Vitiligo is een huidaandoening waarbij melanocyten niet in staat zijn het huidpigment melanine aan te maken. Hoewel het niet volledig kan worden genezen, zijn er in feite verschillende soorten voedseltaboes voor vitiligo waar u op moet letten, omdat wordt aangenomen dat ze een hoog risico lopen uw vitiligo te verergeren.
Wat is de ziekte van vitiligo?
Vitiligo is een ziekte die het huidpigment aantast. Onder normale omstandigheden wordt de kleur van huid, haar en ogen bepaald door een pigment dat melanine wordt genoemd. In het geval van vitiligo werken de cellen waaruit melanine bestaat echter niet meer of sterven ze af, wat resulteert in witte vlekken op de huid. Dit kan gebeuren door het onvermogen om melanine in de huid te produceren (depigmentatie). Hoewel er geen manier is om vitiligo te voorkomen en te behandelen, wordt aangenomen dat deze ziekte onder controle kan worden gehouden door een bepaald dieet aan te nemen.
Verbod en taboe op vitiligo qua voeding
Volgens Vitiligo Support International kunnen mensen met vitiligo een tekort hebben aan bepaalde lichaamsvoedingsstoffen. Er zijn echter geen onderzoeksresultaten die bewijzen dat er soorten voedsel zijn die de toestand van deze ziekte kunnen verbeteren of verergeren. Alleen anekdotisch bewijs suggereert dat sommige mensen met vitiligo negatieve reacties ervaren wanneer ze bepaalde soorten voedsel eten. Vooral het soort voedsel dat depigmenterende middelen bevat
hydrochinon. De volgende voedingsmiddelen moeten worden vermeden voor de ziekte van vitiligo:
- Bessen, waaronder kersen, aardbeien, frambozen, bosbessen en bramen
- Citrusvruchten (sinaasappels en citroenen), granaatappels, tomaten, druiven
- Zuivelproducten, zoals melk, kaas, yoghurt
- Bronnen van dierlijke eiwitten, zoals rood vlees, rundvlees, vis
- Pittig eten
- Vettig voedsel en bevatten slechte vetten
- augurken
- Tarwe bewerkte voedingsmiddelen
- Fast food
- Frisdrank
- Koolzuurhoudende dranken
- Alcoholische dranken
- Cafeïnehoudende dranken, zoals thee en koffie
- Chocolade
Naast voedseltaboes voor de ziekte van vitiligo, zijn er verschillende soorten voedsel waarvan wordt aangenomen dat ze veilig zijn voor consumptie door vertigopatiënten, namelijk:
1. Volkoren granen
Een type voedsel dat is geclassificeerd als veilig voor consumptie door mensen met vitiligo is volle granen. Volkoren granen bevatten vezels, vitamines en mineralen die goed zijn voor de gezondheid van je lichaam. Volle granen, zoals havermout, bevatten veel vitamine E, wat je immuunsysteem kan stimuleren en slechte bacteriën kan bestrijden. Zo blijft je huid gezond.
2. Groenten
Hoewel groenten erg goed zijn voor de gezondheid van het lichaam, zijn er verschillende soorten groenten waarvan wordt aangenomen dat ze een positief effect hebben op mensen met vitiligo. Een daarvan is spinazie. Spinazie bevat veel voedingsstoffen die de regeneratie van de huid kunnen bevorderen en beschadigde bloedvaten in het lichaam kunnen herstellen. Daarnaast is kool ook goed voor consumptie door mensen met vitiligo omdat het verschillende voedingsstoffen en stoffen bevat die het lichaam helpen om schadelijke stoffen te bestrijden.
3. Gezonde vetten
Mensen met vitiligo wordt geadviseerd om gezonde vetten te eten. Gezonde vetten kun je verkrijgen via olijfolie en sommige soorten noten. Er zijn echter soorten noten die verboden zijn voor de ziekte van vitiligo, namelijk pistachenoten en cashewnoten.
4. Ginkgo biloba
Een studie suggereert dat ginkgo biloba-extract het risico op verspreiding van vitiligo-depigmentatie kan verminderen. Naast de hierboven genoemde soorten voedingsmiddelen, is het ook belangrijk om het immuunsysteem van het lichaam te versterken met voedingsmiddelen die fytochemicaliën, bètacaroteen en antioxidanten bevatten. Bijvoorbeeld bananen, appels, boerenkool, bieten, wortelen, radijsjes en dadels. Verschillende soorten voedsel en dranken die zijn verboden voor vitiligo-ziekte die moeten worden vermeden en niet hierboven zijn, hoeven niet noodzakelijkerwijs effectief te zijn voor alle vitiligo-patiënten. Daarom kunnen de bovenstaande aanbevelingen en taboes voor vitiligo op het gebied van voedsel niet worden gegeneraliseerd naar alle vitiligo-patiënten.
