Het is onmogelijk als vruchtbaarheidsproblemen geen probleem zijn voor getrouwde stellen die kinderen willen hebben. Als de twee lijnen op de zwangerschapstest niet verschijnen, kan alles worden geprobeerd, inclusief proberen om honing te consumeren, op een effectieve natuurlijke manier. Maar eerst moet worden benadrukt dat voeding en het veranderen van een gezondere levensstijl kunnen bijdragen aan 69% van de vruchtbaarheid van man en vrouw. Natuurlijk zijn er naast honing nog vele andere natuurlijke manieren om de baarmoeder te bevruchten. Niet alleen de inhoud of de kant van de vrouw komt deze keer aan bod. Er zijn er twee nodig voor de tango. Dit betekent dat zowel man als vrouw moeten proberen om kinderen te krijgen. [[Gerelateerd artikel]]
Honing bemesten
Allereerst bespreken we eerst de inhoud van bemestingshoning. Het is geen geheim dat honing erg goed is voor de gezondheid van het menselijk lichaam. Maar is het waar dat honing een vruchtbaarheidsmiddel kan zijn? Dezelfde nieuwsgierigheid bewoog onderzoekers van de Sohag Universiteit in Egypte om twee volle maanden onderzoek te doen. Hun respondenten waren 99 paren die asthenozoöspermieproblemen ondervonden. Dit is een aandoening waarbij sperma niet langzaam naar het ei beweegt of zwemt. De honing die in deze studie werd gebruikt, was een mengsel van bijenhoning en Egyptische koninginnengelei. Een groep werd gevraagd om honing en koninginnengelei te consumeren. Terwijl de andere groep standaard intra-uteriene inseminatie (IUI) procedures onderging. Dit is een kunstmatige inseminatietechniek door sperma in de baarmoeder of baarmoederhals te plaatsen terwijl de eierstokken eieren produceren, waardoor de kans op bevruchting toeneemt. In totaal zijn er 533 cycli onderzocht van alle respondenten. Als resultaat waren er 23 zwangerschappen van de groep die de bemestingshoning probeerde, en 7 zwangerschappen van de groep die de intra-uteriene inseminatieprocedure onderging. Dit verschil vereist aandacht dat de bemestende honing vrij effectief is in het overwinnen van het probleem van paren die problemen hebben met de beweeglijkheid van het sperma. Als om de resultaten van onderzoek uit Egypte te ondersteunen, vond het Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition ook het feit dat bewezen was dat therapie die bijenpollen en koninginnengelei consumeerde vóór geslachtsgemeenschap de vruchtbaarheid van paren verhoogt. Maar hoe de bemestende honing werkt, kan natuurlijk per koppel verschillen. Maar afgezien daarvan zijn er zoveel voordelen van het consumeren van honing voor de gezondheid van het lichaam, zelfs de voordelen van honing voor het gezicht zijn jammer om te missen. Hoe krijg je snel nakomelingen
Naast honing die de vruchtbaarheid bevordert, zijn er nog veel andere manieren waarop je kunt proberen om nakomelingen te krijgen. Sommige ervan zijn: 1. Het ideale lichaamsgewicht bereiken
Een van de meest invloedrijke factoren op iemands vruchtbaarheid is het gewicht, of het nu gaat om ondergewicht of overgewicht. Een vrouw die zwaarlijvig is of overtollig vet in het lichaam heeft opgeslagen, zal een effect hebben op een rommelige menstruatiecyclus. Omgekeerd zal te dun het proces van het krijgen van nakomelingen verstoren. 2. Bereken de vruchtbare periode
Er zijn veel apps voor vruchtbaarheidscalculators die u kunnen helpen berekenen wanneer u ovuleert. Over het algemeen vindt deze ovulatieperiode plaats op de 10e tot 14e dag na de eerste dag van de menstruatie. Houd bij geslachtsgemeenschap rekening met dit moment om de kans op bevruchting te vergroten. Volgens een van de opvoedbeïnvloeders op Instagram @elizabeth.zenifer, zei haar verloskundige dat de 12e, 14e, 16e en 18e dag na de menstruatie de meest vruchtbare periodes zijn, ongeacht de lengte of lengte van iemands menstruatiecyclus. 3. Actief sporten
