te proberen die door de therapeuten worden voorgesteld. Daarnaast moet je er ook serieus naar leven.

Aantekeningen van SehatQ

Ondanks dat het een veel voorkomende aandoening is, is de fobie van slangen nog steeds erg eng. De beste manier om er vanaf te komen is door de angst te bestrijden. Er kunnen verschillende therapieën worden gevolgd om de angst voor deze reptielen weg te nemen. Als u meer wilt weten over ophidiofobie en welke therapie voor u geschikter is, vraag het dan direct aan uw arts via HealthyQ gezinsgezondheidsapp . Download nu op App Store en Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found