Is er een manier om vitiligo te behandelen?
Eigenlijk is de behandeling met vitiligo gericht op het verbeteren van het uiterlijk van de huid, maar het kan de ziekte niet volledig genezen. Hoe vitiligo te behandelen is in de eerste plaats gericht op het verbeteren van de esthetiek of het uiterlijk van de huid door de huid in zijn oorspronkelijke kleur te herstellen. Een van de problemen voor mensen met vitiligo is zonlicht. Bij blootstelling aan zonlicht zal de huid melanine produceren om de huid te beschermen tegen schadelijke ultraviolette (UV) stralen. Bij mensen met vitiligo is de hoeveelheid melanine in de huid niet voldoende zodat de huid niet wordt beschermd tegen zonlicht. Gebruik daarom een zonnebrandcrème met een SPF van 30 of meer om verdere huidbeschadiging te voorkomen. U kunt ook een huidcamouflagecrème gebruiken om de huidtint te egaliseren. Deze waterdichte crème verbergt de vlekken van vitiligo.
Medische behandeling om vitiligo te behandelen
Het ondergaan van een medische behandeling vereist geduld omdat het lang duurt voordat je de effectiviteit ervan voelt. Hier zijn een aantal medische behandelingen die mensen met vitiligo kunnen ondergaan.
1. Corticosteroïde actuele medicatie
Artsen kunnen zalven met corticosteroïden voorschrijven om de huidskleur te herstellen aan mensen met vitiligo. Over het algemeen kan uw huidtint zelfs na een behandeling van 4-6 maanden nog zijn. Het gebruik van lokale corticosteroïden moet echter plaatsvinden onder toezicht van een arts. Omdat langdurig gebruik van lokale corticosteroïden ervoor kan zorgen dat huidaandoeningen dun, droog en broos worden.
2. Inname van vitamine D
Patiënten met vitiligo wordt geadviseerd direct zonlicht te vermijden, omdat dit een negatieve invloed kan hebben op de huid. Vitamine D is zelfs een belangrijke bron voor het behoud van gezonde botten en tanden. Daarom hebben de meeste mensen met vitiligo vitamine D-inname nodig, hetzij via voedselbronnen, zoals visolie, evenals vitamine D-supplementen om te zorgen voor voldoende vitamine D in het lichaam.
3. Lichttherapie (fototherapie)
Deze methode van vitiligo-behandeling wordt gekozen als de ervaren vitiligo-pleisters wijdverspreid zijn en niet kunnen worden behandeld met lokale corticosteroïden. Deze therapie maakt gebruik van ultraviolet B (UVB) licht om de kleur van de door vitiligo aangetaste huid te herstellen. Veel mensen met vitiligo beweren door deze therapie te kunnen herstellen. Plekjes van vitiligo kunnen echter binnen één tot vier jaar na beëindiging van de behandeling weer verschijnen.
4. PUVA-therapie
PUVA-therapie wordt uitgevoerd door ultraviolet A (UVA) licht te combineren met psoraleen (kan oraal of plaatselijk worden ingenomen). In feite beweert ongeveer 50-70% van de mensen met vitiligo geholpen te worden door behandelingen die gericht zijn op het herstellen van de huidskleur op het gezicht, de borst, de bovenarmen en de bovenbenen.
5. Huidtransplantatie
Bij deze procedure wordt een gezonde huid van een deel van het lichaam dat geen vitiligo heeft, genomen en gebruikt om de huid met witte vlekken van vitiligo te bedekken. Hoe vitiligo te behandelen kan worden aanbevolen als het gebruik van medicijnen en therapie niet effectief kan zijn. Hoewel er geen manier is om vitiligo te behandelen die garandeert dat de patiënt volledig kan herstellen, kunnen sommige van de bovenstaande behandelingen u misschien helpen uw vitiligo-vlekken te verbergen. Maar houd er rekening mee dat het effect van de ene behandeling en de andere zeker verschillend kan reageren, afhankelijk van uw aandoening. Zorg er dus voor dat u eerst uw arts raadpleegt voordat u beslist over het juiste type behandeling. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Vitiligo is een huidaandoening waarbij melanocyten niet in staat zijn het huidpigment melanine te produceren. Hoewel het niet volledig kan worden genezen, zijn er in feite verschillende soorten voedseltaboes voor vitiligo die moeten worden overwogen en manieren om vitiligo te behandelen die het risico op het verspreiden van witte vlekken op de huid kunnen verminderen.
