Heb je ooit last gehad van misselijkheid tijdens de menstruatie? In de eerste dagen van de menstruatie is het bloed dat eruit komt meestal overvloedig en sommige vrouwen kunnen verschillende symptomen voelen, zoals maagkrampen, duizeligheid, zwakte, tot misselijkheid. Misselijkheid ervaren tijdens de menstruatie is geen aandoening waar u zich zorgen over hoeft te maken. Misselijkheid is namelijk een symptoom dat vaak voorkomt tijdens de menstruatie. Misselijkheid kan echter ook wijzen op een ernstiger probleem, hoewel het zelden voorkomt. In dit geval gaat misselijkheid meestal gepaard met andere symptomen.
Oorzaken van misselijkheid tijdens de menstruatie
Hier zijn een aantal mogelijke oorzaken van misselijkheid tijdens de menstruatie die je kunt ervaren.
1. Dysmenorroe
Ernstige buikkrampen veroorzaken misselijkheid tijdens de menstruatie De meest voorkomende oorzaak van misselijkheid tijdens de menstruatie is dysmenorroe, de medische term voor menstruatiekrampen. Ernstige krampen kunnen een gevoel van misselijkheid veroorzaken. Deze aandoening wordt veroorzaakt door het hormoon prostaglandine (een hormoon dat de samentrekkingen van de baarmoeder regelt) dat het lichaam meer aanmaakt, zodat krampen zo pijnlijk aanvoelen. Deze hormonen kunnen ook in de bloedbaan terechtkomen en ervoor zorgen dat u hoofdpijn, vermoeidheid, misselijkheid en braken krijgt.
2. Premenstrueel syndroom (PMS)
Premenstrueel syndroom of PMS is een aandoening waar veel vrouwen voor hun menstruatie over klagen. Deze fysieke en emotionele symptomen beginnen 1-2 weken voor de menstruatie en kunnen zelfs aanhouden tot het begin van de menstruatie. PMS wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de menstruatiecyclus. Deze aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat u misselijkheid ervaart tijdens de menstruatie, gevoelige borsten, een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, rugpijn, stemmingswisselingen, zeurderigheid, prikkelbaarheid en slaapproblemen.
3. Premenstruele dysfore stoornis (PMDD)
Ongeveer 5-8 procent van de mensen met PMS ervaart ernstigere symptomen. Deze aandoening staat bekend als premenstruele dysfore stoornis. De symptomen zijn vergelijkbaar met PMS, maar zijn ernstiger en verstoren de dagelijkse activiteiten. PMDD kan ervoor zorgen dat u vlak voor uw menstruatie ernstige krampen en misselijkheid krijgt. Bovendien maakt de verlaging van het serotoninegehalte als gevolg van hormonale veranderingen de emotionele symptomen die u voelt intenser.
4. Endometriose
Endometriose kan ernstige pijn en misselijkheid veroorzaken tijdens de menstruatie.Endometriose is een ziekte die optreedt wanneer het weefsel dat de binnenwand van de baarmoeder vormt, buiten de baarmoeder groeit. Deze aandoening komt meestal voor in de eierstokken, eileiders en weefsel rond de baarmoeder. De pijn die het veroorzaakt kan ernstig genoeg zijn om misselijkheid te veroorzaken tijdens de menstruatie. Naast misselijkheid kun je ook last krijgen van hevige menstruatie, een opgeblazen gevoel, obstipatie, diarree, pijn bij het plassen en poepen.
5. Bekkenontstekingsziekte
Pelvic inflammatory disease is een infectie van de baarmoeder, eierstokken, eileiders en het bekken van een vrouw. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door chlamydia en gonorroe. Bovendien kunnen bacteriën die de voortplantingsorganen binnendringen na de bevalling of doorgang
douchen kan dit probleem ook veroorzaken. Bekkenontsteking kan ervoor zorgen dat u menstruatiemisselijkheid, koorts en pijn in de onderbuik krijgt; zowel tijdens de menstruatie als tussen menstruaties. Medische behandeling is nodig als u een bekkenontsteking heeft. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe om te gaan met misselijkheid tijdens de menstruatie?
