Het ervaren van tintelingen in de handen of voeten is eigenlijk heel normaal, eigenlijk heeft bijna iedereen het wel eens meegemaakt. Te veel tintelingen kunnen echter een teken zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem. Er zijn veel redenen waarom iemand tintelingen ervaart, of in medische taal wordt aangeduid als paresthesieën. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn dat u op uw armen in slaap valt, zodat uw handen tintelen, of dat u uw benen te lang over elkaar slaat en uw benen tintelen. Deze aandoening is meestal ongevaarlijk en de tintelingen zullen vanzelf verdwijnen. Als uw voeten of handen echter vaak zonder duidelijke reden tintelen, kunt u een bepaalde ziekte hebben. Afhankelijk van de onderliggende ziekte, de frequente tintelingen, moet u ook een behandeling ondergaan om van uw aandoening te genezen.
Vaak tintelende benen kunnen een teken zijn van diabetes
Frequente tintelingen duiden op een probleem met uw zenuwstelsel of staat bekend als perifere neuropathie. Dit is een vorm van schade aan het zenuwstelsel die ervoor zorgt dat patiënten vaak tintelingen in hun handen of voeten ervaren. Een van de meest voorkomende oorzaken van perifere neuropathie is diabetes, dus deze aandoening wordt ook wel diabetische neuropathie genoemd. Bij deze ziekte worden de eerste symptomen gekenmerkt door frequente tintelingen van de benen die zich vervolgens uitbreiden naar het andere bovenlichaam, zoals benen, armen en dan handen. Bij diabetici is frequente tinteling in verschillende delen van het lichaam onvermijdelijk. Deze tintelingen kunnen matig tot ernstig worden gevoeld, afhankelijk van de schade die door de ziekte aan het zenuwstelsel ontstaat.
Andere ziekten die frequente tintelingen van handen en voeten veroorzaken
Naast diabetes worden veel andere ziekten gekenmerkt door frequente tintelingen van voeten en handen. Sommige hiervan zijn ziekten die verband houden met schade aan het centrale zenuwstelsel, zoals:
Frequente tintelingen kunnen een vroeg teken zijn van een beroerte, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen, zoals gevoelloosheid aan één kant van het gezicht, de arm of het been, verwardheid, moeite met spreken en het verteren van andermans spraak, en verlies van coördinatie of evenwicht. Bel onmiddellijk uw arts of eerste hulp als u deze symptomen ervaart.
Multiple sclerose (MEVROUW)
Multiple sclerose is schade aan de hersenen of het ruggenmerg die vaak wordt gekenmerkt door frequente tintelingen. Daarnaast kunt u ook andere symptomen ervaren, zoals vermoeidheid, duizeligheid, pijn, slechtziendheid en seksuele disfunctie.
Zenuwbeknellingssyndromen
Zenuwbeknellingssyndromen is een verzameling syndromen geassocieerd met beknelde zenuwen, zoals carpaal tunnelsyndroom,
ulnaire zenuwverlamming,
peroneale zenuwverlamming, en
radiale zenuwverlamming.
Systemische ziekten kunnen problemen met de nieren, lever en bloed omvatten. U kunt ook vaak tintelingen ervaren als er sprake is van een hormonale onbalans in het lichaam (bijvoorbeeld als gevolg van hypothyreoïdie), kanker en tumoren die op het zenuwstelsel drukken.
Infectieziekten kunnen de ziekte van Lyme, herpes-zoster, herpes simplex, cytomegalovirus (CMV), Eipstein-Barr en HIV/AIDS omvatten.
Sommige auto-immuunziekten, zoals lupus en reumatoïde artritis, kunnen frequente tintelingen in de handen of voeten veroorzaken.
Letsel aan het zenuwstelsel
Een verwonding aan het zenuwstelsel ervaren, bijvoorbeeld trauma, botsing of zenuwcompressie bij de patiënt
hernia of dislocatie van bot, kan leiden tot frequente tintelingen. Naast de bovenstaande ziekten is blootstelling aan gifstoffen, zoals arseen en kwik, een andere factor die je vaak kan doen tintelen. Bovendien kan het drinken van te veel alcoholische dranken ook de zenuwen beschadigen, waardoor de handen vaak gaan tintelen. Deze aandoening staat bekend als alcoholische neuropathie. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe om te gaan met tintelende handen en voeten
Om frequent tintelende handen of voeten te genezen, moet u natuurlijk eerst de oorzaak van het optreden weten. Vanwege de vele mogelijke ziekten die deze aandoening veroorzaken, zal de arts eerst uw aandoening onderzoeken voordat hij beslist over de juiste behandelingsstap. De arts zal u vragen naar uw volledige medische geschiedenis, inclusief de aan- of afwezigheid van trauma en infecties die u recentelijk zijn overkomen. Indien nodig zal de arts ook vragen naar uw vaccinatiegeschiedenis en naar eventuele medicijnen die u momenteel gebruikt of ooit heeft gebruikt. Als het lichamelijk onderzoek niet bevredigend is, kunt u worden doorverwezen voor enkele onderzoeken. Deze onderzoeken omvatten bloedtesten, elektrolyttests, schildklierfunctietests, toxicologische tests zoals het controleren van het alcohol- en medicijnniveau in het bloed, vitamines en neurologische en ruggenmerggezondheidscontroles. Om een diagnose te stellen, kan de arts u ook vragen om een scan te maken met röntgenfoto's, CT-scans, MRI's of echo's. Maar u hoeft niet alle onderzoeken te ondergaan, het hangt gewoon af van uw klachten en conditie. Naast het ondergaan van een behandeling volgens de ziekte die vaak tintelingen veroorzaakt, wordt u gevraagd een algehele gezonde levensstijl te leiden. Verhoog de lichaamsbeweging, vermijd alcohol- en sigarettenconsumptie en neem indien nodig vitamines die zijn voorgeschreven door een arts. Zolang de perifere zenuwen niet zijn afgestorven, is er nog steeds een mogelijkheid dat de zenuwcellen zich gaan regenereren waardoor het tintelen in uw handen en voeten zal afnemen.
Wanneer moet je naar de dokter?
Iedereen heeft in zijn leven wel eens een tintelend gevoel ervaren. Bijvoorbeeld bij te lang zitten of staan. Meestal verdwijnt de tinteling binnen een paar minuten. U moet echter een arts raadplegen als de oorzaak van de tintelingen "mysterieus" of onbekend is. Bovendien overkomt u vaak voortdurend tintelingen. Als enkele van de volgende symptomen optreden met tintelingen, moet u onmiddellijk naar de dokter gaan.
- Hoofd-, rug- en nekletsel
- Kan niet lopen of lichaam bewegen
- Bewustzijnsverlies (ook al is het maar kort)
- Verward voelen
- Moeilijk om te spreken
- Wazig zien
- Zwak voelen
- Het uiterlijk van pijn.
Als een van de bovenstaande situaties zich voordoet, is er geen reden voor u om niet naar de dokter te gaan. Raadpleeg het medisch team van het ziekenhuis zodat u de beste behandeling krijgt, om complicaties te voorkomen.
