Gezondheid

Hoe seks te hebben na de bevalling zodat het geen pijn doet

Na het lange proces van zwangerschap en bevalling te hebben doorgemaakt, moet het lichaam van een moeder zich aanpassen aan de dagelijkse activiteiten. Geen uitzondering die seks heeft met haar man. Koppels moeten echter begrijpen hoe ze seks moeten hebben na de bevalling, zodat ze niet ziek worden. Seks hebben na de bevalling kan eng zijn voor de vrouw. Omdat pijn in de vagina kan optreden. Echtgenoten moeten ook begrijpen, zodat ongewenste dingen kunnen worden vermeden.

Na wanneer mag je seks hebben?

Seks hebben is een van de behoeften van volwassenen, want naast het kanaliseren van seksueel verlangen is seks ook belangrijk voor het aangaan van harmonieuze relaties binnen het gezin. Er zijn echter vaak zorgen over wanneer het juiste moment is om seks te hebben na de bevalling. Wat dit betreft, geciteerd uit de Mayo Clinic, mogen vrouwen eigenlijk weer seks hebben zolang ze hun kraamtijd hebben gepasseerd, die gemiddeld 40 dagen duurt. Na de postpartumperiode zijn de hechtingen naar schatting genezen zodat ze weer seks kunnen hebben, maar het hangt allemaal af van het comfort van elk individu. Medisch gezien mag een vrouw echter wel seks hebben als ze de kraamperiode voorbij is. Zolang u borstvoeding geeft en langer dan 7 dagen anticonceptie gebruikt, kunt u beginnen met vrijen. Omdat exclusieve borstvoeding als natuurlijk anticonceptiemiddel kan worden gebruikt om zwangerschap te voorkomen, werkt gezinsplanning al na 1 week na gebruik. Zorg ervoor dat je het voorspel lang genoeg doet, zodat de vagina glad wordt wanneer de penis de vagina binnendringt, en vermijd te diepe penetratie van de penis om irritatie van de baarmoederhals te voorkomen. Houd uw gezinsplanningsschema bij en doe het regelmatig om zwangerschap te voorkomen. Lees ook: De voordelen van Kegel-oefeningen kunnen de bekkenspieren versterken tijdens seks

Waarom doet seks pijn na de bevalling?

Na de bevalling zullen de hormoonspiegels behoorlijk dalen. Deze aandoening zorgt ervoor dat de vagina droger wordt, waardoor geslachtsgemeenschap pijnlijk wordt. Pijn in de vagina tijdens geslachtsgemeenschap zal iets pijnlijker zijn voor moeders die borstvoeding geven. Daarnaast kan de vagina als geboortekanaal na de bevalling ook losser worden na de bevalling. Een ander ding dat pijn kan veroorzaken na de bevalling is vanwege de aanwezigheid van hechtingen op het prenium, het deel dat de anus en de vagina verbindt. Niet alleen pijn, vaginale spieren die loskomen na de bevalling kunnen ook het plezier van seks verminderen. Dit is echter over het algemeen slechts tijdelijk.

Hoe moet jerelatie na de bevalling om niet ziek te worden

Het eerste waar mannen en vrouwen rekening mee moeten houden bij het hebben van seks na de bevalling, is het bepalen van het juiste moment om het te doen. Eigenlijk is er geen vaste wachttijd voordat man en vrouw na de bevalling weer seks hebben. Artsen raden echter meestal aan om 4-6 weken te wachten. Daarom kan het risico op complicaties bij de vrouw optreden als geslachtsgemeenschap wordt uitgevoerd binnen 2 weken na de bevalling. Wachten op het juiste moment kan ook helpen het lichaam van de vrouw te herstellen na de bevalling. Tijdens geslachtsgemeenschap kan pijn na de bevalling door vrouwen worden ervaren. Om dit te overwinnen, moet u weten hoe u geslachtsgemeenschap moet hebben na de bevalling om niet ziek te worden na het genomen bevallingsproces, zowel normaal als keizersnede. Lees ook: Geslachtsgemeenschap na de bevalling, wat voor te bereiden?

