Gezondheid

Phasmofobie, fobie voor geesten die mentale therapie nodig hebben

Het is normaal om bang te zijn voor geesten. Maar wanneer het een fobie wordt, betekent dit dat de situatie ernstiger is. Fobie van spoken heet phasmofobie en kan de gezondheid en het sociale leven van een persoon verstoren. Phasmofobie niet belachelijk of lachwekkend. In tegenstelling tot de gebruikelijke angst voor spoken, vereist het therapie met een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid om te overwinnen fasmofobie.

fasmofobie, het is niet belachelijk

Mensen die hebben phasmofobie zo'n intense angst voor spoken hebben. Zelfs het horen van bovennatuurlijke dingen die verband houden met andere rijken kan een onnatuurlijke angst veroorzaken. In tegenstelling tot gewone angst, phasmofobie moeilijk te controleren. In feite kan de fysieke en mentale gezondheid van de patiënt aanzienlijk worden beïnvloed. Phasmofobie kent ook geen leeftijd. Als kinderen over het algemeen bang zijn voor geesten en beginnen af ​​te nemen wanneer ze hun tienerjaren ingaan, is dit niet het geval fasmofobie. Deze overweldigende angst kent geen leeftijd. In feite kan deze angst voor spoken erger worden en zich ontwikkelen tot een slopende fobie. Niet zelden kunnen dagelijkse activiteiten worden verstoord door: fasmofobie.

Reden phasmofobie

Het is niet precies duidelijk wat iemand ervaart fasmofobie. Aangezien deze aandoening echter nauw verband houdt met geestelijke gezondheid, lopen mensen met psychische problemen zoals overmatige angst een groter risico om het te ervaren. Bovendien kunnen trauma's of gebeurtenissen die enorme stress veroorzaken, ook een persoon ertoe aanzetten een depressie te ervaren fasmofobie. Andere fobieën zoals angst om alleen te zijn (autofobie) kan ook een rol spelen bij het veroorzaken van fasmofobie. Volgens onderzoek kunnen mensen die een intense angst hebben om alleen te zijn, vooral 's nachts of tijdens het slapen, last krijgen van: fasmofobie.

Symptoom phasmofobie

Paniekaanvallen zijn een van de symptomen van fasmofobie. Mensen die: phasmofobie heeft vaak het gevoel dat er geesten of spoken om hem heen zijn, vooral als hij alleen is. Sterker nog, zelfs de zachtste stem versterkt het geloof in de aanwezigheid van geesten.Niet alleen dat, mensen met phasmofobie voel me ook bekeken door geesten. In tegenstelling tot de gewone angst voor spoken, phasmofobie dit voelt zo intens dat het voor hen moeilijk is om belangrijke activiteiten uit te voeren, zoals opstaan ​​of naar het toilet gaan. Andere symptomen van mensen die: phasmofobie is:
  • Paniek aanval
  • Moeite om alleen te slapen
  • Extreem intense angst
  • Ga 's nachts niet naar het toilet
  • Vermijd momenten waarop je alleen moet zijn
  • Overdag slaperig omdat je de hele nacht niet kunt slapen
  • Niet productief door slaapgebrek
Paniekaanval of paniekaanvallen is een symptoom van een fobie die het normale leven van een persoon ernstig kan verstoren. Er zijn echter ook soorten fobieën die niet gepaard gaan met paniekaanvallen. Er zijn echter nog steeds symptomen die de functie van een persoon bij dagelijkse activiteiten verzwakken.

Hoe zich te ontdoen van de angst voor spoken

Volg gedragstherapie Hanteren om te elimineren phasmofobie kunnen worden ingedeeld in twee, namelijk therapeutische technieken en medicijnen. Een combinatie van beide kan ook een optie zijn, met details als:
  • Behandeling

De psychiater zal antidepressiva en angststillers voorschrijven die emotionele overreactie kunnen verlichten. Daarnaast kan dit medicijn ook lichamelijke reacties zoals misselijkheid en hartkloppingen stoppen of beperken. Dit soort medicijnen is effectief in het snel verlichten van symptomen.
  • Therapie

Naast behandeling kan cognitieve gedragstherapie ook een manier zijn om met fobieën om te gaan, waaronder: fasmofobie. Een deskundige in de geestelijke gezondheidszorg zal bespreken om de bron van angst te identificeren en mechanismen te ontwikkelen om ermee om te gaan fasmofobie. Een vorm van gesprekstherapie met andere mensen kan ook een manier zijn om de wortels van angsten te begrijpen. Van deze therapie kan ook worden geleerd hoe de perceptie die angst heeft veroorzaakt te veranderen. Veel mensen voelen zich terughoudend of schamen zich om uitgecheckt te worden omdat ze denken dat het gewoon een gewone "angst voor spoken" is. Ondanks dat, phasmofobie inclusief angst die buiten de rede ligt. Vooral als phasmofobie Als het je slaapcyclus verstoort, de productiviteit vermindert en ervoor zorgt dat je niet alleen kunt zijn, is het tijd om naar een dokter te gaan. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Er is niets grappigs of geks aan fasmofobie. Dit is niet iets om mee te lachen en als vanzelfsprekend te beschouwen. Maar door met de experts te overleggen, kan deze angst langzaam worden beheerd. Voor verdere discussie over: phasmofobie en de angst voor geesten, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found