Al duizenden jaren de voordelen van duizend bladeren of
duizendbladplant Het is gebruikt om verschillende medische aandoeningen te behandelen. In feite is de wetenschappelijke naam van duizend bladeren,
Achilleamillefolium, ontleend aan de Griekse mythologische figuur Achilles, die graag de wonden van zijn troepen heelt met duizend bladeren. De voordelen van de bladeren van duizend goden voor de gezondheid is geen mythe. Sommige onderzoeken hebben zelfs de voordelen van deze kruidenplant tot in detail bewezen.
7 Voordelen van duizend bladeren voor de gezondheid
Verschillende studies bewijzen dat de bladeren van duizend, hetzij in de vorm van kruidenthee, extracten, of
essentiële oliën, heeft veel gezondheidsvoordelen die niet mogen worden onderschat, zoals:
1. Help het wondgenezingsproces
Sinds het oude Griekenland worden de voordelen van de bladeren van duizend naalden gebruikt om wonden te behandelen. In een onderzoek bij proefdieren bleek duizendbladextract effectief te zijn in het helpen van het wondgenezingsproces vanwege de ontstekingsremmende en antioxiderende componenten. In studies bij mensen, duizendbladextract gecombineerd met planten
Sint-janskruid, slaagde erin het genezingsproces van episiotomiewonden (chirurgische incisies in de vaginawand tijdens de bevalling) te versnellen.
Lees ook: Voordelen van gemene Beling-bladeren, wonden behandelen om kanker te voorkomen2. Verteringsproblemen overwinnen
Een studie uitgevoerd in Afrika heeft aangetoond dat duizend bladeren een krampstillend effect hebben op het spijsverteringsstelsel. Aangenomen wordt dat dit effect helpt bij het overwinnen van spijsverteringsproblemen zoals:
prikkelbare darm syndroom (IBS). Bovendien bevatten de bladeren van duizend verschillende flavonoïden en alkaloïden waarvan wordt aangenomen dat ze problemen met het spijsverteringsstelsel kunnen overwinnen.
3. Voorkomt angststoornissen
Duizendbladige etherische olie zou angststoornissen kunnen overwinnen
achillea umbara en
achillea wilhelmsi in de vorm van essentiële oliën waarvan bewezen is dat ze angststoornissen overwinnen. In die studie ontdekten de onderzoekers dat het blad van duizend hetzelfde effect heeft als medicijnen tegen angststoornissen die benzodiazepinen worden genoemd.
4. Problemen met het zenuwstelsel overwinnen
Een studie bewijst dat duizend bladeren kunnen worden gebruikt om ziekten van het zenuwstelsel te behandelen, zoals:
multiple sclerose, Ziekte van Parkinson, beroerte, tot epilepsie. Bij de ziekte van Parkinson wordt gedacht dat duizend bladeren de spiermotiliteit verhogen. Bij een beroerte kunnen de bladeren van duizend de frequentie van een infarct (verstopping van bloedvaten in de hersenen) verminderen. Bij epilepsie wordt aangenomen dat duizend bladeren epileptische aanvallen verminderen. Maar helaas is deze studie alleen op proefdieren gedaan.
5. Bestrijdt ontstekingen
Ontsteking is de natuurlijke reactie van het lichaam. Als de ervaren ontsteking echter chronisch is, kunnen de cellen, weefsels en organen van het lichaam worden beschadigd. Duizend bladeren worden verondersteld ontstekingen van de huid en de lever te kunnen overwinnen. Daarom wordt aangenomen dat de duizend bladeren huidinfecties, tekenen van veroudering en niet-alcoholische leververvetting kunnen voorkomen.
6. Menstruatiekrampen overwinnen
Duizend bladeren bevatten flavonoïde antioxidanten, waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn tegen krampen en spieren ontspannen. In een studie gevolgd door 100 vrouwelijke deelnemers, bleek een thee gemaakt van 4 gram duizend bladbloemen effectief tegen krampen, vergeleken met een placebo-medicijn.
7. Handhaaf de gezondheid van het hart
Bladeren van duizend soorten
achillea wilhelmsi bewezen hoge bloeddruk te verlagen en het bloedvetgehalte te verlagen in een onderzoek gevolgd door 100 deelnemers. Bovendien is in een onderzoek op proefdieren bewezen dat duizendbladextract de bloedvaten ontspant, zodat een hoge bloeddruk kan worden overwonnen.
Lees ook: Voordelen van zeven naaldbladeren voor gezondheid en bijwerkingenBijwerkingen van duizend bladeren waarmee rekening moet worden gehouden
Wees voorzichtig met de duizendbladbijwerkingen! Toegegeven, de verschillende voordelen van de duizend bladeren hierboven zijn erg verleidelijk. Er zijn echter een aantal bijwerkingen die mogelijk kunnen optreden na het nuttigen van dit blad. Mensen die chirurgische ingrepen zullen ondergaan, mogen 2 weken voor en na de operatie geen duizend bladeren consumeren. De reden, duizend bladeren kunnen het risico op bloedingen vergroten. Bovendien mogen zwangere of zogende vrouwen de bladeren van duizend niet consumeren, omdat het een miskraam kan veroorzaken en de menstruatiecyclus kan verstoren. Daarna mogen mensen met bloedaandoeningen of mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken ook geen duizend bladeren consumeren. Voor degenen die allergisch zijn voor duizend bladeren, zijn er veel allergische reacties die kunnen optreden. Raadpleeg daarom een arts voordat u duizend bladeren consumeert. Aarzel niet om de dokter op de SehatQ family health applicatie gratis te vragen naar de veiligheid van het consumeren van duizend bladeren. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play!
Duizendbladige etherische olie zou angststoornissen kunnen overwinnen achillea umbara en achillea wilhelmsi in de vorm van essentiële oliën waarvan bewezen is dat ze angststoornissen overwinnen. In die studie ontdekten de onderzoekers dat het blad van duizend hetzelfde effect heeft als medicijnen tegen angststoornissen die benzodiazepinen worden genoemd. 
Wees voorzichtig met de duizendbladbijwerkingen! Toegegeven, de verschillende voordelen van de duizend bladeren hierboven zijn erg verleidelijk. Er zijn echter een aantal bijwerkingen die mogelijk kunnen optreden na het nuttigen van dit blad. Mensen die chirurgische ingrepen zullen ondergaan, mogen 2 weken voor en na de operatie geen duizend bladeren consumeren. De reden, duizend bladeren kunnen het risico op bloedingen vergroten. Bovendien mogen zwangere of zogende vrouwen de bladeren van duizend niet consumeren, omdat het een miskraam kan veroorzaken en de menstruatiecyclus kan verstoren. Daarna mogen mensen met bloedaandoeningen of mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken ook geen duizend bladeren consumeren. Voor degenen die allergisch zijn voor duizend bladeren, zijn er veel allergische reacties die kunnen optreden. Raadpleeg daarom een arts voordat u duizend bladeren consumeert. Aarzel niet om de dokter op de SehatQ family health applicatie gratis te vragen naar de veiligheid van het consumeren van duizend bladeren. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play!
