Gezondheid

Wake-up leaves zijn nuttig om de kwaliteit van moedermelk te verhogen, hier is het bewijs

De voordelen van de bladeren als drager voor moedermelk (ASI) zijn bekend, vooral op het vasteland van Sumatra. De bladeren met een onderscheidend aroma hebben echter ook gezondheidsvoordelen die niet minder verbazingwekkend zijn voor de menselijke gezondheid in het algemeen. wakker planten (Coleus amboinicus Louro) is een plant die meestal in het wild groeit, maar ook door stekken gekweekt kan worden. Fysiek heeft deze plant een karakteristieke zachte houtachtige stengel en is gesegmenteerd met een enkel blad, licht golvende randen, geveerde bladbotten en eivormige strengen. Deze plant is gemakkelijk te vinden in bijna alle delen van Indonesië, alleen de vermelding van de naam kan variëren. In Noord-Sumatra staat dit blad bekend als Bangun-bangun, terwijl het in Sunda bekend staat als ajeran of acerang, op Java als kattenblad, in Madura als geitenblad en op Bali als iwak-plant.

Voordelen van wekbladeren

De bladeren zijn op grote schaal gebruikt voor de menselijke gezondheid, vooral voor moeders die net zijn bevallen. Deze bladeren bevatten een verscheidenheid aan actieve fytochemische ingrediënten tot een hoog ijzergehalte en carotenoïden. Daarom wordt aangenomen dat de voordelen van de bladeren voor de gezondheid zijn:
  • Stimuleert de melkproductie

Men denkt dat de bladeren de productie van moedermelk kunnen stimuleren bij moeders die borstvoeding geven, vooral in het Toba-gebied, Noord-Sumatra. Verschillende onderzoeken hebben ook de werkzaamheid van dit blad als laktogogue bewezen, hoewel het onderzoek alleen op proefdieren is uitgevoerd. De voordelen van deze bladeren zijn vergelijkbaar met de voordelen van katukbladeren, waarvan is aangetoond dat ze de productie van moedermelk tot 50 procent verhogen. Bovendien is het gebruik van kruidenlactogoog zeer veilig voor moeders die borstvoeding geven en heeft het minimale bijwerkingen. Door de bladeren te consumeren, hoeven moeders die borstvoeding geven geen chemische moedermelkstimulerende medicijnen te nemen. Deze geneesmiddelen omvatten metoclopramide, domperidon, sulpiride en chloorpromazine waarvan wordt gemeld dat ze bijwerkingen hebben voor zowel moeder als baby.
  • Verbeter de kwaliteit van moedermelk

Niet alleen zal de hoeveelheid toenemen, ook de kwaliteit van de moedermelk zal toenemen met de consumptie van de bladeren. De reden is dat de bladeren de hoeveelheid ijzer, kalium, zink en magnesium in de moedermelk kunnen verhogen, zodat het gewicht van de baby zal toenemen.
  • Versnel het herstel van postpartum moeders

De voordelen van deze bladvorm komen vooral voort uit het ijzergehalte dat erin zit. Op basis van onderzoeksresultaten van het Agricultural Research and Development Agency van het Indonesische ministerie van Landbouw kunnen de bladeren worden gebruikt als een bron van non-heemijzer dat het herstel van de baarmoeder van de baby kan versnellen. Andere studies tonen aan dat dit ijzergehalte bloedarmoede bij mensen kan voorkomen. Dit is hard nodig door postpartum moeders tijdens de postpartum periode.
  • antiseptisch

Wanneer verwerkt tot essentiële oliën, zijn de voordelen van de bladeren als een antisepticum vanwege het gehalte aan saponinen, flavonoïden en polyfenolen erin. Als etherische olie kunnen de bladeren ook worden gebruikt om worminfecties in het menselijk lichaam te bestrijden.
  • Andere ziekten overwinnen

Het gebruik van bladeren in de gemeenschap kan ook worden gebruikt als een alternatief medicijn om verschillende gezondheidsproblemen te genezen. Van het behandelen van aften, koorts, hoesten, astma, een opgeblazen gevoel, tot epilepsie en afrodisiaca. De voordelen van deze bladeren houden verband met andere inhoud in de vorm van vitamine C, bètacaroteen, niacine, tot vezels. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe de bladeren verwerken om wakker te worden?

In Noord-Sumatra worden de bladeren van Bangun-bangun meestal verwerkt in de vorm van soep die traditioneel wordt gekookt met kokosmelk. Naast zijn heerlijke smaak, wordt aangenomen dat deze soep een groot aantal voordelen van de bladeren kan bieden, zoals hierboven vermeld. Daarnaast zijn de bladeren van Bangun-bangun ook commercieel op de markt gebracht in de vorm van ingeblikt voedsel. Deze kant-en-klare voedselmarketingtechniek is bedoeld voor moeders die borstvoeding geven en die de bladeren niet lang hoeven te plukken en koken, zodat ze praktischer zijn, maar voordelen hebben die niet minder zijn dan verse bladeren.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found