Een droge huid is een huidprobleem dat erg vervelend kan zijn. Een droge huid is een aandoening waarbij de bovenste huidlaag (epidermis) niet genoeg vocht krijgt. Er zijn verschillende oorzaken van een droge huid. Daarom is hoe om te gaan met een droge huid erg belangrijk als behandelingsstap.
Oorzaken van een droge huid die u moet weten
Een droge huid zorgt er meestal voor dat het huidoppervlak ruw, schilferig, huiduitslag, schilfering en irritatie voelt. Droge huidproblemen kunnen van nature voorkomen omdat de talgklieren traag zijn in het produceren van de natuurlijke oliën van de huid. Een droge huid kan overal op het lichaam voorkomen. Het kan echter over het algemeen worden gevoeld op de huid van het gezicht en de huid van de handen, armen en benen. Blootstelling aan droog weer, veelvuldig baden met heet water en blootstelling aan bepaalde chemicaliën kan een droge en jeukende huid veroorzaken. Bovendien kan het gebruik van medicijnen voor bepaalde medische aandoeningen ook het risico op een droge huid vergroten. Hier is een volledige uitleg.
1. Droge, warme of koude lucht
Een van de oorzaken van een droge huid is wanneer de lucht droog, warm of koud is. In deze toestand zullen de temperatuur en vochtigheid van de lucht afnemen. Als gevolg hiervan wordt een droge huid onvermijdelijk.
2. Leeftijd:
Iedereen kan een droge huid ervaren, vooral ouderen. De reden is dat met het ouder worden de afname van de talgproductie zal afnemen. Sebum is een natuurlijke olie die als huidsmeermiddel werkt.
3. Te lang baden met warm water
Baden met heet water kan een droge huid veroorzaken als je dit te lang doet. Evenzo als u te lang warm water gebruikt.
4. Gebruik van zeep
Badzeep, gezichtswas, huidverzorgingsproducten en wasmiddelen bevatten agressieve chemicaliën die de huid kunnen uitdrogen. Over het algemeen zijn deze chemicaliën in staat om natuurlijke oliën op de huid te verwijderen, zodat het vochtgehalte van de huid wordt verminderd.
5. De huid scrubben
Te krachtig schrobben van de huid en vooral met bepaalde schuurmiddelen, kan een droge huid veroorzaken. De wrijving die ontstaat tussen de scrubber en de huid kan mogelijk de vochtlaag op het huidoppervlak beschadigen, waardoor de huid droog aanvoelt.
6. Gebruik van bepaalde medicijnen
Als u acnemedicatie gebruikt op droge delen van uw gezicht en lichaam, loopt u het risico op een droge en schilferende huid. Sommige soorten acnemedicatiezalven die deze bijwerkingen kunnen veroorzaken, zijn benzoylperoxide, salicylzuur, retinol en
alfa hydroxy alfa (AHA). Bovendien kan de oorzaak van een zeer droge huid heel goed te wijten zijn aan het gebruik van statinegeneesmiddelen en diuretica.
6. Bepaalde medische aandoeningen
De oorzaak van een droge en jeukende huid kan optreden omdat een persoon bepaalde medische aandoeningen heeft. Huidziekten die een droge, schilferende en gebarsten huid veroorzaken, zijn eczeem en psoriasis. Bovendien kunnen comorbiditeiten die een persoon ervaart, zoals schildklieraandoeningen, diabetes of nieraandoeningen, de oorzaak zijn van een droge huid.
Hoe om te gaan met een droge huid op de juiste manier
De beste manier om met een droge huid om te gaan, is door deze gehydrateerd te houden. Wat betreft hoe om te gaan met een droge huid die u moet doen, waaronder:
1. Vermijd baden met heet water
Vermijd het gebruik van heet water en warm water, zodat de huid niet uitdroogt.Een manier om met een droge huid om te gaan, is door niet in heet water te baden. Zoals eerder uitgelegd, kan het nemen van een warme douche je huid nog meer uitdrogen. Heet water kan de natuurlijke oliën van de huid verwijderen die de huid vochtig houden, zodat de huid niet goed gehydrateerd kan worden en droog wordt. Daarom moet u baden met heet water vermijden, zodat de huid niet uitdroogt.
