Gezondheid

22 weken zwanger, dit moeten zwangere vrouwen weten

Ik kan niet geloven dat ik al 22 weken zwanger ben. Op deze zwangerschapsduur neemt de omvang van de foetus in de baarmoeder toe, waardoor de maag van de moeder nog groter wordt. De toenemende omvang van de foetus gaat ook gepaard met de ontwikkeling van de vaardigheden die de baby laat zien. Bekijk de ontwikkeling van de foetus in het tweede trimester op de leeftijd van 22 weken en de veranderingen die optreden in het lichaam van de moeder in het volgende artikel.

Wat gebeurt er met een foetus van 22 weken?

Onder normale omstandigheden komt de grootte van de baarmoederfundushoogte (TFU) meestal overeen met de zwangerschapsduur. Zelfs als ze verschillend zijn, zal het over het algemeen niet te ver weg zijn. Normale fundushoogte bij 22 weken zwangerschap is rond de navel of ambiculus. Bij 22 weken zwangerschap of 5 maanden zwangerschap is de ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder zo groot als een rode paprika. Je baby is van hoofd tot hiel ongeveer 27,9 centimeter en weegt maximaal 425 gram. Het gezichtsvermogen en het gehoor van de foetus worden beter na 22 weken zwangerschap.Sommige van de foetale ontwikkelingen die optreden na 22 weken zwangerschap zijn:

1. Het gezichtsvermogen wordt beter

Een van de ontwikkelingen die zich voordoen bij de foetus van 22 weken is het steeds beter wordende gezichtsvermogen. Baby's kunnen het verschil tussen donker en licht al van achter de maag voelen, ook al zijn hun oogleden nog gesloten. Om het te controleren, kun je een licht op je buik schijnen met een zaklamp. Als de foetus beweegt, betekent dit dat het gezichtsvermogen zich beter heeft ontwikkeld. Niet alleen dat, de traanklieren van de baby groeien ook.

2. Het gehoorvermogen groeit

Naast het gezichtsvermogen is het gehoor van de baby bij 22 weken zwangerschap ook goed ontwikkeld en volledig gevormd. Je foetus van 22 weken kan de stem van je moeder, je hartslag en de bloedstroom door je lichaam al horen.

3. De foetus kan tactiele stimulatie voelen

Bij 22 weken zwangerschap begint het smaakgevoel zich op de tong te vormen. De ontwikkeling van de foetale hersenen en zenuwen is ook goed gevormd, zodat de foetus aanraking kan voelen. Inclusief het stimuleren van zelfaanraking. Baby's kunnen dingen met één of beide handen tegelijk aanraken en hun armen kruisen. Hij experimenteerde ook met het aanraken van zijn eigen gezicht, het zuigen op zijn duim en het aanraken van andere lichaamsdelen. De greep van de kleine in de baarmoeder is nu sterk genoeg. In feite was hij in staat om de navelstreng vast te houden.

4. De hartslag van de baby is te horen

De hartslag van de foetus van 22 weken is te horen door een stethoscoop. Het verschil met de hartslag van de moeder, de foetale hartslag voelt sneller aan met een bereik van 11-160 slagen per minuut.

5. Voortplantingsorganen zijn goed ontwikkeld

Geciteerd door Gezondheid van kinderen, na 22 weken zwangerschap beginnen de voortplantingsorganen van de baby te groeien en zullen ze zich blijven ontwikkelen. Bij jongens beginnen de teelballen vanuit de buik naar beneden te bewegen. Ondertussen zijn bij meisjes de baarmoeder en eierstokken op hun plaats. Haar vagina begint zich goed te vormen.

6. Baby's botten blijven groeien

De botten van de baby groeien goed na 22 weken zwangerschap. Daarom is het belangrijk dat moeders meer voedsel eten dat calcium bevat voor de ontwikkeling van gezonde botten en tanden van de baby.

Veranderingen die moeders ervaren na 22 weken zwangerschap

Samen met de ontwikkeling van de foetus zijn er verschillende veranderingen die de moeder ervaart na 22 weken zwangerschap, namelijk:

1. Er zijn valse weeën

Een van de veranderingen die moeders ervaren na 22 weken zwangerschap is het verschijnen van valse weeën of Braxton Hicks-weeën. Over het algemeen kunnen valse weeën optreden na 20 weken zwangerschap en zullen frequenter worden naarmate de zwangerschap vordert. Valse weeën zijn niet schadelijk voor de foetus Hoewel ze als milde weeën zijn geclassificeerd, geven valse weeën of Braxton Hicks-weeën u toch brandend maagzuur. U hoeft zich echter geen zorgen te maken omdat deze aandoening de foetus niet schaadt. Als de weeën echter erg pijnlijk zijn of vaker voorkomen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Omdat, in meer ernstige omstandigheden, het optreden van weeën die vaker voorkomen en strak aanvoelen, een teken kan zijn van vroegtijdige bevalling.

2. Gezwollen voeten

Naast de groeiende buik met toenemende zwangerschapsduur, zorgt de ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder ervoor dat andere delen van het lichaam opzwellen. De benen zijn geen uitzondering. Gezwollen benen tijdens de zwangerschap kunnen ook worden veroorzaakt door zwangerschapshormonen die de ligamenten en gewrichten rond het bekken ontspannen zodat de baby zich kan aanpassen. Bovendien kunnen gezwollen voeten tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt door een opeenhoping van vocht om de zich ontwikkelende foetus op te vangen. Hoewel het de ontwikkeling van de foetus niet schaadt, maakt zwelling in de benen u zeker ongemakkelijk en voelt u zich minder zelfverzekerd. Een deel van het schoeisel dat je draagt, voelt nu bijvoorbeeld niet meer comfortabel aan.

