Een gezonde mond hebben met een frisse adem is zeker de wens van iedereen. Deze aandoening zorgt ervoor dat we ons zelfverzekerder voelen wanneer we met andere mensen praten. Soms is het probleem van chronische slechte adem echter moeilijk te vermijden. Volgens de United States Dental Association zal ten minste 50 procent van de volwassenen tijdens hun leven een chronische slechte adem of halitose ervaren. Er zijn een aantal mogelijke oorzaken voor een chronische slechte adem, maar de meeste worden veroorzaakt door een slechte mondhygiëne. Naast het verstoren van het zelfvertrouwen, zal een chronische slechte adem die niet onmiddellijk wordt aangepakt er ook voor zorgen dat tanden broos worden en tandvleesproblemen veroorzaken. In feite kan chronische slechte adem wijzen op een ernstig gezondheidsprobleem.
Verschil tussen normale slechte adem en chronische slechte adem
Het kan moeilijk zijn om onderscheid te maken tussen een normale slechte adem en een chronische slechte adem. Omdat ze allebei aangeven met een stinkende adem. Maar tussen de twee zijn er verschillen die van invloed zijn op je gezondheid op korte en lange termijn. Chronische slechte adem is meestal een bijwerking van een slechte mondgezondheid, maar het kan ook worden veroorzaakt door meer ernstige problemen, zoals indigestie, diabetes en zelfs kanker. Een van de meest voorkomende oorzaken van chronisch slechte adem is een droge mond of wanneer je niet genoeg speeksel kunt produceren. Vaak is een droge mond een bijwerking van medicijnen of medische aandoeningen. Hoewel zeldzaam, kunnen de volgende medische aandoeningen ook chronische slechte adem veroorzaken:
- Indigestie. Een slechte adem kan worden veroorzaakt door ziekten die verband houden met de maag en darmen, zoals infecties pylori of bacteriële infecties van de dunne darm en maagwand, evenals zure refluxziekte, waarbij maagzuur in de slokdarm terechtkomt.
- Infectie van het tandvlees. Aanhoudende slechte adem kan ook worden veroorzaakt door tandvleesproblemen. Deze infectie wordt veroorzaakt door de opeenhoping van tandplak op de tanden, waardoor het tandvlees ontstoken raakt. Deze aandoening, indien onbehandeld, zal het tandvlees en het kaakbot beschadigen.
- Droge mondziekte. Deze ziekte gaat gepaard met een verminderde speekselproductie die een slechte adem kan veroorzaken.
- Mondkanker en stofwisselingsstoornissen van het lichaam.
- Ontstekingen zoals sinusitis, tonsillitis en faryngitis.
Ondertussen wordt het probleem van een slechte adem meestal niet veroorzaakt door een ernstig gezondheidsprobleem, maar komt het meestal door wat je in je mond stopt. Hieronder volgen enkele van de oorzaken van deze aandoening.
1. Sterk ruikend voedsel
Voedsel is de belangrijkste bron van slechte adem die uit de mond komt. Sommige voedingsmiddelen, zoals knoflook, uien, gekruid voedsel, kruiden, kaas, vis en zure dranken zoals koffie, kunnen een aanhoudende geur in de mond achterlaten. De meeste aanhoudende geuren hebben een onaangename geur.
2. Slechte mondverzorging
onregelmatig tanden poetsen,
flossen onjuist, en het niet hebben van regelmatige tandheelkundige controles, kan ervoor zorgen dat voedselresten in de mond blijven. De achtergebleven voedselresten worden een plek waar bacteriën zich kunnen voortplanten. Op die manier kan het een slechte geur en smaak in de mond veroorzaken.
3. Rookgewoonte
Rookgewoonten kunnen een slechte adem veroorzaken en het risico op een aantal ziekten verhogen.
4. Ongezonde gewoonten
Als je vaak lui bent om je tanden te poetsen of lui bent om te gebruiken
tandzijde, blijven kleine voedseldeeltjes tussen de tanden in de mond achter. Na verloop van tijd zullen deze voedselresten de groei van bacteriën tussen de tanden, rond het tandvlees en op de tong stimuleren. Dit is wat uiteindelijk een slechte adem veroorzaakt. U kunt een antibacterieel mondwater gebruiken om de groei van mondbacteriën te verminderen. Niet alleen dat, degenen die een kunstgebit gebruiken, moeten hun kunstgebit altijd goed verzorgen om bacteriën en een slechte adem te voorkomen. Het roken of kauwen van snoep op basis van tabak is ook een andere factor die een slechte adem kan veroorzaken. Om de oorzaak van een slechte adem vast te stellen, zal uw tandarts gewoonlijk uw adem ruiken en u vragen stellen over uw probleem. U kunt vragen beantwoorden over hoe vaak u uw tanden poetst en flost
tandzijde, het soort voedsel dat u eet en eventuele allergieën of ziekten die u heeft. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe om te gaan met chronische slechte adem?
Wist je dat de manier om met een chronische slechte adem om te gaan anders is dan een gewone slechte adem? Om ervoor te zorgen dat een slechte adem het uiterlijk of het zelfvertrouwen niet verstoort, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor de beste behandeling. Daarnaast kun je de volgende manieren volgen om van een slechte adem af te komen:
1. Toepassen van goede mondhygiëne
Poets je tanden twee keer per dag met fluoridetandpasta om voedselresten en tandplak te verwijderen. Maak naast het gebit ook de tong schoon en gebruik twee keer per dag floss of antibacterieel mondwater.
2. Ga regelmatig naar de tandarts
Bezoek uw tandarts minimaal twee keer per jaar. De tandarts zal uw tanden en mond onderzoeken en tandplak of tandsteen reinigen zodat een slechte adem kan worden voorkomen.
3. Stoppen met roken
Door te stoppen met roken wordt uw slechte adem aanzienlijk verminderd. Stoppen met roken maakt je mond ook gezonder en houdt je weg van verschillende chronische mondziekten, zoals mondkanker.
4. Drink veel water
Het water houdt je mond vochtig en helpt voedseldeeltjes of mondbacteriën weg te spoelen. Als uw slechte adem het gevolg is van een chronisch probleem, zoals tandbederf of een ernstige medische aandoening, moet u een arts raadplegen. De reden is dat de manier om met chronisch slechte adem om te gaan niet kan worden opgelost door kauwgom te kauwen en tijdelijk mondwater te gebruiken. Antiseptisch mondwater kan helpen de bacteriën te elimineren die een slechte adem veroorzaken. Vraag uw tandarts welk product het beste is of vraag naar andere alternatieven om van een slechte adem af te komen. In termen van hoe om te gaan met chronische slechte adem, is het belangrijk dat u de oorzaak kent als de eerste stap die u moet nemen. Als een slechte adem niet verdwijnt, ga dan onmiddellijk naar een tandarts voor een serieuzere behandeling.
