Voedsel heeft een grote invloed op de gezondheid van het lichaam, inclusief de gezondheid van de vagina, ook bekend als Miss V. Het is bewezen dat verschillende soorten voedsel goed zijn voor dit vrouwelijke gebied. Maar er zijn ook soorten voedsel die vermeden worden zodat Miss V niet gaat stinken. Het verschijnen van een onaangename geur in de vagina kan door veel dingen worden veroorzaakt, bijvoorbeeld te veel activiteit waardoor dit gevoelige gebied gaat zweten en stinken. Ook eten en drinken spelen een rol, omdat ze bepaalde stoffen bevatten die de balans van goede en slechte bacteriën in de vagina kunnen veranderen. Stinkende Miss V is meestal niet levensbedreigend, maar kan het zelfvertrouwen verminderen, vooral tijdens geslachtsgemeenschap. Daarom moet u uw dieet onder controle houden om het risico te verkleinen dat Miss V slecht gaat ruiken.
Welke voedingsmiddelen worden vermeden zodat Miss V niet stinkt?
Besteed aandacht aan deze lijst met voedingsmiddelen zodat Miss V niet ruikt. Er zijn niet veel voedingsmiddelen die vermeden moeten worden zodat Miss V niet ruikt. Zelfs als je moeite hebt om de volgende voedingsmiddelen of dranken volledig te vermijden, consumeer ze dan in kleine porties of overdrijf het in ieder geval niet. De voedingsmiddelen in kwestie zijn:
1. Geconserveerd voedsel
Geconserveerde voedingsmiddelen zijn niet goed voor de gezondheid omdat ze meestal veel suiker of zout bevatten dat het immuunsysteem kan verlagen. Voor de vagina is geconserveerd voedsel ook schadelijk omdat het de vagina een onaangename geur kan laten afgeven, droogheid, schimmelinfecties, urineweginfecties, pijn tijdens geslachtsgemeenschap kan ervaren. Geconserveerde voedingsmiddelen en dranken zijn niet alleen commerciële soorten voedsel met toegevoegde chemische conserveermiddelen, maar ook die met toegevoegd zout, suiker of vet. Zijn functie is om de houdbaarheid van voedsel en dranken te verlengen en tegelijkertijd de voedselveiligheid te waarborgen wanneer u het consumeert. Voedsel dat wordt verpakt door ingeblikt, ingevroren, gedroogd, gebakken te worden, om eerst gepasteuriseerd te worden, zijn sommige soorten voedsel die vermeden worden zodat de vagina niet stinkt.
2. Voedingsmiddelen en dranken met een hoog suikergehalte
Suiker kan goede bacteriën in de vagina doden, dus het lijdt geen twijfel dat dit het soort voedsel is dat je moet vermijden, zodat de vagina niet gaat stinken. Niet alleen dat, suiker kan ook het risico op irritatie, zweren en schimmelinfecties in deze gevoelige gebieden verhogen. Zorg er daarom voor dat je dagelijkse suikerconsumptie niet meer is dan 6 theelepels of 25 gram. Voor de goede orde, een blikje frisdrank (350 ml) bevat meestal 8 theelepels suiker (32 gram) oftewel al boven de normale drempel voor dagelijkse suikerconsumptie voor een gezonde volwassen vrouw.
3. Melk en vlees die kunstmatige hormonen bevatten
Het injecteren van synthetische oestrogeen- en testosteronhormonen is een vrij gangbare praktijk op boerderijen. Dit wordt gedaan om het vee snel aan te laten komen, zodat het snel tegen hoge prijzen kan worden verkocht. Voor consumenten zal de injectie van dit hormoon een negatief effect hebben op de gezondheid. Omdat deze hormonen in vlees en melk en hun verwerkte producten zullen zitten. Synthetische hormonen die het menselijk lichaam binnenkomen, zullen de productie van het natuurlijke hormoon oestrogeen verstoren, zodat vaginaal vocht opdroogt en miss V vatbaarder is voor geurtjes en infecties. Helaas vinden consumenten het moeilijk om ervoor te zorgen dat het vlees en de zuivelproducten die ze consumeren vrij zijn van deze synthetische hormonen. Je hoeft niet helemaal te weigeren vlees te eten of melk te drinken, consumeer beide met mate. [[Gerelateerd artikel]]
Voedingsmiddelen die de gezondheid van Miss V ondersteunen
Knoflook blijkt gezond te zijn voor Miss V. Om de algehele vaginale gezondheid te ondersteunen, moet je niet alleen weten welke voedingsmiddelen je moet vermijden zodat je vagina niet stinkt, maar ook voedingsmiddelen/dranken die goed zijn voor het gebied. Volgens onderzoek zijn goede voedingsmiddelen:
probiotica:
Kan het aantal goede bacteriën in de vagina verhogen, zodat u infectie voorkomt. Voedingsmiddelen en dranken die probiotica bevatten, zoals yoghurt, tempeh, augurken en kimchi.Edamame:
Rijk aan Omega-3 vetzuren en eiwitten die vaginale droogheid kunnen voorkomen.Knoflook:
Bekend als een natuurlijk antibioticum waarvan de voordelen kunnen worden verkregen wanneer u het consumeert. Gebruik knoflook niet als vaginale zalf omdat het irritatie kan veroorzaken en uw symptomen kan verergeren.Plantaardig vet:
Bijvoorbeeld vet van avocado's, olijfolie en noten die het niveau van het hormoon oestrogeen in het lichaam in evenwicht kunnen brengen.
Aantekeningen van SehatQ
Pas vanaf nu je voeding aan voor een gezonde en geurloze Miss V. Voor meer informatie over vaginale gezondheid,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play.
Besteed aandacht aan deze lijst met voedingsmiddelen zodat Miss V niet ruikt. Er zijn niet veel voedingsmiddelen die vermeden moeten worden zodat Miss V niet ruikt. Zelfs als je moeite hebt om de volgende voedingsmiddelen of dranken volledig te vermijden, consumeer ze dan in kleine porties of overdrijf het in ieder geval niet. De voedingsmiddelen in kwestie zijn: 
Knoflook blijkt gezond te zijn voor Miss V. Om de algehele vaginale gezondheid te ondersteunen, moet je niet alleen weten welke voedingsmiddelen je moet vermijden zodat je vagina niet stinkt, maar ook voedingsmiddelen/dranken die goed zijn voor het gebied. Volgens onderzoek zijn goede voedingsmiddelen: 