2. Neem geen lang bad
Bij koud weer is baden of baden in warm water natuurlijk een verleidelijke keuze. Maar als ze te lang en vaak worden gedaan, kunnen deze activiteiten de huid juist droger maken. Dit komt omdat het water dat zich aan de oppervlakte van het lichaam bevindt veel zal verdampen. Houd uw douchetijd dus ongeveer 5-10 minuten met warm water. Naast een korte badtijd wordt ook afgeraden om te heet water te gebruiken, omdat dit roodheid van de huid kan veroorzaken.
3. Gebruik vochtinbrengende zeep tijdens het baden
Als u een droge huid heeft, moet u een badzeep gebruiken die de huid kan helpen hydrateren. De zeep is in staat om je huid van buitenaf te voeden, zodat deze vochtiger, soepeler en gezonder aanvoelt.
4. Wrijf niet over de huid met een handdoek
De meeste mensen drogen hun lichaam vaak af door met een handdoek over de huid te wrijven. Te vaak met een handdoek over de huid wrijven, kan de huid zelfs uitdrogen. Het is het beste als je de handdoek zachtjes tegen je huid klopt om het gehydrateerd te houden.
5. Breng vochtinbrengende crème aan na het douchen
Gebruik een vochtinbrengende crème voor een droge huid op delen van het lichaam die droog aanvoelen.De volgende manier om met een droge huid om te gaan, is door een vochtinbrengende crème op het huidoppervlak van het lichaam aan te brengen. U kunt een lotion gebruiken die op de markt wordt verkocht, maar zorg ervoor dat uw huidconditie geschikt is om deze te gebruiken. Breng deze vochtinbrengende crème voor de droge huid vervolgens direct na het baden aan, vooral op droge huidgebieden, zoals de armen en benen. Wanneer u zich op een plaats met lage temperaturen bevindt, is het ook belangrijk om regelmatig een huidbevochtiger te gebruiken.
6. Gebruik kokosolie
Hoe u op natuurlijke wijze van een droge huid af kunt komen, kan een droge huid helpen behandelen. Een studie gepubliceerd in de Indian Journal of Dermatology bewijst dat kokosolie even effectief is als:
vaseline om een droge huid te behandelen, omdat het de hydratatie van de huid en de hoeveelheid vet op het huidoppervlak kan verhogen. Bovendien komen de voordelen van kokosolie voor de huid voort uit het gehalte aan verzadigde vetzuren die verzachtend werken, die werken als vochtinbrengende crèmes voor de droge huid en deze glad maken.
7. Neem een douche havermout
Badkuip
havermout Het is ook een manier om van een droge huid af te komen.
Havermout is een van de natuurlijke ingrediënten om een droge huid te behandelen. De manier om er op een natuurlijke manier mee om te gaan, is door toe te voegen
havermout poeder in een bad met warm water of gebruik een crème met
havermout Na het baden kan de jeuk die de droge huid veroorzaakt die je ervaart, verlichten. Een studie gepubliceerd in de Journal of Drugs Dermatology toonde aan dat het extract
havermout Het heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die goed zijn voor de verzorging van een droge huid. Je kunt ook zeep gebruiken die extract bevat
havermout als een optie om van een droge huid af te komen.
8. Gebruik honing
Breng honing rechtstreeks aan op het oppervlak van een droge huid Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het effectief is om een droge huid op natuurlijke wijze te behandelen met honing. Dit komt omdat honing hydraterende, helende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Deze voordelen maken honing een ideale behandeling voor de droge huid. U kunt dit natuurlijke ingrediënt direct op de droge huid aanbrengen.
9. Solliciteervaseline
Voordeel
vaseline die ook bekend staat als minerale olie, wordt veel gebruikt als een natuurlijke vochtinbrengende crème. Dit natuurlijke ingrediënt kan de huid bedekken met een beschermende laag die het vocht eronder houdt, zodat het de droge en geïrriteerde huid kan helpen overwinnen. Je hoeft het alleen aan te brengen op de huid die droog aanvoelt.
