Korte termijn geheugenverlies of
korte-termijngeheugenverlies is een aandoening waarbij een persoon vergeet wat enige tijd geleden is gehoord, gezien of gedaan. Voor ouderen is dit een normale fase. Maar soms kunnen problemen met het kortetermijngeheugen duiden op dementie, hersenletsel of psychische stoornissen. De hersenen werken door het geheugen op te slaan van de informatie die zojuist is ingevoerd. Mensen die problemen hebben met het kortetermijngeheugen moeten een gedetailleerd onderzoek van een arts ondergaan. Het doel is om zowel een definitieve diagnose als een behandeling te kennen.
Symptomen van geheugenverlies op korte termijn
Korte-termijngeheugenverlies of verlies van kortetermijngeheugen veroorzaakt meestal symptomen zoals:
- Steeds weer hetzelfde vragen
- Vergeten waar iets te plaatsen
- Vergeet wat er net is gebeurd
- Vergeet wat je net hebt gelezen of gezien
Wanneer een arts een persoon onderzoekt die verdacht wordt van geheugenverlies op korte termijn, zullen veel vragen in detail worden gesteld. Er werden enkele vragen gesteld zoals:
- Wanneer begon je het te ervaren?
- Symptomen die worden gevoeld
- Geprobeerde manieren om te overwinnen
- Levensstijl en huidige gezondheidstoestand
- Geschiedenis van hoofdletsel, bewustzijnsverlies of problemen met het centrale zenuwstelsel/hersenen
- Geschiedenis van drugsgebruik
- Geschiedenis van alcoholgebruik (alcoholisme)
- Recente emotionele toestand en stemming/gevoelens
- Slaapcyclus en dieet
Na er wat over te hebben gevraagd, zal de arts een gezondheidsonderzoek uitvoeren om bepaalde ziekten op te sporen. Het uitvoeren van een volledige bloedtelling om te detecteren of er een infectie of vitaminetekort is, kan bijvoorbeeld een antwoord bieden op de reden waarom een persoon geheugenverlies op korte termijn ervaart. Niet alleen dat, de arts zal ook een cognitieve test uitvoeren om het geheugen van de patiënt te testen. Bijvoorbeeld door basisvragen te stellen, te tellen, nieuwe dingen te vragen, het vermogen om problemen op te lossen te testen.
Oorzaken van geheugenverlies op korte termijn
Er zijn veel dingen die mogelijk geheugenverlies op korte termijn kunnen veroorzaken. Bijvoorbeeld:
- veroudering
- Dementie
- Hersentumor
- Bloeding of blokkering van bloed in de hersenen
- Hoofd wond
- Infecties in of rond de hersenen
- Psychische stoornissen zoals depressie of overmatige angst
- Middelenmisbruik zoals illegale drugs
- Spanning
- Ziekten die hersenweefsel beschadigen, zoals de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer
- Gebrek aan vitamine- en mineraleninname
- Slaapgebrek
- Medicijnen tegen epilepsie of angst gebruiken
- Post-traumatische stress-stoornis
Het is zeer waarschijnlijk dat artsen niet precies weten wat de oorzaak is van een persoon met geheugenverlies op korte termijn. Sommige oorzaken van geheugenverlies op korte termijn zijn progressief, wat betekent dat ze na verloop van tijd erger worden. Bijvoorbeeld wanneer een persoon lijdt aan de ziekte van Parkinson, de ziekte van Huntington en de ziekte van Alzheimer. Er is geen remedie voor geheugenverlies op korte termijn, maar sommige medische behandelingen kunnen de symptomen verlichten. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe om te gaan met geheugenverlies op korte termijn?
De behandeling van geheugenverlies op korte termijn hangt af van de oorzaak. Er zijn verschillende medische behandelingsopties die kunnen worden gedaan, zoals:
- Chirurgie, chemotherapie of bestraling voor hersentumoren
- Medicatie om bloedstolsels te behandelen
- Chirurgie om bloedingen in de hersenen te behandelen
- Cognitieve therapie voor hoofdletsel
- Therapie voor psychische problemen
- Het veranderen van de medicatie die u neemt
- Voedingssupplementen
- Revalidatie voor middelenmisbruik
In de meeste gevallen zal het geheugenverlies op korte termijn verbeteren zodra de oorzaak is behandeld. Sommige aandoeningen zoals bloedingen of verstopping van bloedvaten moeten een spoedbehandeling krijgen om blijvende schade te voorkomen. Sommige soorten behandelingen kunnen direct een verschil laten zien, zoals het nemen van supplementen of het veranderen van de medicijnen die u gebruikt. Als de behandeling echter verband houdt met psychische problemen of overmatig gebruik van middelen, kan het proces langer duren.
Overwin zelf het kortetermijngeheugenverlies
Naast medicatie en medische procedures kunnen verschillende andere manieren worden gedaan om de toestand van geheugenverlies op korte termijn te verbeteren. Voorbeelden zijn het consumeren van:
- Vitamine b12
- Visolie
- Curcumine uit kurkuma
- Krijg genoeg slaap
- Doe fysieke activiteit
- Voedzaam eten
- Kies een minimalistische levensstijl om afleiding te verminderen
- Een schema maken en wat te doen om te helpen herinneren
- Activiteiten doen om de gezondheid van de hersenen te trainen
Vooral voor de consumptie van supplementen moeten mensen met kortetermijngeheugenproblemen toestemming krijgen van een arts. Niet minder belangrijk, de dichtstbijzijnde mensen moeten ondersteuning bieden aan degenen die op korte termijn geheugenverlies ervaren. In sommige omstandigheden kunnen mensen met problemen
korte-termijngeheugenverlies kan niet leven zonder hulp. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Vooral als het gaat om voor jezelf zorgen, medicatie volgens de dosis nemen en autorijden. Mensen met kortetermijngeheugenproblemen moeten zoveel mogelijk begeleid worden tijdens de behandeling.
