Hoe bereken je je eigen HPL
Geciteerd door Stanford Kinderen, zal de geschatte geboortedatum over het algemeen 3 dingen omvatten. Bepaal eerst de eerste dag van de menstruatie, tel vervolgens 3 kalendermaanden af vanaf die datum en tel tot slot een jaar en de laatste 7 dagen bij die datum op. Over het algemeen duurt een zwangerschap gemiddeld 38-40 weken, of ongeveer 280 dagen vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie (LMP). Als u een normale menstruatiecyclus van 28 dagen heeft, kunt u formule van Naegele HPL berekenen. Deze formule is gedaan met een eenvoudige berekening, je hoeft het alleen als volgt te berekenen: HPHT + 7 dagen - 3 maanden , bijvoorbeeld:- Als uw HPHT 1 januari 2019 is, tel dan 7 dagen op bij 8 januari 2019. Trek vervolgens 3 maanden tot 8 oktober 2019 af met hetzelfde jaar. Je HPL is dus 8 oktober 2019.
- Ondertussen, als uw HPHT 1 mei 2019 is, tel dan 7 dagen op bij 8 mei 2019. Trek vervolgens 3 maanden af tot 8 februari 2019 en tel vervolgens 1 jaar op bij 8 februari 2020. Dus uw HPL is 8 februari 2020.
Hoe HPL te berekenen door een arts
Als u de eerste dag van uw laatste menstruatie niet weet, kunt u de uitgerekende datum van uw HPL achterhalen door contact op te nemen met uw gynaecoloog. Hoe HPL door een arts te berekenen, wordt gedaan door:1. Echo doen
Echografie of echografie wordt over het algemeen gedaan in het eerste trimester van de zwangerschap of vóór de 13e week van de zwangerschap. Niet alleen om de ontwikkeling van de foetus te zien, echografie kan ook de datum van bevalling inschatten. Op een transvaginale echografie meet de arts de lengte van de foetus, wat ook een manier is om de leeftijd van de foetus te schatten, zodat deze een geschatte geboortedatum kan geven. Een andere methode die kan worden gebruikt, is echografie met een bipariëtale diameter, waarbij deze echografie de diameter van de foetale schedel meet en mogelijk nauwkeuriger is dan andere methoden.2. Het meten van de hoogte van de baarmoederfundus
Hoe HPL door een arts te berekenen, kan ook worden gedaan door de hoogte van de baarmoederfundus te meten. De baarmoederfundus is het hoogste deel van de buik. Dit deel moet groeien naarmate de zwangerschap voortduurt. Het is dus belangrijk om de zwangerschapsduur te kennen.Na 20 weken is de fundamenthoogte (in cm) gelijk aan het aantal weken van uw zwangerschap. Als u bijvoorbeeld 21 weken zwanger bent, moet uw fundamenthoogte 21 cm zijn. Soms komt de fundushoogte echter niet altijd overeen met de zwangerschapsduur, deze kan kleiner of groter zijn omdat deze wordt beïnvloed door de hoeveelheid vruchtwater, meerlingzwangerschappen, enz. Hoewel HPL niet altijd nauwkeurig is, is het belangrijk om contact op te nemen met een arts, vooral nadat de zwangerschapsduur dichter bij het tijdstip van bevalling komt. Dit kan u helpen om later te kalmeren als u aan het werk bent.
Veelvoorkomende oorzaken van HPL niet op schema
Hoe HPL te berekenen kan niet worden gebruikt als een definitieve maatstaf voor het tijdstip van levering. Sterker nog, door de geboortedatum zelf te berekenen of door een arts, kan de geboortedatum toch afwijken van het vooraf bepaalde schema. Enkele veelvoorkomende oorzaken die ervoor zorgen dat de manier om HPL te berekenen vaak niet overeenkomt met het tijdstip van geboorte, zijn:1. Onjuiste berekening van de HPHT-datum
Het berekenen van de HPL van HPHT is het belangrijkste om te doen om de geboortedatum te bepalen. Wat als u HPL specificeert maar HPHT vergeet? Uiteraard kunt u de HPL niet zelf berekenen. Dit komt omdat u uw HPHT (de eerste dag van uw laatste menstruatie) verkeerd bepaalt, zodat de resultaten voor het berekenen van uw HPL verkeerd zijn.2. Veranderingen in de grootte van de baarmoederhals
Een andere oorzaak is een verandering in de grootte van de baarmoederhals. Uit een onderzoek blijkt dat vrouwen met een korte baarmoederhals (ongeveer 1 cm) sneller bevallen dan zwangere vrouwen met een nekomvang van ongeveer 2,5 cm. Naarmate de dag van levering nadert, kan de grootte van de baarmoederhals veranderen en korter worden. Dat is wat de mogelijkheid veroorzaakt dat je eerder zult bevallen dan de dokter schat.3. Babypositie
De positie van de baby in de baarmoeder heeft ook invloed op de timing van uw bevalling. Als het hoofd van de foetus zich in de juiste positie bevindt en in overeenstemming is met de zwangerschapsduur, kan het tijdstip van bevalling gelijk zijn aan de tijd die is geproduceerd bij het berekenen van de uitgevoerde HPL. Als het hoofd van de baby op de afgesproken datum echter niet in de juiste positie is, kan uw bevallingsschema worden uitgesteld vanaf het moment dat het zou moeten zijn.Factoren die vroeg of laat de geboorte beïnvloeden
De meeste baby's worden geboren tussen 37,5 en 42,5 weken zwangerschap. Er zijn veel factoren die van invloed kunnen zijn op uw uitgerekende datum, waardoor deze vroeg of laat kan worden, waaronder:- Leeftijd bij eerste bevalling. Als dit uw eerste baby is, is de kans groter dat u een paar dagen na het passeren van HPL bevalt.
- Risico op vroeggeboorte. Sommige vrouwen lopen het risico vroegtijdig te bevallen, zelfs 1 op de 10 zwangerschappen zal te vroeg of te vroeg geboren worden. De factoren die het risico op vroeggeboorte vergroten, zijn onder meer vroeggeboorte, roken, diabetes, hoge bloeddruk, vaginale bloedingen tijdens de zwangerschap en bepaalde ziekten.
- De vliezen breken voortijdig. Als de vliezen scheuren voordat ze de maand van de bevalling ingaan, zal de arts totale bedrust aanbevelen, en als het erg riskant is om de baby te bedreigen, zal de arts nadenken over de bevalling.
- Bloeden. Wees voorzichtig als de locatie van uw placenta het geboortekanaal bedekt, er is een risico op bloedingen met toenemende zwangerschapsduur, omdat de placenta zich ook uitrekt na de vergroting van de baarmoeder, zodat deze de baarmoeder kan bedreigen.
