Seks hebben tijdens de zwangerschap kan voor de meeste stellen een dilemma zijn. Van veilig of niet, tot seksposities tijdens de zwangerschap die zowel voor man als vrouw comfortabel zijn. In het eerste trimester kunt u misselijkheid ervaren en u zorgen maken over een miskraam, dus u aarzelt om seks met uw partner te hebben. Bij het ingaan van het tweede trimester is de zwangerschapsduur meestal redelijk comfortabel dankzij
ochtendmisselijkheid is gezakt. In het derde trimester is een uitpuilende maag vaak een probleem. Laat staan seks hebben, comfortabel slapen is meestal moeilijk voor zwangere vrouwen. Om u en uw partner te helpen, is het een goed idee om te luisteren naar welke seksposities tijdens de zwangerschap comfortabel en veilig en comfortabel zijn voor zowel man als vrouw.
Is het veilig om seks te hebben tijdens de zwangerschap?
Als de arts een zwangere vrouw en haar partner niet verbiedt om seks te hebben vanwege een medische aandoening, betekent dit dat het veilig is om te blijven vrijen tijdens de zwangerschap. Verschillende onderzoeken hebben geconcludeerd dat tot 80 procent van de mannen zich zorgen maakt over het kwetsen van hun ongeboren baby tijdens geslachtsgemeenschap met hun zwangere partner. In feite zal de foetus veilig zijn zolang er geen problemen zijn tijdens de zwangerschap. De foetus bevindt zich in een zeer beschermde positie in de baarmoeder. Daarom zal seksuele penetratie hem geen pijn doen. Intieme relaties zullen ook geen miskraam veroorzaken in het eerste trimester. De meest voorkomende oorzaak van een miskraam is dat de foetus zich niet volledig kan ontwikkelen vanwege chromosomale of genetische afwijkingen, dus het is niet gerelateerd aan geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap. Er wordt zelfs gezegd dat seks hebben tijdens de zwangerschap heilzaam is. Intimiteit en orgasme tijdens de zwangerschap zullen een gevoel van rust en geluk creëren en de bloedstroom in het cardiovasculaire systeem verhogen. Het positieve effect dat de aanstaande moeder voelt, heeft zeker een positieve invloed op de foetus. Maar om deze voordelen te krijgen, moet u de juiste geslachtspositie tijdens de zwangerschap kennen, zodat u tot het einde van de zwangerschap van deze activiteit kunt blijven genieten.
Verschillende keuzes van seksposities tijdens de zwangerschap
Samen met de groeiende foetus in de baarmoeder, moeten man en vrouw veel experimenteren om de seksuele positie tijdens de zwangerschap te vinden die het meest comfortabel en veilig is voor zowel moeder als foetus. Hier zijn enkele houdingen voor seks tijdens de zwangerschap die een veilig en comfortabel alternatief kunnen zijn voor aanstaande moeders en aanstaande vaders:
1. Missionaire positie
In deze positie staan man en vrouw tegenover elkaar, met het lichaam van de man bovenop en de vrouw onderaan. In het eerste en tweede trimester is de missionarispositie nog steeds mogelijk. Maar naarmate de zwangerschap vordert, zal het zeker heel moeilijk en zelfs praktisch onmogelijk worden om aan het einde van het derde trimester van de zwangerschap te oefenen.
2. Vrouw bovenop
Positie
vrouw op de top kan een optie zijn tijdens de zwangerschap, zolang de man zich niet verpletterd voelt door het gewicht van zijn zwangere vrouw. De vrouw kan op het lichaam van de man zitten die op zijn rug ligt. Behalve dat het goed is om druk op de maag van de vrouw te vermijden, stelt deze positie de vrouw ook in staat om de penetratiediepte te controleren.
3. Positie naast een bepaalde hoek
Ga aan één kant op je zij liggen, zodat jij en je partner een V-vorm vormen waarbij je voeten elkaar raken. U kunt een kussen onder de taille van de vrouw leggen als ondersteuning om het comfortabeler te maken wanneer beide benen op de heupen van de man worden geplaatst. In deze positie zal de zwangere vrouw het lichaamsgewicht van haar man vermijden. Hiermee kunnen intieme relaties comfortabel plaatsvinden. [[Gerelateerd artikel]]
4. Zijpositie van achteren
Ga op je zij op het bed liggen, met de vrouw met haar rug naar haar man toe. Hiermee kan de echtgenoot van achteren doordringen. Gebruik meerdere kussens als ondersteuning tussen de dijen van de vrouw als de buik groter wordt. Het nadeel van deze positie is dat de penetratie mogelijk niet zo diep is als normaal. Maar voor sommige vrouwen voelt oppervlakkige penetratie eigenlijk comfortabeler aan het einde van de zwangerschap.
5. Positie op z'n hondjes
Vrouw kan op beide knieën en ellebogen rusten. Terwijl de man knielde en van achteren penetreerde. Als de vergrote maag oncomfortabel is omdat deze in een hangende positie is, gebruik dan meerdere kussens die tussen de knieën en ellebogen van de vrouw zijn gestapeld om de maag van de vrouw te ondersteunen.
