Gezondheid

De functie van een beha voor je borsten en tips voor het vinden van de juiste maat

BH heeft verschillende functies, zoals interesses mode alleen maar gunstig zijn voor de gezondheid. Helaas zijn er nog steeds veel vrouwen die voor zichzelf de verkeerde bh-maat kiezen. Een studie vermeldt zelfs dat 80 procent van de vrouwen die in de studie werden geobserveerd, geen bh-maat droeg die overeenkwam met de vorm en het volume. Als het niet past, is de functie van de bh dan nog beschikbaar? En wat zijn de gevaren van het dragen van een beha die niet in de maat past?

Functies van een bh voor dames

Naarmate de mode-industrie zich ontwikkelt, evolueert ook de beha. Nu is de beha niet langer alleen een dekkende laag die ondersteunt de tweeling, maar de functies en materialen zijn aangepast op basis van de activiteiten van de vrouwen die ze dragen. Vanuit deze ontwikkelingen heeft de beha verschillende functies als volgt:
  • Bedekt en beschermt borsten

De belangrijkste functie van een beha is natuurlijk het bedekken en beschermen van de borsten. Vooral als de vrouw intensievere lichamelijke activiteit doet. Beha's kunnen de borsten beschermen tegen wrijving of schokken die letsel kunnen veroorzaken aan de borsten of tepels, die gevoeliger zijn voor huidlagen.
  • Om borsten te ondersteunen

Borsten zijn gemaakt van klieren en vet. Om zijn vorm te behouden, wordt dit orgaan van nature op zijn plaats gehouden door een weefsel genaamd Cooper's ligament. Na verloop van tijd zullen de ligamenten die hard werken om het gewicht van de borst te dragen, beschadigd raken totdat ze losraken. In de bh zit een gedeelte dat de bh-cup wordt genoemd. Net als gewrichtsbanden is de functie van de cup in een beha om de borsten vast te houden en te ondersteunen. Dankzij dit gedeelte worden de borsten tegen de zwaartekracht in opgetild. Daarom kunt u door het dragen van een beha de belasting van de ligamenten verlichten en hun slappe periode vertragen. Borsten zullen altijd worden gelift om mooier te zijn.
  • Rugpijn verminderen

Grote borstomvang veroorzaakt vaak pijn of pijn in de rug. Om pijn of pijn te voorkomen, hebben vrouwen met grote borsten de neiging om voorover te buigen. Als de gewoonte aanhoudt, kan de houding veranderen in een gebogen houding. Het gebruik van een beha kan helpen de borsten op te tillen, zodat de houding behouden kan blijven.
  • Biedt comfort

De beha kan voorkomen dat de borsten stuiteren tijdens het lopen om pijn en ongemak tijdens activiteiten te voorkomen.
  • Verfraai het uiterlijk van borsten

Door een beha onder kleding te dragen, wordt de vorm van de borst vermomd volgens de vorm van de beha. Dus als je je niet op je gemak voelt met de maat, vorm of te grote tepels, kan een bh daar voor zorgen. Ook het vertrouwen kan worden vergroot. [[Gerelateerd artikel]]

