Overstromende emoties wanneer je je verdrietig en gelukkig voelt, kunnen een persoon allebei doen tranen. Er is echter een verschil tussen droevige en blije tranen. Voornamelijk gerelateerd aan de psychologische voordelen ervan. Het is normaal als iemand zich verward voelt, waarom huilt hij eigenlijk als hij zich gelukkig of aangeraakt voelt? U hoeft zich geen zorgen te maken, want dit kan iedereen overkomen, ongeacht leeftijd en geslacht.
Het verschil tussen droevige en blije tranen
Het belangrijkste verschil tussen droevige en blije tranen is de emotie die ze voelen. Verdrietig huilen kan worden veroorzaakt door je gefrustreerd, boos of teleurgesteld te voelen. Aan de andere kant is blij huilen een uitdrukking van intense emotie. In de gelukkige tranen zit een boodschap van groot geluk.
Waarom gebeuren er gelukkige tranen?
Verder zijn hier de redenen waarom iemand kan huilen als ze zich gelukkig voelen:
Emoties in evenwicht brengen
Sommige mensen kunnen moeite hebben om hun emoties onder controle te houden, vooral als ze erg overweldigend zijn. Het goede nieuws is dat blije tranen helpen om extreme gevoelens in balans te brengen, zodat ze geen negatieve invloed hebben op de geestelijke gezondheid. Simpel gezegd, huilen is de juiste manier om emoties te valideren, zodat je je kalm kunt voelen. Of je nu verdrietig of blij huilt, het eindresultaat zal zowel gevoelens als emoties meer gecontroleerd maken.
Wat de reden ook is - verdrietig of blij - huilen is een manier om met andere mensen te communiceren. Door te huilen, laat het zien dat je je overweldigd voelt door de emoties die je voelt. Het geeft ook de behoefte aan ondersteuning of comfort aan. Bovendien zijn mensen sociale wezens. Dat wil zeggen, wanneer ze intense emoties voelen, zullen ze solidariteit en troost zoeken bij anderen. Hierin is geen verschil tussen droevige en blije tranen. Beide zijn evenzeer manieren om delen met anderen uit te nodigen.
Uiting van het belang van een evenement
Blije tranen zijn ook een symbool van hoe betekenisvol een gebeurtenis is. Op deze manier betekent het dat huilen vrolijk een sociale functie vervult. Noem het wanneer iemand huilt tijdens het bijwonen van een diploma-uitreiking, bruiloft, reünie, enzovoort.
Voordelen van blij huilen
Er zijn veel mensen die niet graag huilen. Niemand kan het verschil zien tussen droevige en blije tranen. Ze maken allebei een loopneus, rode gezichten en trekken natuurlijk de aandacht van anderen. Maar aan de andere kant zijn er verschillende voordelen van blij huilen, zoals:
Produceren gelukshormonen
Een persoon zal zich veel beter voelen na het huilen. Dit gebeurt omdat het lichaam endorfines en oxytocinehormonen aanmaakt. Deze twee hormonen kunnen pijn verlichten,
humeur zo veel beter, en dingen een beter gevoel geven. Om nog maar te zwijgen van het feit dat huilen je een goed gevoel geeft dankzij de aanwezigheid van de ander, het zal helpen om een band op te bouwen. Het is niet onmogelijk, de combinatie van verhoogde hormonen en een gevoel van comfort dankzij de aanwezigheid van andere mensen laat je nog langer vrolijk huilen.
Het is ook belangrijk dat alle gelukkige momenten zoals afstuderen, de geboorte van hun eerste kind, aanvaarding voor een baan bij een droombedrijf, na buitengewone worstelingen zijn gekomen. Het kost tijd, moeite en enorm veel geduld. Soms zal het hele proces om dit te bereiken stressvol zijn. Wanneer de dag van prestatie eindelijk aanbreekt, worden blije tranen een medium voor het loslaten van emoties die stress hebben veroorzaakt.
Hersenreactie wanneer blij en verdrietig
Interessant is dat er een theorie van Mind Read is dat de hersenen eigenlijk moeite hebben met het herkennen van de intense emoties die een persoon ervaart. Ben je verdrietig of blij? Wanneer je een buitengewone emotie voelt, of het nu verdrietig of blij is, stuurt het deel van de amygdala in de hersenen dat emoties opslaat signalen naar de hypothalamus. Dit is een ander deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het reguleren van emoties en het doorgeven van signalen aan het zenuwstelsel. De hypothalamus geeft echter geen gedetailleerde informatie over welke emoties worden ervaren. Zijn enige informatie was dat zijn emoties intens genoeg waren om er een te overweldigen. Van daaruit reageert het zenuwstelsel door iemand aan het huilen te maken. Op deze manier kun je je emoties meer onder controle krijgen totdat je je uiteindelijk veel beter voelt. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Van de buitenkant is er geen verschil tussen droevige en blije tranen. Het is gewoon dat, vrolijk huilen veel voordelen kan bieden. Vooral omdat het kan kalmeren als je zulke intense emoties voelt. Trouwens, gelukkige tranen zullen iemand zich natuurlijk veel beter voelen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat al die tijd het proces naar een gelukkige dag stress heeft veroorzaakt, blij huilen is een manier om het uit te drukken. Dus aarzel niet om te huilen of vraag je af waarom er tranen zijn als je je gelukkig voelt. Omdat dit een behoorlijk bruikbare uitdrukking is. Om verder te bespreken hoe de hersenen werken bij het ervaren van intense emoties,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play.