Kies de sport die je het leukst vindt en doe het regelmatig. Like is de belangrijkste voorwaarde want dan voel je je niet gedwongen om het te doen. Maar onthoud, oefen niet te veel omdat het iemands vruchtbaarheidsniveau kan verminderen. 4. Consumptie van voedingsmiddelen met antioxidanten
Natuurlijk is het niet alleen de vrouw die moet proberen de baarmoeder vruchtbaarder te maken. De man moet ook antioxiderende voedingsmiddelen eten om zijn vruchtbaarheid te vergroten. Sommige soorten antioxidanten waarvan is aangetoond dat ze de gezondheid van het sperma verbeteren, zijn rood vlees, krab, fruit zoals sinaasappels, kiwi's, watermeloenen en tomaten, bonen en groene groenten. 5. Eet vezelrijk voedsel
Vezels kunnen overtollige hormonen onder controle houden en de suikerspiegels in het lichaam in balans houden. Dit betekent dat voedingsmiddelen zoals volle granen, fruit en groenten de kans op bevruchting kunnen vergroten. Sommige soorten voedsel met veel vezels kunnen overtollig oestrogeen in het lichaam elimineren. 6. Verminder alcohol en roken
Het gebruik van alcohol en sigaretten kan de vruchtbaarheid van mannen en vrouwen beïnvloeden. Roken heeft ook een aanzienlijke invloed op de kwaliteit, beweeglijkheid en vorm van het sperma van een man. Niet alleen dat, vrouwen die continu worden blootgesteld aan sigarettenrook, kunnen een slechte invloed hebben op hun gezondheid als gevolg van rook uit de derde hand. Derdehandsrook is het nicotineresidu van sigarettenrook dat achterblijft op het oppervlak van een tafel, stoel of ander object. 7. Vermijd stress
Zonder het te beseffen beïnvloedt stress ook iemands vruchtbaarheid. Wanneer iemands stress toeneemt, neemt ook de kans om zwanger te worden af, omdat er hormonale veranderingen zijn bij stress. Bronnen van stress kunnen variëren. Van stress door werk, angst voor bepaalde dingen tot depressie kan iemands vruchtbaarheid aantasten of niet. Geen uitzondering op de stress die kan ontstaan als je voelt dat je elke maand een positieve uitslag van de zwangerschapstest moet krijgen. Dit zorgt ervoor dat je de hele tijd in een staat van stress zit. Aarzel dus niet om hulp te zoeken of uw partner te vertellen als u iets dwars zit. 8. Verminder koffieconsumptie
De dag altijd beginnen met een kopje koffie? Het is goed om te zoeken naar gezondere alternatieven omdat cafeïne een slecht effect kan hebben op de vrouwelijke vruchtbaarheid. Volgens een onderzoek duurde het 9,5 maanden langer voordat een vrouw die meer dan 500 mg cafeïne per dag consumeerde, zwanger werd. Wanneer is het juiste moment om bemestende honing te drinken?
Honing kan in principe op elk moment worden gedronken, maar de aanbevolen manier om honing te drinken zodat deze optimaal kan worden opgenomen, is door deze 's ochtends op een lege maag te drinken. Dit komt omdat een lege maag ervoor zorgt dat alle voedingsstoffen in honing gemakkelijker kunnen interageren met de enzymen in de maag en de voedingsstoffen beter worden opgenomen. Als de maag leeg is, zal de honingvloeistof het hele spijsverteringskanaal bedekken. Als de maag vol is, zal honing niet in staat zijn om het spijsverteringskanaal rechtstreeks te bedekken en rechtstreeks in wisselwerking te treden met enzymen in de maag, zodat de opname niet optimaal is. Van sommige van de bovenstaande manieren wordt aangenomen dat ze helpen om nakomelingen te krijgen, in verband met het verhogen van de vrouwelijke vruchtbaarheid en de kwaliteit van het mannelijke sperma. Natuurlijk is communicatie met je partner niet minder belangrijk om dit nageslacht te krijgen. Wanneer het verwachte goede nieuws uitkomt, zorg dan altijd voor de gezondheid van uw zwangerschap door inhoudversterkende voedingsmiddelen te consumeren in het belang van de moeder en de foetus die ze bij zich draagt.