3. Voel je ongemakkelijk wanneer de maag wordt aangeraakt

De groeiende buik na 22 weken zwangerschap zorgt er soms voor dat andere mensen, of het nu naaste familie of vrienden zijn, zich angstig voelen en over je buik willen wrijven. Hoewel de maag wordt ingewreven, kan dit ongemak veroorzaken. Hoewel het moeilijk is om het te weigeren of te vermijden, is er niets mis met het direct zeggen van dit ongemak wanneer je maag wordt ingewreven. Wat als de buik van 22 weken zwanger nog klein is? Houd er rekening mee dat niet alle zwangere vrouwen dezelfde zwangerschapsduur hebben. De ontwikkeling van de baarmoeder van zwangere vrouwen wordt gemeten door de hoogte van de fundus te meten. Als de fundamenthoogte van de zwangere vrouw nog normaal is, dan is er geen probleem als ze 22 weken zwanger is haar maag nog klein is.

4. Striae

Striae kan verschijnen na 22 weken zwangerschap striae op de huid van het lichaam van de moeder in de vorm van beroertes of fijne lijntjes komt ook voor op de leeftijd van 22 weken zwangerschap. Redenstriae Tijdens de zwangerschap gaat het uitrekken van de huid te snel samen met de omvang van de vergrote baarmoeder en gewichtstoename. Deze strepen of fijne lijntjes die verschijnen, kunnen roze tot donkerbruin zijn, afhankelijk van uw huidskleur. Hoewel het meestal in de maag verschijnt, striae Het kan ook voorkomen op de billen, dijen, heupen en borsten.

Hoe de gezondheid van de foetus en de moeder te behouden na 22 weken zwangerschap?

Hoe u de gezondheid van de foetus en de moeder kunt behouden na 22 weken zwangerschap zijn als volgt:

1. Verhoog de consumptie van calcium

Een manier om de gezondheid van de foetus en de moeder na 22 weken zwangerschap te behouden, is door de calciumconsumptie te verhogen. Zoals eerder vermeld, is een van de 22 weken van foetale ontwikkeling dat de botten van de baby groeien. Dat wil zeggen, de hoeveelheid calcium die de baby nodig heeft, neemt toe tijdens deze zwangerschapsduur. Experts raden aan dat zwangere vrouwen maar liefst 1.000 milligram calcium moeten binnenkrijgen. U kunt bronnen van calciuminname vinden via verschillende voedingsmiddelen, zoals sardines, groene groenten (boerenkool, broccoli en paksoi), ontbijtgranen, brood, tofu, sinaasappelsap en magere zuivelproducten.

2. Verbruik van magnesium

Naast calcium is magnesiumconsumptie ook belangrijk voor het versterken van de tanden en botten van de foetus in de baarmoeder. Daarom is het belangrijk voor zwangere vrouwen om magnesium te consumeren. Magnesium werkt door de enzymfunctie te stimuleren, insuline te reguleren en de bloedsuikerspiegel van de moeder onder controle te houden. Een gebrek aan magnesium in het lichaam kan ervoor zorgen dat zwangere vrouwen zich zwak voelen, zwakke spieren en krampen in de benen. In ernstige omstandigheden kan magnesiumtekort de ontwikkeling van de baby in de baarmoeder verstoren en het risico op pre-eclampsie verhogen.

3. Doe Kegel-oefeningen

Kegel-oefeningen zijn ook een manier om de gezondheid van de moeder te behouden na 22 weken zwangerschap. Kegel-oefeningen kunnen urineverlies tijdens en na de zwangerschap helpen voorkomen, aambeien voorkomen, de vaginale spierkracht vergroten en seks tijdens de zwangerschap aangenamer maken.

4. Oefen ontspanningstechnieken

Ontspanningstechnieken die u kunt doen om de zwangerschap in week 22 te behouden. Deze stap kan u helpen de zorgen die tijdens de zwangerschap optreden, weg te nemen. Naast yoga kun je ontspanningstechnieken doen door met gekruiste benen te zitten en je ogen te sluiten. Stel je voor dat je op een plek bent met een prachtig uitzicht. Begin je dan te concentreren op het ontspannen van de spieren van het lichaam, van het gezicht tot de tenen. Adem vervolgens diep in door je neus en adem langzaam uit. Je kunt het regelmatig 10 minuten doen. [[gerelateerde artikelen]] Na 22 weken zwangerschap blijft de foetale ontwikkeling plaatsvinden, samen met veranderingen die de moeder ervaart. Het is dus erg belangrijk om op dit moment de gezondheid van de moeder en de foetus te behouden. Vergeet niet regelmatig naar de verloskundige te vragen hoe het met je zwangerschap gaat. Om de ontwikkeling van het gezicht of het lichaam van je kleintje te zien, kun je een echo laten maken.Als je vragen hebt over 22 weken zwangerschap, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play. Bekijk hier het verloop van de zwangerschap van 23 weken.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found