Geschiedenis van rechtbanktennis
De geschiedenis van tennis komt uit Europa Het woord tennis komt van het Franse "tenez", wat werken of voorbereiden betekent. Er wordt aangenomen dat deze sport sinds BC wordt gespeeld. De oudste gegevens vermelden echter tennisbaanactiviteiten die teruggaan tot de 11e eeuw. In die tijd werd opgemerkt dat Fransen vaak een spel speelden genaamd jeu de peume die vergelijkbaar is met moderne tennisbanen. Toen, in de 13e eeuw, begon het spel zich te verspreiden naar andere landen in Europa. Besnaarde rackets werden voor het eerst geïntroduceerd in de 15e eeuw in Italië. Toen, in 1868, werd de All England Croquet Club opgericht in Wimbledon, Engeland, de voorloper van de tennisorganisatie. Het meest prestigieuze tenniskampioenschap ter wereld, Wimbledon, begon in 1877 en in 1881 publiceerde het normen voor de regels en organisatie van tenniscompetities. Benodigde uitrusting bij tennis
Veldtennis kan overal gespeeld worden, zolang de nodige faciliteiten en infrastructuur aanwezig zijn. De volgende zijn de apparatuur en faciliteiten die moeten worden voorbereid.1. Veld
Er zijn verschillende soorten tennisbanen die gebruikt kunnen worden.Volgens de reglementen van de PELTI en ITF hebben de tennisbanen die gebruikt worden voor officiële wedstrijden de volgende afmetingen. • Enkelspel
- Lengte: 23,77 meter
- Breedte: 8,23 meter
• Dubbelspel
- Lengte: 23,77 meter
- Breedte: 10,97 meter
• Hardcourt gemaakt van cement
Dit type baan wordt het meest gebruikt bij tennis. Spelen op een veld gemaakt van cement zal de balsnelheid gemiddeld tot snel maken. Bij sommige internationale wedstrijden zijn er banen bedekt met kunstgras van acryl. Bijvoorbeeld in de US Open en Australian Open wedstrijden.• Grasveld
Tennisbanen van gras, moeten gras gebruiken dat op harde grond groeit zodat de bal er nog goed op kan stuiteren. Bij wedstrijden op grasvelden moeten spelers het spel aanpassen omdat de snelheid van de bal op dit type veld het snelst is. De bewegingsrichting van de bal zal de neiging hebben om meer te glijden en niet te veel te stuiteren in vergelijking met ballen op andere velden. Omdat het onderhoud erg duur is, wordt het grasveld nu zeer zelden gebruikt. Een van de toernooien die nog steeds gebruik maken van dit type veld is het Wimbledon-kampioenschap.• Gravelbaan
De gravelbaan in het tennisspel is gemaakt van kleisnippers of zand van gebroken stenen. Als je op dit veld speelt, is de snelheid van de bal meestal laag, dus het spel zal meestal plaatsvinden in lange rally's. Een van de beroemde banen met gravelbanen is de Roland Garos-tennisbaan in Frankrijk.2. Racket
De maat van het tennisracket is afhankelijk van de speler.Het racket om te tennissen is in verschillende maten in te delen, afhankelijk van de leeftijd van de gebruiker, als volgt: - Kinderracket: weegt ongeveer 250 gram (12-13 oz)
- Tienermeisjesracket: weegt ca. 290 gram (12,5 -13,25 oz)
- Jongensracket: weegt ongeveer 295 gram (13 – 13.25 oz)
- Damesracket: weegt ongeveer 300 gram (13.25-13.75 oz)
- Herenracket: weegt ca. 310 gram (13.75-14.74 oz)
3. Bal
Ballen voor baantennis De voorwaarden voor ballen die gebruikt kunnen worden bij tenniswedstrijden zijn: • Heeft een doorsnede van 63,50-66,77 mm• Balgewicht 56,70-58,48 gram
• In staat om terug te stuiteren (heeft tegenkracht) 1,346-1473 mm bij een val van een hoogte van 2450 mm.
• Het oppervlak van de bal moet glad zijn en er mogen geen naden zijn
4. Net
Het tennisnet moet de juiste maat hebben.Voor het net in het tennisspel moet bij een officiële wedstrijd meestal aan de volgende voorwaarden worden voldaan. - Het net is gemaakt van donkergroen of zwart garen
- De afmeting van de netsteunpaal is 106,7 cm en de nethoogte is 91,4 cm.
- De netpalen worden aan de zijkant van het veld geplaatst met een zijlijnafstand van 91,4 cm.
Basis tennistechniek
De basistechnieken van het tennissen zijn onder te verdelen in een aantal zaken, zoals:Hoe een paraat houding te doen (ready position)
Ready-positie bij tennis. Ready-houding is een positie die wordt ingenomen terwijl je wacht tot de bal komt of de service wordt teruggegeven. Stappen om een goed voorbereide houding aan te nemen zijn: Sommige - Houd het racket voor het lichaam zodat het gemakkelijk in alle richtingen snel kan bewegen
- Het lichaam is licht gebogen en de knieën zijn licht gebogen terwijl ze naar het net van de tegenstander kijken
- De rechter- en linkerhand houden het racket vast, maar plaats de linkerhand die de hals van het racket vasthoudt en de rechterhand verder naar beneden.