10. gebruik maken vanbevochtiger thuis
Bevochtiger kan een manier zijn om van een droge huid af te komen door de lucht in de kamer te bevochtigen. Het gebruik ervan kan vocht wakker houden, zodat uw droge huid meer gehydrateerd aanvoelt en niet gemakkelijk gaat jeuken.
11. Drink voldoende water
Houd de huid vochtig door voldoende water te drinken.Als je een droge huid hebt, moet je goed in de behoeften van lichaamsvloeistoffen voorzien. Voldoende water drinken helpt je huid gehydrateerd te houden, zodat deze meer gehydrateerd wordt. Het zou mooi zijn, je kunt elke dag ongeveer 8 glazen water drinken.
12. Draag handschoenen bij het wassen
Als u last krijgt van een droge huid door het gebruik van te agressieve wasmiddelen, moet u deze verhelpen door handschoenen te dragen bij het wassen van kleding. Zo komt de huid van je handen niet in direct contact met de wasmiddelzeep die de huid kan irriteren.
13. Breng aloë vera aan
De voordelen van aloë vera of aloë vera kunnen ook worden gebruikt om de droge huid op natuurlijke wijze te behandelen. Je kunt aloë vera-gel rechtstreeks van de plant aanbrengen of aloë vera-gel die op de markt wordt verkocht. Zorg er echter voor dat het aloë vera-gehalte erin 100% is, ja. U kunt een beetje aloë vera-gel op de huid aanbrengen om te zien of er een allergische reactie is. Zo niet, dan kunt u het op het probleemgebied van de huid aanbrengen en een nacht laten staan. [[gerelateerde-artikel]] Hoe om te gaan met een droge huid is niet moeilijk, toch? Je moet het consequent doen om de resultaten echt effectief te laten zijn. Als de bovenstaande methoden om van een droge huid af te komen uw symptomen niet verlichten, kunt u het beste een dermatoloog raadplegen voor verder advies. Meer weten over de oorzaken van een droge huid en hoe ermee om te gaan?
Vraag het direct aan de dokter via de SehatQ gezinsgezondheidsapplicatie. Hoe, download nu op
App Store en Google Play .
Vermijd het gebruik van heet water en warm water, zodat de huid niet uitdroogt.Een manier om met een droge huid om te gaan, is door niet in heet water te baden. Zoals eerder uitgelegd, kan het nemen van een warme douche je huid nog meer uitdrogen. Heet water kan de natuurlijke oliën van de huid verwijderen die de huid vochtig houden, zodat de huid niet goed gehydrateerd kan worden en droog wordt. Daarom moet u baden met heet water vermijden, zodat de huid niet uitdroogt. 
Gebruik een vochtinbrengende crème voor een droge huid op delen van het lichaam die droog aanvoelen.De volgende manier om met een droge huid om te gaan, is door een vochtinbrengende crème op het huidoppervlak van het lichaam aan te brengen. U kunt een lotion gebruiken die op de markt wordt verkocht, maar zorg ervoor dat uw huidconditie geschikt is om deze te gebruiken. Breng deze vochtinbrengende crème voor de droge huid vervolgens direct na het baden aan, vooral op droge huidgebieden, zoals de armen en benen. Wanneer u zich op een plaats met lage temperaturen bevindt, is het ook belangrijk om regelmatig een huidbevochtiger te gebruiken. 
Breng honing rechtstreeks aan op het oppervlak van een droge huid Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het effectief is om een droge huid op natuurlijke wijze te behandelen met honing. Dit komt omdat honing hydraterende, helende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Deze voordelen maken honing een ideale behandeling voor de droge huid. U kunt dit natuurlijke ingrediënt direct op de droge huid aanbrengen. 
Houd de huid vochtig door voldoende water te drinken.Als je een droge huid hebt, moet je goed in de behoeften van lichaamsvloeistoffen voorzien. Voldoende water drinken helpt je huid gehydrateerd te houden, zodat deze meer gehydrateerd wordt. Het zou mooi zijn, je kunt elke dag ongeveer 8 glazen water drinken. 
