Pittig eten heeft wel zijn eigen plezier. Het komt echter niet zelden voor dat u daarna een hete maag kunt krijgen. Om deze vervelende aandoening te overwinnen, zijn er verschillende manieren om de maag te koelen na het eten van pittig die je kunt proberen. In feite is er medisch gezien geen term om de maag te koelen, artsen interpreteren het als een terugkeer om de maag te troosten na blootstelling aan bepaalde voedingsmiddelen. Maar daarvoor moet je eerst weten wat de oorzaak is van een hete maag na het eten van pittig eten. Deze warmtesensatie komt van capsaïcine, een natuurlijke stof in chilipepers die een pittige en hete smaak in je maag veroorzaakt. Chili kan ook de productie van maagzuur verhogen, zodat de maag een vol gevoel krijgt. Een hoog maagzuur kan ook irritatie van het maagslijmvlies veroorzaken, wat het risico op GERD, maagzweren, enzovoort kan vergroten.
Hoe de maag te koelen na het eten van pittig?
Gelukkig heeft niet iedereen last van brandend maagzuur na het eten van pittig eten. Deze aandoening komt vaker voor als u het te vaak of te veel gebruikt. Om ervoor te zorgen dat het niet vervelend wordt, kun je als volgt je maag koelen na het eten van pittig eten.
Melk bevat caseïne die capsaïcine kan oplossen Capsaïcine heeft een vettige koolwaterstofstaart die niet alleen met water kan worden opgelost. Melk bevat echter caseïne-eiwit dat capsaïcine kan oplossen zodat het brandende gevoel in de maag verdwijnt. Caseïne is een lipofiel eiwit dat als een detergens kan werken bij het binden en oplossen van capsaïcine. Het drinken van melk kan dus een manier zijn om de maag af te koelen na het eten van pittig eten.
Zuivelproducten consumeren
Maaghitte na het eten van pittig kan ook worden overwonnen door zuivelproducten te consumeren. Net als melk bevatten bewerkte producten ook caseïne die capsaïcine kan oplossen, zodat het warmtegevoel dat het veroorzaakt, afneemt. Enkele voorbeelden van zuivelproducten waar je van kunt genieten, namelijk yoghurt of kwark.
Rijst kan helpen het brandende gevoel in de maag te stoppen.Rijst of brood kan capsaïcine niet oplossen. Deze voedingsmiddelen kunnen echter de moleculen opnemen en het brandende gevoel in de maag stoppen na het eten van gekruid voedsel. Als je geen melk of zuivelproducten hebt, kan het eten van rijst of brood een gemakkelijke alternatieve manier zijn om je maag af te koelen na een pittige maaltijd.
Het consumeren van honing kan pittige oliën absorberen en snelle verlichting bieden bij het verlichten van het gevoel van warmte.Een klinische recensie gepubliceerd door het British Medical Journal stelt ook dat de stroperige aard van honing kan helpen het maagzuur laag te houden. Hoe de maag te koelen na het eten van pittig kan worden gedaan door een theelepel honing direct te consumeren of door het te mengen in een glas warm water. Hoe de maag te koelen na het eten van gekruid voedsel hierboven is misschien niet altijd effectief. Als de hete maag na het eten van pittig eten erger wordt of gepaard gaat met andere symptomen, zoals buikpijn, diarree of braken, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Vermijd bovendien het drinken van koffie, omdat het de productie van maagzuur kan stimuleren, waardoor de maag ongemakkelijker kan gaan aanvoelen.
Mogelijke oorzaken van een hete maag na pittig eten
Een hete maag na het eten van pittig eten kan wijzen op een aantal spijsverteringsproblemen, zoals:
Gastritis is een ontsteking van de maagwand. Deze aandoening treedt op wanneer de barrière die de maagwand beschermt, beschadigd is, waardoor de maagwand vatbaar wordt voor ontstekingen. Het eten van gekruid voedsel verergert vaak de pijn, misselijkheid, een opgeblazen gevoel of een warm gevoel dat mensen met gastritis ervaren.
Pittig voedsel kan zure terugvloeiing veroorzaken Pittig voedsel kan symptomen van zure terugvloeiing veroorzaken of verergeren. Deze aandoening treedt op wanneer maagzuur in de slokdarm stijgt en een aantal symptomen veroorzaakt, zoals brandend maagzuur, misselijkheid, keelpijn en andere.
Prikkelbare darm syndroom
De capsaïcine in chilipepers kan de pijn en het brandende gevoel in de maag van mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) zelfs verergeren. Dit is een aandoening die het werk van de dikke darm beïnvloedt. U moet weten dat frequente consumptie van gekruid voedsel gepaard gaat met een hoger risico op IBS. Als u denkt dat u vaak spijsverteringsproblemen krijgt na het eten van gekruid voedsel, moet u het eten van dit voedsel vermijden. Als je het echter af en toe wilt proberen, overdrijf het dan niet als je pittig eten eet. Om verder te bespreken hoe je de maag kunt koelen na het eten van pittig eten,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play .
Melk bevat caseïne die capsaïcine kan oplossen Capsaïcine heeft een vettige koolwaterstofstaart die niet alleen met water kan worden opgelost. Melk bevat echter caseïne-eiwit dat capsaïcine kan oplossen zodat het brandende gevoel in de maag verdwijnt. Caseïne is een lipofiel eiwit dat als een detergens kan werken bij het binden en oplossen van capsaïcine. Het drinken van melk kan dus een manier zijn om de maag af te koelen na het eten van pittig eten. 
Rijst kan helpen het brandende gevoel in de maag te stoppen.Rijst of brood kan capsaïcine niet oplossen. Deze voedingsmiddelen kunnen echter de moleculen opnemen en het brandende gevoel in de maag stoppen na het eten van gekruid voedsel. Als je geen melk of zuivelproducten hebt, kan het eten van rijst of brood een gemakkelijke alternatieve manier zijn om je maag af te koelen na een pittige maaltijd. 
Pittig voedsel kan zure terugvloeiing veroorzaken Pittig voedsel kan symptomen van zure terugvloeiing veroorzaken of verergeren. Deze aandoening treedt op wanneer maagzuur in de slokdarm stijgt en een aantal symptomen veroorzaakt, zoals brandend maagzuur, misselijkheid, keelpijn en andere. 