- Positie racketkop op schouderhoogte
- Als de bal snel komt, moet de positie van het racketblad worden verlaagd tot ongeveer heuphoogte.
Hoe een racket vast te houden?
Het vasthouden van een racket bij tennis vereist bepaalde technieken.Bij tennis zijn er vier manieren om een racket vast te houden, namelijk: • Oosterse greep
Hoe de oosterse grip te doen is:- Houd het racket vast met de hand die u normaal gebruikt, rechts of als u linkshandig bent, gebruik uw linkerhand.
- Plaats je handpalm achter het rackethandvat
- Plaats de vingers gekruld om het handvat van het racket vast te pakken alsof u handen schudt
- Houd de handgreeppositie terwijl het racket niet wiebelt bij het maken van een slag.
• Continentale grip
De manier om continentale grip te krijgen is:- Houd het racket vast met de hand die u normaal gebruikt, rechts of als u linkshandig bent, gebruik uw linkerhand.
- Plaats het handvat van het racket tussen uw wijsvinger en duim zodat de twee vingers de vorm hebben van een "V" -vorm.
- Plaats je handpalm en andere vingers stevig om het handvat van het racket.
- Houd deze grippositie vast om elke keer dat je slaat sterk te blijven.
• Westerse grip
De manier om de westerngrip te doen, is door het racket met je linkerhand vast te houden. Plaats vervolgens uw handpalm onder de greep van het racket en wikkel het vervolgens met uw vingers.• Semi western grip
Hoe je een semi-westerse grip doet, verschilt niet veel van hoe je een ander tennisracket vasthoudt, namelijk door het handvat van het racket vast te houden alsof je handen schudt. Er wordt aangenomen dat dit schot een snellere balrotatie kan produceren, zodat het goed is voor aanvallende en verdedigende bewegingen.Hoe de bal te raken?
Er zijn verschillende manieren om de bal te slaan bij baantennis.Hier volgen enkele technieken om de bal te slaan bij baantennis. • Onderhoud
Hoe je een serve-shot doet in tennis op de baan, is met deze stappen.- Houd het racket stevig vast met de geselecteerde grip
- Zwaai het racket naar achteren totdat het racketblad omhoog staat en iets naar achteren de rug raakt.
- Gelijktijdig met deze beweging gooi je de bal omhoog (opgooien).
- Breng uw gewicht over naar uw voorste voet en sla de bal op het aangegeven punt.
- Wanneer de bal het oppervlak van het racket raakt, moeten de hele arm en het lichaam samen met de ondersteunende voet in een rechte lijn liggen.
- Vervolg de beweging van de hand en het racket vrij naar voren en naar beneden
• Forehand en backhand
Hoe u forehand- en backhand-slagen kunt doen, gaat via deze stappen.- Bereid je lichaam voor om een klap van je tegenstander op te vangen.
- Wanneer de bal het racket van je tegenstander begint te verlaten en je een forehand wilt maken, draai je je lichaam naar rechts op je heupen zodat je linkerschouder naar het net wijst en je racket naar de zijhek wijst.
- Voor bachkhandslagen moet je je lichaam naar links draaien.
- Wanneer de bal van de tegenstander het net is gepasseerd en op het punt staat op het veld te vallen, bereidt u uw linkervoet voor om naar voren te stappen terwijl het racketblad tot op heuphoogte wordt neergelaten.
- Zwaai het racket naar voren totdat het de bal raakt.
- Zodra het racket de bal raakt, blijf je je armen recht voor het net uit bewegen.
• Volleybal
Een volley is een schot dat wordt gemaakt voordat de bal op het veld is gevallen of teruggekaatst. Deze slag is zeer winstgevend wanneer de speler zich in de buurt van het net bevindt. De volley kan worden gedaan met een forehand- of backhand-shot en meestal is de juiste grip voor volley een continentale grip. [[Gerelateerd artikel]]Scoreregels bij tennis
Bij tennis is het scoresysteem verdeeld in punten, games en sets. Om het spel te winnen, moet een speler of team (bij dubbelspel) in staat zijn beter te presteren dan de set met de meeste nummers. Het aantal sets dat in elke wedstrijd gespeeld moet worden, varieert, afhankelijk van de regels van de commissie. Er zijn kampioenschappen die een systeem van 3 sets gebruiken in één wedstrijd, maar er zijn 5 sets, enzovoort. Om een set te winnen, moet de speler het meeste aantal games kunnen winnen. Als je ooit een tenniswedstrijd hebt gezien, is het eindresultaat van een set meestal 6-2 of 7-5 enzovoort. Nummers 6 en 2 en 7 en 5 evenals andere nummers in het eindresultaat worden games genoemd. Als er een nummer 6 is, heeft de speler 6 games gewonnen. Maar als er een nummer 2 is, betekent dit dat het maar 2 games heeft weten te winnen, enzovoort. Om een spel te kunnen winnen, moeten spelers punten verdienen. Spelers krijgen punten als ze erin slagen de bal in het speelveld van de tegenstander te droppen, zonder de tegenstander te kunnen antwoorden. Als het je lukt om de bal op het speelveld van de tegenstander te laten vallen en je tegenstander kan niet antwoorden, dan krijg je punten. Bij tennis zijn de verdiende punten niet 1,2,3 enzovoort, maar:- Eerste punt 15
- Tweede punt 30
- Derde punt 40
