Gezondheid

Ken de wet van aantrekking, wat zijn de voordelen?

Filosofie van de wet van aantrekking of wet van aantrekkingskracht geworteld in positief denken dat een positieve impact op iemands leven zal hebben. Aan de andere kant zal negatief denken hetzelfde produceren. Dat wil zeggen, denken is een energie die dingen om zich heen kan aantrekken. Aspecten die erin aan bod komen, variëren ook van gezondheid, relaties en ook financiën. Het wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen is echter nog zeer beperkt.

Wat is dat wet van aantrekkingskracht?

Enkele van de onderliggende universele principes wet van aantrekkingskracht inclusief:
  • Overeenkomsten trekken elkaar aan

Volgens deze wet worden soortgelijke dingen tot elkaar aangetrokken, inclusief een persoon die zich meer op zijn gemak voelt bij gelijkgestemde mensen. Dit principe is van toepassing op zowel positieve als negatieve dingen. Wanneer een persoon de neiging heeft om negatief te denken, zullen ook negatieve ervaringen naderbij komen. Aan de andere kant brengt positief denken je dichter bij wat je wilt.
  • Vervuld leven en geest

Er is ook een principe de natuur aboreert een vacuüm wat betekent dat geest en leven altijd gevuld zullen zijn. Het is gewoon hoe iemand het vult, of het nu met positieve of negatieve dingen is. Er wordt benadrukt hoe belangrijk het is om het te vullen met positieve dingen.
  • Het heden is altijd perfect

Deze wet richt zich ook op het idee dat er veel kan worden gedaan om het heden te verbeteren. Dus zelfs als er iets mis is met het heden, stelt deze wet voor om energie te concentreren op het perfectioneren van het moment dat wordt geleefd. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe je dat doet?

volgens wet van aantrekkingskracht, men kan zijn eigen werkelijkheid scheppen. Focus je geest, dat is wat in de realiteit zal worden gebracht. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat deze wet rechtvaardigt, zijn er verschillende manieren om dit te doen, zoals:
  • Wees altijd dankbaar

Voor moodboard om dankbaar te zijn voor de kleine dingen die vaak onopgemerkt blijven. Of het kan zijn door de dag te beginnen met dankbaar te zijn voor 3 simpele dingen als je 's ochtends net wakker wordt.
  • Realistische visualisatie van doelen

Echt visualiseren kan op verschillende manieren. Bijvoorbeeld door een dagboek te schrijven en daarbij te beschrijven welke positieve en negatieve gedachten de weg naar het realiseren van dat doel begeleiden.
  • Op zoek naar het positieve in alle situaties

In plaats van je energie te verspillen door je te concentreren op wat er mis is gegaan, probeer jezelf te trainen om de situatie te accepteren zoals die is. Dit is iets anders dan opgeven en terughoudend zijn om te vechten, het is gewoon proberen niet te blijven mopperen en klagen als de situatie chaotisch is.
  • Positieve affirmaties gebruiken of positieve zelfpraat

Als de stemmen in je hoofd te luid zijn met scepsis, probeer het dan af te leiden door het vaak te doen positieve zelfpraat elke dag. Op de lange termijn zal deze methode gemakkelijker worden en zelfs het tegenovergestelde, wat moeilijk is om negatieve gedachten vast te houden. Het is waar dat de wet van aantrekking niet voor alles een onmiddellijke oplossing is. Het is niet eenvoudig om het waar te maken. Soms is het moeilijk om een ​​manier te vinden om positief te denken als de situatie de verwachtingen overtreft. Dit soort gewoonte kan er echter een gewoonte van maken om optimistisch over het leven te zijn. Het is niet onmogelijk, dit kan de motivatie opwekken om dromen waar te maken. [[Gerelateerd artikel]]

Zijn er nadelen?

Het belangrijkste nadeel van wet van aantrekkingskracht is dat hoewel het concept zo goed is, er geen echte actie achter zit. Het is niet duidelijk wat er moet gebeuren om deze wet van aantrekking te realiseren. Niet alleen dat, deze wet heeft ook kritiek gekregen omdat mensen die zich eraan houden, zichzelf de schuld kunnen geven als er iets negatiefs gebeurt. In de eerste plaats dingen die buiten hun controle liggen, zoals ongevallen, verwondingen, wankele bedrijfsomstandigheden of ziekte. Onthoud echter dat er veel situaties zijn die uit de hand kunnen lopen. Waar je wel invloed op hebt, is hoe je op de situatie reageert. Dit is waar de rol wet van aantrekkingskracht om negatieve gedachten te vervangen door optimisme. Deze wet kan erg nuttig zijn omdat ze kracht geeft bij uitdagingen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Ongeacht of er geen bewijs is wet van aantrekkingskracht is dit echt of gewoon? pseudowetenschap, zeer waarschijnlijk is deze wet een manier om stressvrij te leven. Het kan geen kwaad om het te proberen als een verdedigingsmechanisme tegen stressoren die er elke dag moeten zijn. Om de impact van stress op de geestelijke gezondheid verder te bespreken, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found