Op 5 april 2020 kondigde de regeringswoordvoerder voor de behandeling van COVID-19, Achmad Yurianto, aan dat de regering een 'masker voor iedereen'-programma promootte. Het programma is in lijn met het advies van de Centers for Disease Control and Prevention, de CDC, die het dragen van maskers aanbeveelt voor iedereen die het huis wil verlaten. Om de schaarste aan maskers voor medisch personeel te voorkomen, raadt de CDC vervolgens aan om stoffen maskers te kiezen. Hier is een uitleg van de meest effectieve soorten stoffen maskers om te dragen en hoe ze te maken.
Wijzigingen in de aanbeveling voor het gebruik van maskers voor de gemeenschap
Aanvankelijk adviseerden de Wereldgezondheidsorganisatie, WHO of CDC het dragen van een masker niet als u niet ziek bent of niet werkt op een plaats met een hoog risico op blootstelling aan ziekten. Uit verschillende recente onderzoeken naar de ontwikkeling van het coronavirus of COVID-19 blijkt echter dat gevreesd wordt dat er groepen zijn die ongewild kwetsbaar zijn voor verspreiding van het coronavirus. De groep genaamd
asymptomatisch en
presymptomatisch zijn mensen die positief zijn geweest voor corona maar geen symptomen hebben of hebben vertoond. Daarom worden door de overheid stoffen mondkapjes aanbevolen om de verspreiding van het virus tegen te gaan.
Hoe ziet een effectief stoffen masker eruit?
Masker is een vorm van persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) die gewoonlijk worden gebruikt ter bescherming tegen overdracht van luchtweginfecties. Corona virussen hebben een diameter van ongeveer 0,05 - 0,3 micron. Technisch gezien zijn N95-maskers en chirurgische maskers het meest effectief in het filteren van virussen tot 95% effectiever dan andere maskers. Het coronavirus is echter geen virus dat via de lucht wordt overgedragen maar door druppeltjes of spatten van lichaamsvloeistoffen. Daarom kunnen stoffen maskers nog steeds functioneren als ze op de juiste manier worden gebruikt, in ieder geval om te voorkomen dat deze druppeltjes andere mensen raken. Onderzoekers van de Universiteit van Cambridge hebben de effectiviteit van zelfgemaakte maskers van verschillende ingrediënten waargenomen. De stoffen met de beste filtreerbaarheid zijn:
- Servetmateriaal dat meestal wordt gebruikt voor theedoeken
- Katoenen kussensloop
- Katoenen T-shirt
Gebruik geen zijden stoffen omdat deze de slechtste filtreerbaarheid hebben. Het tijdschrift verklaarde ook dat de meest comfortabele maskers om te gebruiken tijdens het ademen 100% katoenen t-shirts, katoenen kussenslopen en katoenen materialen in het algemeen zijn. Dit stoffen masker kan later worden gecoat met een koffiefilter of tissue om de filtreerbaarheid te vergroten.
