Stel je voor hoe het zou zijn als alle inspanningen die waren geleverd niet tot de verwachte reacties van mensen zouden leiden? Het is mogelijk om teleurgesteld te zijn als het niet wordt gewaardeerd. Overwin dit echter door te leren de baas te zijn en jezelf te waarderen buiten het oordeel van anderen. Je niet gewaardeerd voelen kan pijnlijk zijn omdat het voortkomt uit de reacties van de naaste of bekende mensen. Er is een gevoel van verraad. De eerste manier om van deze negatieve gedachten af te komen, is door de gedachte los te laten dat je tot nu toe niet het juiste hebt gedaan.
Hoe blijf je gemotiveerd als je niet gewaardeerd wordt?
Je niet gewaardeerd voelen is iets heel menselijks. Laat u echter niet ontmoedigen. Er zijn verschillende strategieën die kunnen worden gebruikt om de stemming comfortabeler te maken, zoals:
1. Respecteer jezelf
Jezelf waarderen zal je een gelukkig gevoel geven. De eerste persoon die jou kan respecteren, ben jijzelf. Pas dit principe toe wanneer u iets doet. Waardeer wat je doet en meet succes niet af aan hoe andere mensen reageren. Bovendien uiten mensen hun dankbaarheid in principe anders. Sommigen kunnen het in een overvloed uitdrukken. Aan de andere kant zijn er ook mensen die niets zeggen. Dit soort dingen zullen echter geen probleem meer zijn wanneer waardering uit jezelf komt.
2. Blijf zelfverzekerd
Zeer nauw verwant aan de eerste strategie, het zelfvertrouwen zo goed mogelijk cultiveren. Laat je niet klein voelen als je niet gewaardeerd wordt. Het is zelfs mogelijk dat dit gevoel een gevoel veroorzaakt dat je jezelf wilt afsluiten van de mensen om je heen.
Kin omhoog! Afsluiten is verkeerd en triest. Blijf in plaats daarvan zelfverzekerd en beschouw jezelf als belangrijk. De reacties van mensen op wat je doet, mogen niet bepalen hoe gepassioneerd je over dingen bent.
3. Verander je denkwijze
Wanneer je je niet gewaardeerd voelt, zullen er veel negatieve gedachten zijn. Het is niet onmogelijk, deze gedachte wordt wilder naarmate een sneeuwbal rolt. Geef geen ruimte aan dit negatieve denkpatroon als brandstof die gevoelens nog ongemakkelijker maakt. Vervangen door
positieve zelfpraat en positieve gedachten, zodat u zich veel beter kunt voelen.
4. Focus op wat je krijgt
Na iets gedaan te hebben, meet succes niet alleen aan de manier waarop andere mensen reageren. Richt je in plaats daarvan op wat je krijgt door het te doen. Alle goede dingen zullen zeker voordelen opleveren. Deze methode zal iemand ook dankbaarder maken voor wat hij al heeft.
5. Leer de baas te zijn
De perceptie van andere mensen van ons is niet noodzakelijk hetzelfde als wat je werkelijk bent. Laat daarom de reacties van mensen je geluk niet bepalen. Neem de controle over je gevoelens als het gaat om interactie met andere mensen. Onthoud dat overdreven reageren, zoals woede, tot het punt van weigering om met de persoon om te gaan, de zaken alleen maar erger maakt. Ook als je de situatie onder controle hebt, kunnen dit soort zaken openlijk en koelbloedig worden gecommuniceerd.
6. Begrijp dat iedereen anders is
In elke relatie zijn de individuen erin zeker anders. Inclusief de manier waarop ze bedanken of waardering tonen. Begrijp deze dynamiek zodat je je niet gemakkelijk voelt
omlaag wanneer je je niet gewaardeerd voelt. Je hoeft je niet al te druk te maken over hoe andere mensen reageren, omdat het energie verspilt. Het is anders als deze reactie afkomstig is van een partner die elke dag interactie heeft. Er is niets mis met communiceren wat uw verwachtingen zijn. Geef ze de ruimte om te luisteren waarom ze zich zo gedragen, het is misschien niet eerder bij je opgekomen.
7. Respecteer anderen
Wen eraan anderen te respecteren zonder iets terug te verwachten. Goed doen zal je veel gelukkiger maken. Inclusief het respecteren van anderen, in welke vorm dan ook. Glimlachen of de liftwacht bedanken, licht buigen bij het passeren van de straatveger en andere eenvoudige dingen zullen voldoening en een gevoel van troost in het hart geven. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Het kan, aardig zijn door waardering te geven heeft een grote impact op iemands dag. Dus als je je niet gewaardeerd voelt, sluit jezelf dan niet af en verander in een persoon die bitter is over het leven. Wees in plaats daarvan een goed mens en respecteer anderen, ongeacht hun sociale status. Voor een verdere bespreking van de relatie tussen zelfvertrouwen en onwaardering,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play.
Jezelf waarderen zal je een gelukkig gevoel geven. De eerste persoon die jou kan respecteren, ben jijzelf. Pas dit principe toe wanneer u iets doet. Waardeer wat je doet en meet succes niet af aan hoe andere mensen reageren. Bovendien uiten mensen hun dankbaarheid in principe anders. Sommigen kunnen het in een overvloed uitdrukken. Aan de andere kant zijn er ook mensen die niets zeggen. Dit soort dingen zullen echter geen probleem meer zijn wanneer waardering uit jezelf komt. 
Wen eraan anderen te respecteren zonder iets terug te verwachten. Goed doen zal je veel gelukkiger maken. Inclusief het respecteren van anderen, in welke vorm dan ook. Glimlachen of de liftwacht bedanken, licht buigen bij het passeren van de straatveger en andere eenvoudige dingen zullen voldoening en een gevoel van troost in het hart geven. [[Gerelateerd artikel]] 
