Bij een normale bevalling wordt de baby via de vagina geboren. Natuurlijk moeten de vaginale spieren strekken om de baby eruit te laten komen. Hierdoor denken vrouwen dat de conditie van de vagina na de bevalling anders zal zijn. Zoek naar veranderingen in de vagina die postpartum kunnen optreden.
Vaginale veranderingen na de bevalling
Na de bevalling wordt vaak de aandrang gevoeld om te plassen, maar na de bevalling ondergaat de vagina natuurlijke veranderingen. De veranderingen in de vagina na de bevalling, namelijk:
1. Moeilijk om urine op te houden
Het is normaal dat een vrouw moeite heeft met het ophouden van haar urine na de bevalling, vooral als ze lacht of hoest omdat haar bekkenbodemspieren verzwakken. Over het algemeen treedt deze aandoening echter pas op tot zes weken na de bevalling. Als u ondertussen een ernstige verwonding of scheur ervaart, kan deze tot drie maanden aanhouden.
2. Vagina voelt los aan
Tijdens de bevalling strekken de bekkenbodemspieren rond de vagina zich uit om de baby te helpen door het geboortekanaal te gaan. Nadat de baby is geboren, worden de spieren meer ontspannen en losser, waardoor de vagina los aanvoelt. [[gerelateerde-artikel]] Deze aandoening kan worden beïnvloed door verschillende factoren, waaronder de grootte of het gewicht van de baby die wordt geboren, hoe vaak u bent bevallen en eventuele complicaties die zich tijdens de bevalling hebben voorgedaan. Om dit probleem op te lossen, kunt u Kegel-oefeningen doen om de bekkenbodem te versterken.
3. Vaginale zwelling en verkleuring
Na de bevalling kan de vorm van de vagina na de bevalling en de vulva opzwellen en tijdelijk donkerder verkleuren. Deze aandoening kan voorkomen bij vrouwen die vaginaal of via een keizersnede zijn bevallen, omdat deze wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap.
4. Vaginale pijn en ongemak
Een van de andere veranderingen die optreden, namelijk pijn en ongemak in de vagina. Deze aandoening kan kort na de bevalling optreden vanwege het uitrekken en scheuren van het weefsel rond de vagina. Vaginale pijn na de bevalling treedt meestal op ongeveer 3-5 weken postpartum. De pijn en het ongemak kunnen erger worden als u hoest of niest. Zelfs voor een paar dagen kunt u het pijnlijk vinden om rechtop te zitten, maar de pijn zal elke dag verminderen totdat het uiteindelijk verdwijnt. Om vaginale pijn na de bevalling te verminderen, kunt u dit als volgt verlichten:
- Vaginaal kompres met koud water
- Gebruik een zacht kussen voordat u gaat zitten
- Week de vagina met warm water tijdens het baden
- Neem pijnstillers zoals voorgeschreven door uw arts.
5. Vagina voelt droger aan
Het is normaal dat je je droger voelt na de bevalling. Dit houdt verband met het feit dat de oestrogeenspiegels lager zijn dan tijdens de zwangerschap. Vaginale droogheid na de bevalling komt vaker voor bij moeders die borstvoeding geven. Bij borstvoeding neemt ook het hormoon prolactine toe. Dit zorgt ervoor dat de niveaus van oestrogeen en progesteron dalen. Dit heeft dus invloed op vaginale droogheid. Dit wordt ook uitgelegd in onderzoek van de officiële publicatie van The College of Family Physicians of Canada. Echter, nadat de borstvoeding is gestopt en de menstruatie weer normaal wordt, zullen de oestrogeenspiegels stijgen en terugkeren naar het niveau van voor de zwangerschap.
6. Vaginale afscheiding lochia
Weet jij wat het is
loch? In lekentaal,
lochia kraambloed genoemd. Voor degenen onder u die een normale of keizersnede hebben gehad, de vagina zal afscheiden
lochia afkomstig uit de baarmoeder.
Lokia Het is een combinatie van bloed, slijm en vocht.
Lokia kan een verandering in kleur en consistentie ervaren die 4-6 weken aanhoudt. U hoeft zich echter geen zorgen te maken. Want de conditie van de vagina na de bevalling is handig voor het schoonmaken van je baarmoeder. Dit kan weer normaal worden zodra u ovuleert en uw menstruatie terugkeert. Als u na de bevalling lochia vindt gevolgd door vaginale geur, is dit een teken van infectie. Meestal komt deze infectie voor in de:
- Baarmoeder
- urinewegen
- Tussen de geslachtsdelen en de anus
- Urinewegen.