Methode verhalen na de normale bevalling om niet ziek te worden

Afhankelijk van de manier van bevallen, variëren de aanbevelingen voor seks na de bevalling. Na een normale bevalling zal de vagina van de vrouw meestal droog en pijnlijk zijn. Hormonale veranderingen na de bevalling kunnen vaginaal weefsel dunner en gevoeliger maken. Bovendien moeten de vagina, baarmoeder en baarmoederhals terugkeren naar hun normale grootte. Om nog maar te zwijgen van de activiteit van het geven van borstvoeding aan de baby, wat het libido van de vrouw kan verminderen. Meestal raden artsen aan om ongeveer vier tot zes weken te wachten, zodat het lichaam van de vrouw klaar kan zijn om weer seks te hebben met haar man. De volgende zijn tips die kunnen worden gevolgd, zodat seks zowel man als vrouw kan bevredigen, na een normale bevalling.

1. Bespreek manieren om pijn te verminderen

Voordat man en vrouw seks hebben, is het een goed idee om manieren te bespreken om pijn te verminderen, wanneer de penis begint te penetreren. Een daarvan door de blaas te legen, te baden met warm water of pijnstillers te gebruiken die vrij verkrijgbaar zijn in de apotheek. Als de vrouw een branderig gevoel voelt in een bepaald gebied, breng dan ijs aan dat in een handdoek is gewikkeld op het gebied.

2. Gebruik smeermiddel

Een andere manier om na de bevalling seks te hebben om niet ziek te worden, is door glijmiddel te gebruiken. Als de vagina van de vrouw die net is bevallen droogheid ervaart, is het beter om een ​​glijmiddel te gebruiken, zodat de penetratie comfortabeler is voor zowel man als vrouw.

3. Seks 'experimenteren'

Echtgenoten mogen niet egoïstisch zijn als ze seks hebben, vooral niet als zijn vrouw net is bevallen. Als vaginale geslachtsgemeenschap niet mogelijk is, doe dan "experimenten" door andere manieren te vinden om seks te hebben die veilig is voor beide partijen, zoals orale seks of wederzijdse masturbatie. In dit soort gevallen is eerlijkheid nodig. Vertel uw partner over de stappen die troost bieden bij het vrijen, om pijn te voorkomen. Door te communiceren hoopt men in de behoeften van man en vrouw te kunnen voorzien.

4. Regel de penetratiediepte:

Voor vrouwen die net zijn bevallen, wordt aangenomen dat de penetratiediepte van de penis in de vagina de pijn beïnvloedt. Als de penis te diep doordringt, kan er pijn rond de vagina zijn. Daarom wordt van mannen verwacht dat ze actief vragen naar de beste seksposities die comfortabel zijn voor hun vrouw.

Hoe seks te hebben na de bevalling met een keizersnede?

Sommige vrouwen doen er na een keizersnede nog zo'n 6 weken over om weer seks te kunnen hebben met hun man. Net als bij een normale bevalling, is er geen duidelijk moment over het juiste moment om seks te hebben, na het ondergaan van een keizersnede. Artsen geven echter meestal groen licht na 6 weken postpartum. Peru herinnert zich dat het herstel van elke vrouw na een keizersnede anders is. Sommige vrouwen ervaren zelfs vermoeidheid, vaginale bloedingen en pijn na de bevalling. Daarom moet de man de toestand van zijn vrouw begrijpen. Als u weet hoe u op de juiste manier seks kunt hebben, kunt u steken die pijn veroorzaken tijdens geslachtsgemeenschap minimaliseren. Kortom, hoe je seks kunt hebben na de bevalling om geen pijn te doen na een keizersnede is bijna hetzelfde als normaal. Het is alleen zo dat man en vrouw seksuele houdingen moeten vermijden die de maag van de vrouw depressief maken. De reden is dat het gebied van de keizersnede, dat aan het genezen is, kan heropenen als de maag van de vrouw ingedrukt is. Daarnaast wordt de vrouw ook geadviseerd om niets zwaars op te tillen, behalve de baby zelf. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Seks hebben wordt gedaan om plezier te krijgen voor zowel man als vrouw. Als seks hebben na de bevalling pijnlijk kan zijn, is het een goed idee om de activiteit onmiddellijk te stoppen. Er zijn namelijk veel nadelige dingen die de vrouw kunnen overkomen, zoals de heropening van de keizersnede. Raadpleeg een arts voor aanbevelingen over hoe je seks kunt hebben na de bevalling, zodat seks veilig en comfortabel kan zijn. Als je direct wilt overleggen over hoe je seks kunt hebben na de bevalling zodat je niet ziek wordt, dan kan datchat arts op de SehatQ family health app.

Download de app nu op Google Play en de Apple Store.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found