Voor mensen met diabetes is het controleren van de bloedsuikerspiegel een must. Het doel, het succes van diabetesbehandeling te bepalen. Daarom moet u weten hoe u de bloedsuikerspiegel thuis onafhankelijk kunt controleren.
Hoe de bloedsuikerspiegel thuis onafhankelijk te controleren?
Het is belangrijk voor diabetici (mensen met diabetes) om hun bloedsuikerspiegel te controleren. U hoeft hiervoor niet heen en weer te gaan om het laboratorium te controleren. Als u weet hoe u uw bloedsuikerspiegel thuis kunt controleren, kunt u er gemakkelijker achter komen hoe succesvol uw diabetesbehandeling is. Zelf thuis een suikertest doen is ook vrij eenvoudig. U heeft alleen een bloedsuikermeter (glucometer) nodig. U kunt deze glucometer gemakkelijk krijgen bij winkels voor medische artikelen of apotheken. Deze methode is ook veel goedkoper dan te moeten controleren in het lab. Het gebruik van een bloedsuikertesttool is vrij eenvoudig. Bloedglucosemeters bestaan meestal uit meetinstrumenten,
teststrips , lancet naald om een bloedmonster te nemen bij de vingertop. Hier leest u hoe u de bloedsuikerspiegel kunt controleren met behulp van een glucometer.
- Was je handen grondig en droog ze af
- leggen teststrips over meetinstrumenten
- Reinig de vingertoppen met alcoholdoekje en wacht om te drogen
- Prik de vingertoppen door met een naald ( lancet )
- Masseer uw vingers niet om te bloeden. Dit heeft het potentieel om meer bloedplasma aan te maken, zodat de meetresultaten mogelijk niet nauwkeurig zijn
- Breng je vingers dichterbij met teststrips tot er een druppel bloed binnenkomt strip graadmeter
- Wacht even totdat de meter uw bloedsuikerspiegel weergeeft
Om onafhankelijk een bloedsuikercontrole uit te voeren, kunt u dit op elk moment doen als dat nodig is. U kunt de bloedsuikerspiegel tijdens of bijvoorbeeld twee uur na het eten controleren. [[Gerelateerd artikel]]
Voordelen van het controleren van de bloedsuikerspiegel
Gelanceerd vanuit de Mayo Clinic, zijn enkele van de voordelen van het controleren van de bloedsuikerspiegel bij diabetesbeheer:
- Monitoring van het effect van diabetesmedicatie op de bloedsuikerspiegel
- Identificeer hoge of lage bloedsuikerspiegels
- Volg de voortgang van uw diabetesbehandeling
- Het bestuderen van dieet (dieet) en lichaamsbeweging die de bloedsuikerspiegel beïnvloeden
- Begrijp andere factoren, zoals ziekte en stress, die de bloedsuikerspiegel beïnvloeden.
Bloedsuiker of glucose komt uit voedsel, vooral koolhydraten. Wanneer je koolhydraten eet, wordt het omgezet in glucose en als energiebron door de bloedvaten naar de lichaamscellen gestroomd. Het lichaam zelf heeft een normale bloedsuikerspiegel. Dat wil zeggen, de bloedsuikerspiegel mag niet te laag of te hoog zijn. Beide kunnen uw gezondheidstoestand beïnvloeden. Het controleren van de bloedsuikerspiegel is een belangrijk onderdeel van een goede diabetesbehandeling. Zo houdt u uw bloedglucose onder controle en voorkomt u mogelijke toekomstige complicaties van diabetes. Niet alleen voor diabetici, ook gezonde volwassenen, vooral ouderen, moeten hun bloedsuikerspiegel regelmatig controleren. Dit is bedoeld als een "herinnering" bij het beheersen van een gezonde voeding en levensstijl om hypoglykemie, hyperglykemie en diabetes te voorkomen.
Wanneer is het juiste moment om de bloedsuikerspiegel te controleren?
Over het algemeen kan zelfcontrole van de bloedsuikerspiegel thuis op elk moment worden gedaan. Artsen zullen echter meestal aanbevelen wanneer de bloedsuikerspiegel moet worden gecontroleerd volgens het type en het behandelplan van diabetes. Op
diabetes type 1 , zal de frequentie van bloedsuikertesten frequenter zijn, namelijk 4-10 keer per dag, namelijk op:
- Voor de maaltijd en tussendoortje voor diabetes
- Voor en na het sporten
- Voor het slapen
- Tussen bedtijden (zeldzaam)
- Als je ziek bent
- Als er een verandering is in de dagelijkse routine
- Vaker als u een nieuw medicijn ondergaat
Ondertussen, op
type 2 diabetes , hangt de controle van de bloedsuikerspiegel af van het type insuline en de dosis die door de arts wordt gegeven. De beste tijden om uw bloedsuikerspiegel thuis te controleren als u diabetes type 2 heeft, zijn:
- Als u meerdere insuline-injecties per dag neemt, is het raadzaam uw bloedsuikerspiegel voor de maaltijd en voor het slapengaan te controleren.
- Als u insuline gebruikt lang acteren of intermediair acteren U kunt de bloedsuikerspiegel controleren voor het ontbijt en voor het avondeten.
- Als de arts alleen veranderingen in dieet en lichaamsbeweging aanbeveelt, hoeft de bloedsuikerspiegel niet zo vaak te worden gecontroleerd. U kunt periodiek controleren, bijvoorbeeld twee uur na het eten. Dit is om erachter te komen hoe goed uw dieet is.
[[Gerelateerd artikel]]
Is er een manier om de bloedsuikerspiegel te controleren zonder gereedschap?
Er was eens de veronderstelling dat urine omringd door mieren een manier was om de bloedsuikerspiegel te controleren zonder gereedschap. Dit wijst op de aanwezigheid van suiker in de urine. Het beschrijft echter nog steeds niet hoeveel bloedsuikerspiegels in uw lichaam. Tot nu toe is de meest nauwkeurige manier om de bloedsuikerspiegel te controleren het doen van laboratoriumtests of het gebruik van een nauwkeurige glucometer. Hier is het bereik van normale bloedsuikerspiegels in het lichaam die belangrijk voor u zijn om te weten:
- Na minimaal 8 uur vasten: 70-100 mg/dL
- 2 uur na het eten: minder dan 140 mg/dL.
- Controleer de bloedsuikerspiegel voor of zonder vasten: minder dan 200 mg/dL.
Daarnaast kan de arts ook controleren op andere symptomen van diabetes. Niet alleen glucometer, er zijn ook enkele speciale hulpmiddelen om de bloedsuikerspiegel nauwkeurig te meten. Sommige bloedsuikertesten die momenteel worden gebruikt, zijn onder meer:
- Bloedsuikermeter (glucometer)
- Continue glucosemonitor (CGM)
- Freestyle libre
- urine test
Aantekeningen van SehatQ
Elke bloedsuikermeter heeft een andere normale bloedsuikergrens. Daarom is het belangrijk dat u onderhoud uitvoert aan meetinstrumenten en regelmatig een arts raadpleegt. Maak speciale aantekeningen over de datum, tijd, bloedsuikertestresultaten, medicijnen, doses en informatie over dieet en lichaamsbeweging die u doet. Neem deze notitie dan elke keer dat u naar de dokter gaat mee. Op die manier zal de arts behandelingsstappen geven op basis van uw toestand. Mocht u toch nog vragen hebben over hoe u zelfstandig uw bloedsuiker kunt controleren, dan kunt u ook direct overleggen
online gebruik functies
dokter chat in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download de app op
App Winkel en Google Play nu!