Hoe maak je je eigen stoffen masker
Er zijn veel manieren om stoffen maskers te maken, maar de volgende twee methoden zijn de gemakkelijkste en meest beknopte, waaronder:
1. Stoffen maskers zonder naaien
Rapportage van de CDC-website, stoffen maskers kunnen worden gemaakt zonder te naaien en hebben een model
oorlus of een die aan het oor kan worden vastgemaakt. Materiaal:
- katoenen doek, ongebruikte katoenen t-shirts of katoenen kussenslopen
- elastisch, je kunt een rubberen haarelastiekje gebruiken dat bedekt is met een doek om het comfortabeler te maken
Hoe te maken:
- Was en droog de doek eerst zodat deze steriel is bij gebruik
- Meet de lengte van de doek volgens de grootte van het gezicht, het masker moet de neus, mond, tot aan de kin bedekken
- Spreid de doek uit en doe er dan een koffiefilter of tissue in
- Vouw het in drie vouwen en plaats vervolgens een rubberen band of haarband aan beide zijden van de stof
- Vouw de uiteinden van de stof precies op de plaats waar het rubber is vastgemaakt en voeg de uiteinden van de ene met de andere samen zodat de stof strak zit
- Trek zowel aan de boven- als onderkant van het masker
- Kant-en-klare stoffen maskers
2. Stoffen masker naaien
Dit stoffen masker is een masker met een touwmodel, geschikt voor vrouwen die de hijab dragen. Materiaal:
- Naald en draad of naaimachine indien beschikbaar
- Schaar
- Spelden of tangen om de stof op zijn plaats te houden, indien niet beschikbaar, kunnen paperclips worden vervangen
- Katoenen doek, ongebruikte katoenen t-shirts of katoenen kussenslopen
- Vier stroken katoenen stof voor bevestiging ongeveer 45 cm lang, kunnen worden vervangen door 4 schoenveters van dezelfde lengte
Hoe te maken:
- Was en droog de doek eerst zodat deze steriel is bij gebruik
- Meet de lengte van de stof en snijd deze in twee rechthoekige stukken van elk ongeveer 30x15 cm
- Maak onderscheid tussen het patroon aan de voor- en achterkant van het masker, zodat ze niet gemakkelijk door elkaar worden gehaald
- Stapel twee rechthoeken stof op elkaar, naai de achterkant van de stof naar voren en naai vervolgens elke kant van de naad totdat de stoffen bij elkaar komen
- Laat aan beide uiteinden van de stof wat ruimte over om stoffen strips of schoenveters te laten glijden
- Stop het touw aan elk uiteinde van de zijkant van de stof en houd het vast met veiligheidsspelden of paperclips om te voorkomen dat het touw wegglijdt
- Naai alle lagen stof stiksteek of naai herhaaldelijk om de naad in alle delen steviger te maken
- Stoffen masker met riem is klaar voor gebruik
Maak op deze manier een effectief stoffen masker
Tot nu toe is er geen onderzoek gedaan waaruit blijkt dat stoffen maskers de verspreiding van het coronavirus kunnen voorkomen. Als noodpreventie moeten stoffen maskers echter nog steeds worden gebruikt door de volgende stappen in acht te nemen:
- Gebruik een masker door het touw of rubber vast te houden, niet de voorkant van de doek
- Zorg dat je mond, neus en kin goed bedekt zijn
- Stoffen maskers kunnen slechts 4 uur worden gebruikt, vervang daarna het masker door een schoon stoffen masker
- Verwijder het masker door het rubber of de riem vast te houden, gooi de filterlaag (weefsel- of koffiefilter) indien aanwezig weg, vervang het door een nieuwe telkens wanneer u het opnieuw gebruikt.
- Stoffen maskers kunnen worden gereinigd door ze te wassen met water en wasmiddel in een wasmachine of door ze met de hand te wassen
- Raak na het verwijderen van het stoffen masker uw ogen, neus of mond niet onmiddellijk aan
- Was uw handen met zeep en stromend water, indien niet mogelijk gebruiken handreinigingsmiddel direct na het verwijderen van het masker
- Corona-virus voorkomen, doe deze 7 eenvoudige stappen
- Wat is de veilige afstand tijdens de Corona-pandemie als je genoodzaakt bent te reizen?
- Effectieve buitenbescherming om het coronavirus te voorkomen
Aantekeningen van SehatQ
Eerder adviseerden de overheid en gezondheidswerkers om altijd ongeveer 2 meter afstand te houden bij het ontmoeten van andere mensen. Recent onderzoek heeft echter uitgewezen dat druppeldeeltjes meer dan 2 meter kunnen worden weggeslingerd en enige tijd aan het oppervlak kunnen blijven. Het gebruik van zelfgemaakte stoffen maskers kan zeker helpen in kritieke tijden als noodmaskervoorraad, maar
fysieke afstand is nog steeds de belangrijkste sleutel om de verspreiding van het coronavirus te voorkomen. Doen
fysieke afstand wat effectief is door thuis te blijven, uit de buurt van drukte, en niet te reizen wanneer het niet nodig is.
