De voordelen van teunisbloemolie zouden verschillende ziekten kunnen helpen overwinnen. Teunisbloemolie of EPO wordt gemaakt van de zaden van bloemen die in Noord-Amerika groeien. De belangrijkste voordelen van teunisbloemolie zijn het genezen van wonden, het behandelen van aambeien, het verlichten van symptomen van spijsverteringsproblemen en keelpijn. Dit voordeel komt van het gehalte aan gamma-linoleenzuur erin. [[Gerelateerd artikel]]
Voordelen van teunisbloemolie
Het is interessant om te weten wat de voordelen zijn van teunisbloemolie omdat het zo divers is, niet alleen voor huid en schoonheid. Het is alsof dit olie-extract problemen van binnen en van buiten kan genezen. Wat zijn de voordelen van teunisbloemolie?
1. Acne overwinnen
Het gehalte aan gamma-linoleenzuur (GLA) in teunisbloemolie kan acne helpen verlichten en voorkomen dat de huid ontstoken raakt. Niet alleen dat, deze olie kan ook de huid vochtig houden. In een onderzoek uit 2014 bleek dat teunisbloemolie cheilitis kan genezen. Dit is een ontsteking rond de lippen als gevolg van een bijwerking van acnemedicatie die isotretinoïne bevat.
2. Vermindert eczeem
Mensen met eczeem weten hoe moeilijk het is om eczeem te verminderen voordat het steeds weer verschijnt. Verschillende landen hebben het gebruik van teunisbloemolie goedgekeurd om eczeem te verminderen. Het GLA-gehalte in teunisbloemolie kan de buitenste laag van de huid of opperhuid herstellen. Er is echter verder onderzoek nodig omdat uit onderzoek in 2013 bleek dat het GLA-gehalte in teunisbloemolie niet effectief was bij de behandeling van eczeem. Voor degenen die deze behandeling gebruiken, kan de weg oraal worden ingenomen (drank) of op de huid wrijven.
3. Goed voor de gezondheid van de huid
De voordelen van teunisbloemolie die niet minder belangrijk zijn, zijn het behoud van een gezonde huid. Van zachtheid, elasticiteit, stevigheid tot weerstand. Dit betekent dat het GLA-gehalte in teunisbloemolie ideaal is voor de huidfunctie en -structuur. Bovendien kan het menselijk lichaam, en vooral de huid, zelf geen GLA aanmaken.
4. Verlicht PMS-symptomen
Tekenen dat PMS je dag in de war brengt? Probeer de voordelen van teunisbloemolie te voelen. Vooral voor degenen die zich vaak emotioneel onstabiel voelen, vatbaar voor depressie, misselijk worden. Meestal treden de ongemakkelijke PMS-symptomen op als gevolg van schommelingen in het hormoon prolactine in het lichaam. De GLA in teunisbloemolie zet de stof prostaglandine E1 om om overproductie van prolactine te voorkomen.
5. Verminder pijn in de borst
Als uw menstruatie betekent dat uw borsten gevoeliger zijn voor pijn, dan kunnen de voordelen van teunisbloemolie worden overwogen. In een onderzoek uit 2010 kan het GLA-gehalte in teunisbloemolie ontstekingen verminderen en de productie van prostaglandinen die borstpijn veroorzaken, beperken.
6. Verlicht symptomen van de menopauze
Een van de premenopauzale symptomen is:
opvliegers of het lichaam voelt plotseling warm aan. Dit ongemak kan worden overwonnen door teunisbloemolie te consumeren. In één onderzoek voelden vrouwen die gedurende een periode van 6 weken regelmatig teunisbloemolie consumeerden zich:
opvliegers komt minder vaak voor. Dan is de looptijd veel korter.
7. Hoge bloeddruk verlagen
Houd er rekening mee dat de voordelen van teunisbloemolie voor het verminderen van hoge bloeddruk nog verder onderzoek behoeven. Volgens een onderzoek uit 2013 hadden mensen die teunisbloemolie consumeerden een hogere systolische bloeddruk. Maar in een andere review was er niet genoeg bewijs dat teunisbloemolie het risico op hoge bloeddruk zou kunnen verminderen, vooral bij zwangere vrouwen, bekend als pre-eclampsie.
8. Goed voor het hart
Het gehalte aan teunisbloemolie kan het cholesterolgehalte in het bloed verlagen. Daarom proberen veel hartpatiënten de voordelen van teunisbloemolie als natuurlijke behandelmethode.
9. Zenuwpijn overwinnen
Een ander voordeel van teunisbloemolie is de behandeling van zenuwpijn. Een van de neurologische aandoeningen die pijn kunnen veroorzaken, is perifere neuropathie. Perifere neuropathie is een van de meest voorkomende bijwerkingen van diabetes. Volgens een onderzoek kan het consumeren van linoleenzuur in teunisbloemolie verschillende symptomen van deze ziekte overwinnen.
10. Botpijn overwinnen
Meestal wordt botpijn veroorzaakt door de aandoening reumatoïde artritis (RA). Volgens een onderzoek uit 2011 heeft het linoleenzuurgehalte van teunisbloemolie het potentieel om pijn van RA te verminderen. Maar natuurlijk moet de consumptie van teunisbloemolie onder toezicht van een arts gebeuren. Let ook op als u andere medicijnen gebruikt, of er tegenstrijdige risico's zijn.
Bijwerkingen van teunisbloemolie
Bij kort gebruik is teunisbloemolie over het algemeen veilig voor consumptie. Tot nu toe wordt echter nog onderzoek gedaan naar de langetermijneffecten. Bovendien zijn er veel merken teunisbloemolie op de markt. Kies het heel zorgvuldig. Daarnaast is het ook belangrijk om enkele van de bijwerkingen van het consumeren van teunisbloemolie te kennen, zoals:
- Buikpijn
- Opgezwollen
- Diarree
- Hoofdpijn
- Uitslag
- Moeilijk om te ademen
Als bovenstaande bijwerkingen optreden, kan het zijn dat het lichaam zich niet geschikt voelt of dat de consumptiedosis moet worden aangepast. Raadpleeg uw arts om erachter te komen hoeveel teunisbloemolie uw lichaam per dag nodig heeft. Er is veel aandacht voor nodig voordat u de dosis teunisbloemolieverbruik kunt bepalen. Kan de doses tussen de ene persoon en de andere niet gelijkstellen, omdat hun lichaamscondities zeker anders zijn. Er zijn inderdaad veel voordelen van teunisbloemolie zoals hierboven beschreven. Teunisbloemolie is echter geen optie om de hoofdbehandeling van een arts te vervangen. De aard ervan is alleen als een aanvullende of aanvullende therapie. Om te anticiperen op bijwerkingen, consumeert u teunisbloemolie met de minste dosis. Als er ongemak is na consumptie, moet u eerst stoppen en een arts raadplegen.