BH-maat en hoe correct te meten

Alle voordelen van de functie van bovenstaande bh kunnen worden verkregen als je een bh draagt ​​die past bij de maat van je lichaam. De bh-maat wordt bepaald door de borstomtrek en cupmaat. Om de omtrek van de buste te bepalen, meet u rond de omtrek van de onderkant van de buste (onder buste). Bij het vergelijken van de resultaten kunt u verwijzen naar de volgende meetnormen:
  • Onder buste omtrek: 63-67 cm, bh maat: 30
  • Buste onder: 68-72 cm, bh maat: 32
  • Borstomvang: 73-77 cm, bh-maat: 34
  • Buste onder: 78-82 cm, bh maat: 36
  • Buste onder: 83-87 cm, bh maat: 38
  • Buste onder: 88-92 cm, bh maat: 40
Let er bij het bepalen van de borstomtrek op dat het meetlint niet te strak en niet te los zit. Het meetresultaat mag geen geheel getal zijn, dus u moet naar het dichtstbijzijnde getal afronden (bijv. 67,5 afgerond op 68 cm). Ondertussen, om de cup op een beha te meten, moet je rond het hoogste punt van de buste (ter hoogte van de tepels) meten. Deze berekening wordt grootte genoemd top buste. Gebruik daarna de volgende formule: Bovenste busteonder buste = Cupmaat Nadat u de berekeningsresultaten heeft ontvangen, gebruikt u de onderstaande benchmark om uw bh-cupmaat te bepalen.
  • Als het resultaat het verschil is: < 2,5 cm, cupmaat: AA
  • Als het verschil is: 2,5 cm, cupmaat: A
  • Als het resultaat het verschil is: 5 cm, cupmaat: B
  • Als het verschil is: 7,5 cm, cupmaat: C
  • Als het resultaat het verschil is: cupmaat 10 cm: D
  • Als het resultaat het verschil is: 12,5 cm, cupmaat: DD
  • Als het resultaat het verschil is: 15 cm, cupmaat: DDD
  • Als het resultaat het verschil is: 17,5 cm, cupmaat: DDDD/F
  • Als het resultaat het verschil is: 20 cm, cupmaat: G/H
  • Als het resultaat het verschil is: 22,5 cm, cupmaat: I/J
  • Als het resultaat het verschil is: 25 cm, cupmaat: J.

Meettips voor een comfortabele bh

Het opmeten van de borst kan alleen. Hoewel bovenstaande maten al lang worden gebruikt in de bh-industrie, hebben verschillen in bh-merken soms ook invloed op de maat. Om de meest comfortabele en meest geschikte bh voor het lichaam te bepalen, heeft een groep onderzoekers van Breast Health Research van de Universiteit van Portsmouth daarom enkele tips voor het meten van bh's voorgesteld:
  • Meet de omtrek van de beha met twee vingers

Een goede bh mag niet verschuiven als je beweegt. Gebruik voor de zekerheid twee van je vingers om ze in het midden van de beha te steken. Als de opening op twee van je vingers past (ongeveer 5 cm), dan past de beha onder je borst.
  • Maatbeker

De borst moet de cup nauwsluitend vullen, geen borstplooien die strak aanvoelen of alsof ze op het punt staan ​​eruit te lopen, en zorg ervoor dat er binnenin geen ruimte meer is.
  • Controleer de vorm van de beugel of de onderste naad van de beha

Zorg ervoor dat de beugelbeha of de onderste naad van de beha zich aanpast aan de vorm van uw buste.
  • Controleer de voorkant van de bh

Het midden van de beha moet gelijk liggen met het borstbeen. Als het niet plat is, probeer dan een grotere bh-cup.
  • Beha-bandjes controleren

Trek de bh-bandjes ongeveer 2,5 cm om ervoor te zorgen dat de bandjes strak genoeg zijn en geen sporen achterlaten en niet los genoeg zijn om door te hangen.

De gevaren van het dragen van een beha die niet in de maat past

Zorg ervoor dat je de maattabel hierboven hebt gevolgd, zodat de beha die je draagt ​​de juiste maat heeft voor je lichaam. Beha's die niet in de maat passen, kunnen een nadelige invloed hebben op de gezondheid, waaronder:
  • Rugpijn
  • Schouder- en nekpijn
  • Hoofdpijn
  • pijn op de borst
  • Hangende borsten
  • huid problemen
  • Huiduitslag op de borst
  • Slecht postuur.
Voor vrouwen is een bh een onmisbaar ondergoed en kan hij tijdens zijn leven bijna elke dag worden gedragen. Comfort, functionaliteit en de juiste maat verdienen daarom veel aandacht.