Ruzie maken met een partner, ruzie maken met broers en zussen of elkaar naar beneden halen met collega's zijn voorbeelden van conflicten die zich in het dagelijks leven voordoen. Conflicten kunnen voorkomen in vriendschaps-, familie-, werk- of omgevingsrelaties. Als conflicten zich kunnen voortslepen, kunnen ze zich uitbreiden en verschillende gevaarlijke problemen veroorzaken, zoals geweld bij het rapporteren aan de autoriteiten. Dus, hoe ga je goed om met conflicten?
Hoe een conflict op te lossen?
Iedereen heeft wel eens een conflict meegemaakt, of het nu tijdelijk of langdurig is. Het overwinnen van conflicten is geen gemakkelijke zaak, omdat het egoïsme van elke partij en de eigengerechtigheid van elkaar het vaak moeilijk maakt om conflicten te stoppen. Zeker als het conflict voortduurt via mond-tot-mondreclame en zelfs geweld. Mensen lossen soms ook conflicten op door voorrang te geven aan de wil van anderen boven die van henzelf of door hun eigen wil voorrang te geven boven de wil van anderen. Dit kan een onbalans in een relatie veroorzaken. Wat betreft het oplossen van conflicten die moeten worden gedaan, namelijk:
Focus op het oplossen van conflicten
Focus op het oplossen van het conflict. Blijf niet hangen in het winnen van een ruzie of wie het meest gelijk heeft, want het zal moeilijk op te lossen zijn. Richt uw doel op het oplossen van het conflict, zodat het in der minne kan worden opgelost.
Het hoofd koel houden bij het omgaan met conflicten is het belangrijkste wat je moet doen. Dit kan je helpen je emoties onder controle te houden, waardoor het voortdurende conflict verergert. Dit is inderdaad vrij moeilijk om te doen, maar kalm blijven is erg belangrijk om oplossingen te vinden voor de problemen die worden ervaren. Door diep adem te halen, korte wandelingen te maken en uw spieren te strekken, kunt u ontspannen en helder denken.
Met een koel hoofd kun je in gesprek gaan met mensen die direct bij het conflict betrokken zijn. Kies een neutrale plaats en een geschikte locatie, zodat u goed kunt onderhandelen over de problemen die zich voordoen. In de discussie kunnen jij en de persoon in conflict hun respectieve standpunten en verlangens delen. Zorg er echter voor dat u goede woorden gebruikt bij het spreken. Laat uw woorden het conflict niet escaleren. [[Gerelateerd artikel]]
Als je een conflict hebt, kun je in de discussie andere kwesties aan de orde stellen die geen verband houden met het onderwerp dat aan de orde is. Dit kan ervoor zorgen dat de partij in conflict met u zich aangevallen voelt en zal geen oplossing voor het conflict creëren. Daarom is het belangrijk om de kwesties die moeten worden besproken te verduidelijken en alleen die kwesties aan te pakken. Als er ook andere zaken moeten worden aangepakt, moet u wat meer tijd besteden aan het bespreken ervan.
Wees een goede luisteraar
Geef de partij in conflict met u de kans om uit te drukken hoe hij het probleem ziet, hoe hij erover denkt en hoe hij denkt over het oplossen van dit conflict. Als de persoon aan het praten is, onderbreek je niet en wacht je beurt af. Luisteren kan je dieper in contact brengen met je eigen emoties en die van anderen.
Als u of de andere partij tijdens een gesprek emotioneel kan worden. Daarom moet u een tijdje rusten. Door de discussie enige tijd aan de kant te schuiven, kunnen beide partijen goed nadenken en zich hergroeperen wanneer ze rustiger zijn om het conflict op te lossen.
Conflicten oplossen is onmogelijk als jij en de conflictpartijen elkaar niet willen vergeven. Laat de woede, wrok en woede los die in je zit. Vraag of vergeef je "tegenstander" zodat het conflict volledig kan worden opgelost.
Nadat beide hun respectieve standpunten hebben gedeeld, moeten u en de conflicterende partijen een overeenkomst sluiten om het conflict op te lossen. Bepaal een eerlijke overeenkomst en benadeel geen van beide partijen. De gespecificeerde overeenkomst kan betrekking hebben op wat moet worden gedaan of gegeven om het probleem op te lossen. U kunt een compromis sluiten over deze vastberadenheid. Als er geen overeenstemming wordt bereikt, kan een derde partij nodig zijn om het conflict te bemiddelen. Niet iedereen heeft dezelfde manier om met hun conflicten om te gaan. Maar als je midden in een conflict zit, kan het nooit kwaad om de verschillende methoden hierboven te proberen. Door eerlijk en openlijk elkaars emoties, gedachten en behoeften te delen, kun je conflicten vreedzaam oplossen. [[Gerelateerd artikel]]
