Heb je je ooit zo ongemakkelijk gevoeld dat je het geluid van kauwen van de persoon naast je niet eens kon verdragen? Als je het hebt meegemaakt, zou je misofonie kunnen hebben. Misofonie is een aandoening waarbij een persoon sterke, negatieve en abnormale reacties heeft op geluiden die normaal door mensen worden gemaakt, zoals kauwen, ademen of fluiten. Deze aandoening staat ook bekend als selectief geluidsgevoeligheidssyndroom.
Oorzaken van misofonie
Het is niet precies bekend waardoor misofonie wordt veroorzaakt. Deze aandoening loopt echter een groter risico bij mensen met een obsessieve compulsieve stoornis (OCS), angststoornissen en het syndroom van Gilles de la Tourette. Daarnaast komt deze aandoening ook vaker voor bij mensen die last hebben van tinnitus (een aandoening waarbij u een rinkelend geluid hoort). Experts zijn van mening dat misofonie een overlappende relatie heeft met deze andere aandoeningen. Ondertussen beweren sommige onderzoekers dat misofonie verband houdt met hyperconnectiviteit tussen de auditieve en limbische systemen van de hersenen. Deze hyperconnectiviteit betekent dat er te veel verbindingen zijn tussen neuronen in de hersenen die het gehoor en emoties reguleren. Uit een onderzoek met MRI-beeldvorming bleek ook dat triggerende geluiden een overdreven reactie veroorzaken in het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het verwerken van emoties (
anterieure insulaire cortex ) bij patiënten met misofonie. Daarnaast de mogelijkheid van een genetische component omdat het meestal in een familie voorkomt. Er kan echter nog nader onderzoek nodig zijn om de oorzaak te achterhalen.
Misofonie triggergeluid
Het is normaal dat een persoon zich af en toe gestoord voelt door enkele van de geluiden die in het dagelijks leven voorkomen. Voor mensen met misofonie kunnen deze geluiden er echter voor zorgen dat ze willen schreeuwen of slaan. Het geluid dat misofonie veroorzaakt, kan van persoon tot persoon met de stoornis verschillen. Bovendien kan het type triggergeluid ook in de loop van de tijd veranderen. De meest voorkomende triggers voor misofonie zijn echter:
- Kauwgeluid
- Ademhalingsgeluid
- Geluid slikken
- Snurkgeluid
- Lippen proevend geluid
- Gorgelend geluid
- Het geluid van slijm
- Neus wrijvend geluid
- Fluitend geluid
- snikkend geluid
- Het geluid van klemmend papier
- Schrijfstem
- Tikkend geluid van de klok
- Het geluid van een dichtslaande autodeur
- Het geluid van vogels, krekels of andere dieren
- Het geluid van het zwaaien van de voeten
Bij het horen van het geluid zullen mensen met misofonie een fysieke of emotionele reactie vertonen door te vechten of te rennen (
vluchten of vechten ). Het kan zelfs gevoelens van angst, paniek en woede bij hem oproepen. [[Gerelateerd artikel]]
Tekenen van misofonie
Zowel mannen als vrouwen kunnen op elke leeftijd misofonie ervaren. Mensen met deze aandoening beginnen echter meestal tekenen te vertonen in de late kindertijd of vroege adolescentie rond de leeftijd van 9-13 jaar. Mensen die misofonie ervaren, realiseren zich dat hun reactie op een geluid overdreven en uit de hand loopt. Onderzoek heeft de volgende reacties geïdentificeerd als tekenen van misofonie:
- Zich ongemakkelijk en gestrest voelen bij het horen van het triggergeluid
- Je zo geïrriteerd voelen dat het in woede verandert
- Ontsnap uit de buurt van de persoon die het triggergeluid maakt
- verbaal agressief zijn tegen de persoon die het triggergeluid maakt
- Fysiek agressief worden tegenover objecten die lawaai maken
- Slaan of ander fysiek geweld op de persoon die het triggergeluid maakt
Naast emotionele reacties hebben onderzoeken ook aangetoond dat mensen met misofonie een aantal fysieke reacties ervaren, zoals borstcompressies, spieren die strak aanvoelen, bloeddruk verhogen, hart sneller kloppen en lichaamstemperatuur stijgen.
Hoe misofonie te behandelen?
Er is nog geen specifieke remedie of behandeling voor misofonie. Er zijn echter enkele tips die u kunt doen om de geluidsgevoeligheid die u ervaart, als volgt te beheersen:
- Gebruik maken van oortelefoons en stel de muziek in om het triggergeluid te verbergen
- Een tijdje oordopjes dragen en lawaai vermijden
- Kies een stoel uit de buurt van het triggergeluid in een restaurant, bus of andere openbare plaats
- Rust, doe ontspanning en meditatie om stress te verminderen
- Verlaat indien mogelijk de situatie waarin u het triggergeluid hoort
- Vertel uw familie of andere naaste mensen over de misofonie die u ervaart, zodat zij het begrijpen en begrijpen
- Zoek hulp bij een arts of therapeut als deze aandoening erg hinderlijk is
Uw arts of therapeut kan tinnitus-trainingstherapie, cognitieve gedragstherapie en counseling aanbevelen om de negatieve reactie die u moet hebben om geluiden te veroorzaken, beter te verdragen of te veranderen. Hoewel er geen specifieke behandeling is, kunnen de meeste mensen met misofonie deze aandoening na verloop van tijd overwinnen.
