Als er zwelling in de keel is, vooral rond de mond en de keel, kan deze aandoening pijn veroorzaken bij het slikken. Een van de oorzaken van keelpijn bij het slikken is te zien aan de specifieke symptomen, zoals of de pijn scherp of dof aanvoelt rond de kaak, keel, borst of slokdarm. Keelpijn bij het slikken kan slechts één kant van de keel aantasten en kan veranderen wanneer de patiënt diep ademhaalt. Om erachter te komen hoe om te gaan met een zere keel bij het slikken, moet de patiënt van tevoren de verschillende dingen begrijpen die keelpijn veroorzaken bij het eten van voedsel.
Oorzaken van keelpijn bij het slikken
Hier zijn enkele van de meest voorkomende mogelijke oorzaken van keelpijn bij het slikken:
- Verkouden zijn
- Griep
- Chronische hoest
- Keelpijn
- Maagzuur stijgt
- Tonsillitis
Daarnaast zijn hier enkele andere aandoeningen die waarschijnlijk een zere keel kunnen veroorzaken bij het slikken:
- Infecties veroorzaakt door groep A Streptococcus-bacteriën, is er naast pijnlijk slikken ook vergroting van de lymfeklieren in het nekgebied.
- Keelpijn
- Oorinfectie
- Na het nemen van medicijnen die te groot zijn
- Verstikking in voedsel met ongelijke kanten, zoals chips of crackers
Verlicht keelpijn bij het slikken
Wanneer de keel pijn doet bij het slikken en er sprake is van zwelling (ontsteking) aan de achterkant van de keel, kan deze aandoening worden veroorzaakt door verschillende dingen, zoals bacteriële infecties, virussen, allergieën, roken en vervuiling. Een zere keel of keelpijn kan een negatieve invloed hebben op uw kwaliteit van leven, zoals moeite met spreken, weigeren te eten en een ongemakkelijk gevoel bij het ademen. Bepaalde soorten voedsel kunnen de keel pijnlijk maken bij het slikken en erger worden. Om dit te voorkomen, volgen hier enkele tips om voedsel te kiezen bij keelpijn bij het slikken:
1. Te vermijden voedsel
Vermijd het eten van vet voedsel, zoals zuivelproducten, rood vlees, gefrituurd voedsel en gebak en dergelijke. Volgens voedingsdeskundigen onderdrukken deze voedingsmiddelen niet alleen het immuunsysteem, maar zijn ze ook moeilijk te verteren voor het lichaam. Daarom is het raadzaam om deze voedingsmiddelen te vermijden totdat de symptomen van keelontsteking zijn verminderd.
Sinaasappels, tomaten, limoenen, druiven en andere te zure voedingsmiddelen kunnen het oppervlak van de keel irriteren, waardoor keelpijn erger wordt. Eet in plaats daarvan fruit dat de pijn van het slikken kan verminderen, zoals meloenen, kiwi's en bananen.
Voedselingrediënten, zoals chilipoeder, hete saus, nootmuskaat, kerrie, kruidnagel en peper kunnen keelpijn verergeren. Vervang deze ingrediënten voor het kruiden door meer geschikte ingrediënten, zoals gember, die keelpijn kan verlichten. Bovendien zeggen verschillende onderzoeken dat knoflook ook nuttig is voor het verlichten van keelpijn, omdat het de genezing tijdens verkoudheid kan helpen versnellen en ervoor kan zorgen dat het lichaam niet snel koud wordt.
Droog voedsel, zoals gefrituurd voedsel, patat, snacks en rauwe groenten, kan de keel pijnlijk maken bij het slikken, omdat het de keel kan verwonden. Probeer wat voedsel dat gemakkelijker te slikken is, zoals soeproom, eieren, yoghurt, kaas, ijs, aardappelpuree,
smoothiesen gekookte granen. [[Gerelateerd artikel]]
2. Voedingsmiddelen die kunnen helpen
Als je vlees wilt eten, eet dan wit vlees zoals kip of vis. Eet vlees dat zacht is, zodat het gemakkelijk te verteren is voor het lichaam. Keelpijn bij het slikken kan worden vermeden.
Honing en citroen zijn goed om te eten als je keelpijn hebt, omdat deze twee voedingsmiddelen niet alleen gezond zijn, maar ook pijn door ontstekingen kunnen verlichten.
Smoothies of sappen van groene groenten die veel vitamines en mineralen bevatten, kunnen pijn verminderen en het genezingsproces van keelpijn versnellen. [[Gerelateerd artikel]]
Kippensoep met verschillende vitamines kan de genezing versnellen. Daarnaast helpt het warme water uit deze kippensoep ook tegen een zere keel. Als je niet van kippensoep houdt, kan het worden vervangen door ander warm soepvoedsel. Een onderzoek legt uit dat warm voedsel een optie is om keelpijn te verlichten.
Eieren zijn zeer goed voor consumptie omdat ze zacht en licht verteerbaar zijn. Bovendien bevatten eieren ook goede vetzuren en eiwitten en hebben ze antimicrobiële, antioxiderende, kankerbestrijdende, antihypertensieve en immuunsysteemeffecten.
Naast eten zijn er ook dranken die een zere keel kunnen verlichten, zoals bijvoorbeeld kruidenthee. Van kruidenthee wordt aangenomen dat het de keelpijn verlicht bij het slikken. Maar onthoud dat je kruidenthee niet te heet moet maken, omdat dit je keel kan beschadigen. Als een van de volgende situaties zich voordoet, wordt u aangeraden onmiddellijk naar de dokter te gaan en te raadplegen:
- Oorzaak keelpijn bij slikken, onbekend
- Keelpijn bij slikken die langer dan een week aanhoudt
- Het verschijnen van witte vlekken op de achterkant van de keel
Wanneer uw keel pijn doet wanneer u slikt, is het belangrijk om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden die "druk" op uw keel kunnen uitoefenen, wat kan leiden tot pijnlijk slikken. Raadpleeg bovendien een arts als er een zere keel optreedt bij het slikken, om erachter te komen wat de oorzaak is.
