Gezondheid

Hier leest u hoe u van binnenuit van egoïsme afkomt

Egoïsme is de aard van het altijd voorrang geven aan de eigen wensen en behoeften boven de behoeften en verlangens van anderen. Egoïsme kan een valse manifestatie zijn van de natuurlijke menselijke drang om in leven te blijven. Deze eigenschap kan een teken zijn van een pathologische persoonlijkheid, dus het is beter om een ​​manier te vinden om van egoïsme af te komen. Omdat egoïstische mensen altijd prioriteit willen geven aan hun kleine behoeften en deze boven de grotere behoeften van anderen willen plaatsen. Geestelijke gezondheidsproblemen kunnen ook bijdragen aan de ontwikkeling van een egoïstisch karakter in een persoon. Er zijn veel soorten persoonlijkheidsstoornissen die ervoor kunnen zorgen dat iemand gefixeerd is op zijn eigen verlangens, waaronder een antisociale persoonlijkheidsstoornis en een narcistische persoonlijkheidsstoornis.

Egoïsme eigenschappen

Voordat je weet hoe je van egoïsme af kunt komen, moet je eerst de kenmerken identificeren van mensen die egoïstisch zijn. Gemeld van Psychologie vandaag, zijn er twee hoofdkenmerken van egoïsme:
  • Te veel alleen voor jezelf zorgen
  • De behoeften of gevoelens van anderen negeren.
Op basis van de twee belangrijkste kenmerken hierboven, geven egoïstische mensen eigenlijk alleen om zichzelf en niet om anderen. Ze zullen op geen enkele manier om andere mensen geven. Tenzij hij een kans ziet om zijn eigen behoeften te vervullen door van anderen te profiteren. Daarnaast zijn hier enkele kenmerken van een egoïstisch persoon die u moet kennen:
  • Houdt ervan om omstandigheden of andere mensen te manipuleren.
  • Negeert vaak of geeft niet om de behoeften van anderen.
  • Jezelf als slachtoffer plaatsen en anderen de schuld geven.
  • Arrogant, alleen egoïstisch, en houdt ervan anderen naar beneden te halen.
  • Moeite om oprecht met anderen te delen.
  • Ze denken alleen aan hun eigen belangen en hebben andere mensen nodig.
  • Sluit de vergadering van de tekortkomingen en zwakke punten.
  • Kan geen opbouwende kritiek accepteren.
  • Altijd in het middelpunt van de belangstelling willen staan.
  • Zich perfect voelen en geloven dat hij alles verdient, zelfs zonder iets te doen.
  • Onwillig om te luisteren naar anderen die het niet met hem eens zijn.
  • Houdt ervan anderen achter hun rug om te bekritiseren of kwaad te spreken.
  • Hun prestaties overdrijven.
  • De mogelijkheid om fouten te maken niet kunnen accepteren of zich in het openbaar schamen.
  • Houdt ervan anderen te domineren.
[[Gerelateerd artikel]]

Hoe zich te ontdoen van egoïsme

Je kunt leren een goede luisteraar te zijn en je ego los te laten.Wennen aan opdringerigheid en het opofferen van andermans behoeften of gevoelens kan je geïsoleerd maken. Deze aandoening kan een negatieve en ongelukkige levensstijl veroorzaken. Bovendien kan het de toekomst die je probeert op te bouwen vernietigen. Sommige van de volgende manieren om egoïsme te elimineren, kunnen gedragspatronen doorbreken die in de toekomst schadelijk kunnen zijn.

1. Leer een goede luisteraar te zijn

Goed kunnen luisteren is de eerste poging om voor anderen te zorgen zonder altijd aan jezelf te denken. Door te luisteren krijg je een nieuw perspectief. Je kunt ook proberen de drang te weerstaan ​​om altijd gehoord te worden en volhouden dat jouw mening de beste is.

2. Leer je in te leven

De volgende manier om van egoïsme af te komen, is door te leren empathie te voelen. Begin met je voor te stellen dat je in de schoenen van iemand anders staat en waar ze mee te maken hebben. Op deze manier zul je leren om te geven om de behoeften van anderen en niet alleen egoïstisch te zijn.

3. Begin met delen met anderen

Je moet leren om met anderen te delen als een manier om van egoïsme af te komen. Probeer tijd vrij te maken en ruimte te maken voor andere mensen in je leven. Deze methode kan de relaties met de mensen om je heen versterken, vooral geliefden die zich misschien verwaarloosd hebben gevoeld.

4. Leer toegeven

Toegeven kan een manier zijn om van egoïsme af te komen. Je hebt misschien het gevoel dat je altijd gelijk moet hebben en maakt vaak ruzie met andere mensen om je punt duidelijk te maken. Je kunt je zelfs beledigd of gekleineerd voelen als de ander het niet meent. Daarom is het altijd verkeerd om te proberen toe te geven en iemand te negeren die van tijd tot tijd onbeleefd of onbeleefd is. Begin dingen te negeren die drama en irritatie kunnen veroorzaken en geef prioriteit aan vrede.

5. Slechte gewoonten doorbreken

Vervang slechte gewoonten door nieuwe waarmee u betere relaties met anderen kunt opbouwen. Om positief gedrag aan te moedigen, bereidt u een beloning voor uzelf voor elke keer dat u erin slaagt een slechte gewoonte los te laten en een nieuwe gewoonte aan te nemen die een positieve impact heeft.

6. Laat de wens om altijd de touwtjes in handen te hebben los

Een andere manier om van egoïsme af te komen, is door het verlangen te beperken om altijd alles onder controle te hebben. Leer niet altijd te proberen je omgeving of de mensen om je heen te beheersen. Het kan een speciale behandeling vereisen om de egoïstische aard te elimineren die gepaard gaat met bepaalde persoonlijkheidsstoornissen. U kunt bij een psycholoog terecht voor een behandeling die bij uw aandoening past. Als u vragen heeft over persoonlijkheidsstoornissen, kunt u deze gratis rechtstreeks aan uw arts stellen via de SehatQ family health-applicatie. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found