6. Plaats op de rand van het bed
Plaats de billen van de vrouw op de rand van het bed terwijl ze op haar rug ligt met gebogen knieën. Plaats een kussen aan één kant van het lichaam om het lichaam van de vrouw in een licht gekantelde positie te ondersteunen. Afhankelijk van de hoogte van het bed kan de echtgenoot knielen of staan terwijl hij penetreert. In het tweede en derde trimester kan deze houding minder comfortabel zijn voor de aanstaande moeder. De reden is dat de totale rugligging ervoor kan zorgen dat de last van de maag op zijn lichaam drukt. Daarvoor kunnen sommige kussens gebruikt worden als ondersteuning op de rug van de vrouw, zodat de houding half zittend is.
Zijn er seksposities tijdens de zwangerschap die vermeden moeten worden?
Eigenlijk zijn er geen seksuele houdingen die verboden zijn tijdens de zwangerschap, tenzij de arts je daar geen toestemming voor geeft. U moet echter houdingen vermijden waarbij u in het tweede trimester op uw buik moet liggen of bovenop uw partner moet worden gelegd. Raadpleeg uw arts om erachter te komen welke houdingen tijdens de zwangerschap seks hebben die u moet vermijden. Deze stap is handig om de risico's die zich kunnen voordoen te verminderen.
Omstandigheden die seks gevaarlijk maken
Hoewel seks hebben tijdens de zwangerschap over het algemeen veilig is om te doen, zijn er bepaalde omstandigheden waarin geslachtsgemeenschap de zwangerschap kan schaden. Als de arts of verloskundige deze aandoening bij zwangere vrouwen constateert, wordt aan man en vrouw gevraagd om gedurende een tijdje of tijdens de zwangerschap geen geslachtsgemeenschap te hebben. Enkele van de aandoeningen die ervoor zorgen dat geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap moet worden vermeden, zijn:
- Placenta previa, een aandoening waarbij de positie van de placenta het geboortekanaal bedekt, waardoor het vatbaar is voor bloedingen tijdens seks.
- Heb een voorgeschiedenis van vroeggeboorte.
- Vaginale bloeding of afscheiding uit de vagina om onbekende redenen.
- Cervicale incompetentie of cervicale dilatatie.
- Lekkend water.
- Ervaar herhaling van genitale herpes en orale of orale herpes.
- Heb een seksueel overdraagbare infectie.
Deze aandoeningen vereisen extra waakzaamheid om niet tot ongewenste complicaties te leiden. In principe is geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap niet verboden, zolang de toestand van de moeder of de foetus niet wordt verstoord. Praat bij twijfel openlijk met je partner. Ook kunt u met een gynaecoloog overleggen over veilige sekshoudingen tijdens de zwangerschap. Hoop dat het nuttig is!
Als de arts een zwangere vrouw en haar partner niet verbiedt om seks te hebben vanwege een medische aandoening, betekent dit dat het veilig is om te blijven vrijen tijdens de zwangerschap. Verschillende onderzoeken hebben geconcludeerd dat tot 80 procent van de mannen zich zorgen maakt over het kwetsen van hun ongeboren baby tijdens geslachtsgemeenschap met hun zwangere partner. In feite zal de foetus veilig zijn zolang er geen problemen zijn tijdens de zwangerschap. De foetus bevindt zich in een zeer beschermde positie in de baarmoeder. Daarom zal seksuele penetratie hem geen pijn doen. Intieme relaties zullen ook geen miskraam veroorzaken in het eerste trimester. De meest voorkomende oorzaak van een miskraam is dat de foetus zich niet volledig kan ontwikkelen vanwege chromosomale of genetische afwijkingen, dus het is niet gerelateerd aan geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap. Er wordt zelfs gezegd dat seks hebben tijdens de zwangerschap heilzaam is. Intimiteit en orgasme tijdens de zwangerschap zullen een gevoel van rust en geluk creëren en de bloedstroom in het cardiovasculaire systeem verhogen. Het positieve effect dat de aanstaande moeder voelt, heeft zeker een positieve invloed op de foetus. Maar om deze voordelen te krijgen, moet u de juiste geslachtspositie tijdens de zwangerschap kennen, zodat u tot het einde van de zwangerschap van deze activiteit kunt blijven genieten. 
Samen met de groeiende foetus in de baarmoeder, moeten man en vrouw veel experimenteren om de seksuele positie tijdens de zwangerschap te vinden die het meest comfortabel en veilig is voor zowel moeder als foetus. Hier zijn enkele houdingen voor seks tijdens de zwangerschap die een veilig en comfortabel alternatief kunnen zijn voor aanstaande moeders en aanstaande vaders: 
Hoewel seks hebben tijdens de zwangerschap over het algemeen veilig is om te doen, zijn er bepaalde omstandigheden waarin geslachtsgemeenschap de zwangerschap kan schaden. Als de arts of verloskundige deze aandoening bij zwangere vrouwen constateert, wordt aan man en vrouw gevraagd om gedurende een tijdje of tijdens de zwangerschap geen geslachtsgemeenschap te hebben. Enkele van de aandoeningen die ervoor zorgen dat geslachtsgemeenschap tijdens de zwangerschap moet worden vermeden, zijn: 