7. Seks voelt ongemakkelijk
Postpartum vaginale droogheid kan ongemak of zelfs pijn veroorzaken tijdens geslachtsgemeenschap na de bevalling. Bovendien kunnen lage niveaus van oestrogeen ook een laag libido veroorzaken. U kunt ook moeite hebben met het bereiken van een climax.
8. Urine ruikt slecht
Nadat je bent bevallen, wil je waarschijnlijk constant plassen. Vaginale aandoeningen na de bevalling zijn te wijten aan hormonale veranderingen die de nieren tijdens de zwangerschap aantasten. Hierdoor wordt de urine nog meer dan normaal. Bovendien verschijnt er ook een onaangename geur.
Tips voor het verzorgen van de vagina na de bevalling
Het is bewezen dat Kegel-oefeningen helpen de bekkenspieren aan te spannen.Vaginale aandoeningen na de bevalling keren mogelijk niet terug naar de exacte vorm en grootte vóór de zwangerschap. Bepaalde oefeningen, zoals Kegel-oefeningen, kunnen echter helpen de bekkenbodemspieren te versterken. Doe het dus om de vagina in zijn oorspronkelijke staat te herstellen. Bij het uitvoeren van deze postnatale zorg moet u eerst weten waar uw bekkenbodemspieren zich bevinden. Om de locatie van de bekkenbodemspieren te bepalen, probeert u de spieren in het vaginale gebied aan te spannen alsof u de urinestroom tegenhoudt tijdens het urineren. De spieren die urine vasthouden, worden de bekkenbodemspieren genoemd. Als je het al weet, volg dan deze Kegel-oefeningen:
- Kies een comfortabele positie om Kegel-oefeningen te doen. Deze oefening wordt over het algemeen gedaan in een liggende positie met beide knieën gebogen.
- Span je bekkenbodemspieren ongeveer 5 seconden aan alsof je je plas ophoudt.
- Ontspan je bekkenbodemspieren weer voor ongeveer 5 seconden.
- Herhaal deze stap minimaal 5 keer achter elkaar.
[[gerelateerde artikelen]] Probeer bij het doen van Kegel-oefeningen uw buik, dijen of billen niet aan te spannen. Vergeet niet normaal te ademen. Deze oefening kan ook de moeilijkheid om je plas op te houden overwinnen en seks aangenamer maken.
Aantekeningen van SehatQ
Vagina na de bevalling veroorzaakt wel bepaalde klachten. Dit kan echter na verloop van tijd nog afnemen. Daarnaast kun je ook proberen het weer strak te krijgen. Als het probleem met vaginale veranderingen na de bevalling echter erg verontrustend is, kunt u de dichtstbijzijnde verloskundige raadplegen. Als je nog vragen hebt over de conditie van de vagina na de bevalling, kun je gratis een arts raadplegen via:
HealthyQ gezinsgezondheidsapp .
Download de app nu op Google Play en de Apple Store. [[Gerelateerd artikel]]
Na de bevalling wordt vaak de aandrang gevoeld om te plassen, maar na de bevalling ondergaat de vagina natuurlijke veranderingen. De veranderingen in de vagina na de bevalling, namelijk: 
Het is bewezen dat Kegel-oefeningen helpen de bekkenspieren aan te spannen.Vaginale aandoeningen na de bevalling keren mogelijk niet terug naar de exacte vorm en grootte vóór de zwangerschap. Bepaalde oefeningen, zoals Kegel-oefeningen, kunnen echter helpen de bekkenbodemspieren te versterken. Doe het dus om de vagina in zijn oorspronkelijke staat te herstellen. Bij het uitvoeren van deze postnatale zorg moet u eerst weten waar uw bekkenbodemspieren zich bevinden. Om de locatie van de bekkenbodemspieren te bepalen, probeert u de spieren in het vaginale gebied aan te spannen alsof u de urinestroom tegenhoudt tijdens het urineren. De spieren die urine vasthouden, worden de bekkenbodemspieren genoemd. Als je het al weet, volg dan deze Kegel-oefeningen: 