Misselijkheid tijdens de menstruatie kan zeker interfereren met uw dagelijkse activiteiten. Er zijn echter verschillende manieren om met misselijkheid tijdens de menstruatie om te gaan, waaronder:
Gemberthee kan misselijkheid verlichten Er wordt aangenomen dat gember effectief is tegen misselijkheid tijdens de menstruatie. Als je het niet graag puur eet, probeer dan te genieten van thee, snoep of peperkoek. De verfrissende smaak kan helpen de misselijkheid die je voelt te verlichten.
Wist je dat het inademen van frisse lucht kan helpen om menstruatiemisselijkheid te verminderen? Probeer het huis uit te komen of open het slaapkamerraam zodat je van de frisse lucht kunt genieten.
Dompel een doek in koud water en wring hem vervolgens uit tot hij vochtig wordt. Plaats het op je voorhoofd om de misselijkheid die je voelt te verlichten. Koude kompressen kunnen u ook een frisser gevoel geven.
Gewoon tussendoortjes eten
Ongezouten snacks kunnen misselijkheid helpen verminderen Wanneer u misselijk bent, kunnen snacks in de vorm van droog brood of gewone koekjes voor u gemakkelijker te consumeren zijn dan voedsel met sterke smaken. Deze verschillende voedingsmiddelen kunnen ook helpen bij het verlichten van misselijkheid tijdens de menstruatie die je voelt.
Er wordt aangenomen dat het eten van kleine porties met frequentere intensiteit helpt om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden en misselijkheid te verminderen tijdens storende menstruatie. Vermijd jezelf te dwingen om in één keer in grote porties te eten, omdat men bang is dat het braken kan veroorzaken.
Geneesmiddelen tegen misselijkheid gebruiken
Vrij verkrijgbare medicijnen tegen misselijkheid kunnen milde of matige misselijkheid helpen verlichten. Zorg er echter voor dat u het gebruikt volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Als misselijkheid niet verdwijnt, erger wordt of gepaard gaat met andere symptomen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor een juiste behandeling. Voor meer informatie over misselijkheid tijdens de menstruatie,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play .
Ernstige buikkrampen veroorzaken misselijkheid tijdens de menstruatie De meest voorkomende oorzaak van misselijkheid tijdens de menstruatie is dysmenorroe, de medische term voor menstruatiekrampen. Ernstige krampen kunnen een gevoel van misselijkheid veroorzaken. Deze aandoening wordt veroorzaakt door het hormoon prostaglandine (een hormoon dat de samentrekkingen van de baarmoeder regelt) dat het lichaam meer aanmaakt, zodat krampen zo pijnlijk aanvoelen. Deze hormonen kunnen ook in de bloedbaan terechtkomen en ervoor zorgen dat u hoofdpijn, vermoeidheid, misselijkheid en braken krijgt. 
Endometriose kan ernstige pijn en misselijkheid veroorzaken tijdens de menstruatie.Endometriose is een ziekte die optreedt wanneer het weefsel dat de binnenwand van de baarmoeder vormt, buiten de baarmoeder groeit. Deze aandoening komt meestal voor in de eierstokken, eileiders en weefsel rond de baarmoeder. De pijn die het veroorzaakt kan ernstig genoeg zijn om misselijkheid te veroorzaken tijdens de menstruatie. Naast misselijkheid kun je ook last krijgen van hevige menstruatie, een opgeblazen gevoel, obstipatie, diarree, pijn bij het plassen en poepen. 
Gemberthee kan misselijkheid verlichten Er wordt aangenomen dat gember effectief is tegen misselijkheid tijdens de menstruatie. Als je het niet graag puur eet, probeer dan te genieten van thee, snoep of peperkoek. De verfrissende smaak kan helpen de misselijkheid die je voelt te verlichten. 
Ongezouten snacks kunnen misselijkheid helpen verminderen Wanneer u misselijk bent, kunnen snacks in de vorm van droog brood of gewone koekjes voor u gemakkelijker te consumeren zijn dan voedsel met sterke smaken. Deze verschillende voedingsmiddelen kunnen ook helpen bij het verlichten van misselijkheid tijdens de menstruatie die je voelt. 
