Hier leest u hoe u maagpijn kunt overwinnen die u zelf kunt doen

Niemand kan voorspellen wanneer iemand ziek wordt. Een aandoening die soms plotseling optreedt, is buikpijn. Er zijn momenten waarop maagpijn optreedt op ongelegen momenten, zoals wanneer u naar het werk gaat, vastzit in het verkeer of tijdens het volgen ontmoeting. Dit is natuurlijk zeer storende dagelijkse bezigheden en kan de stemming verstoren. Dus, is er een manier om met maagpijn om te gaan? Eigenlijk is hoe om te gaan met maagpijn vrij eenvoudig om thuis zelf te doen. Maar laten we eerst de oorzaken van maagpijn bespreken. De oorzaken van maagpijn zijn:

overtollig gas in de maag
verrekte spier
indigestie.

De locatie van het pijnlijke deel van de buik en de frequentie van de pijn kunnen verschillende oorzaken suggereren. [[Gerelateerd artikel]]

Chronische maagpijn

Eigenlijk kan buikpijn vanzelf verdwijnen, maar in bepaalde gevallen kan de gevoelde buikpijn weken tot maanden aanhouden. In dergelijke gevallen of chronische buikpijn, zullen patiënten meestal pijn voelen die komt en gaat. De manier om met chronische maagpijn om te gaan, is door een arts te raadplegen. Chronische buikpijn heeft meestal een ernstiger oorzaak, zoals GERD, hernia, cyste van de eierstokken, enzovoort. Er zijn echter ook enkele maagpijnen waarvan de pijnintensiteit steeds erger wordt. De oorzaak van buikpijn is meestal te wijten aan ziekten, zoals kanker, hepatitis, de ziekte van Crohn, enzovoort.

Verschillende natuurlijke remedies tegen maagpijn

Er zijn verschillende natuurlijke remedies tegen maagpijn die u kunt proberen, waaronder:

**1. Een verwarmingszak gebruiken (Verwarmingskussen) en warme douche**

Warmte kan een manier zijn om met een maagklachten om te gaan. Daarom kunt u een warm bad nemen om de gespannen buikspieren te ontspannen. Daarna kunt u een warmtezak gebruiken om uw maag ongeveer 20 minuten op te warmen. De warmte van de warmtezak kan misselijkheid en buikpijn helpen verlichten. Verwarmingszakken zijn in de handel verkrijgbaar, maar als u een voordelig alternatief wilt, kunt u een fles gevuld met warm water gebruiken.

2. Thee drinken

Naast het kalmeren en verwarmen, kan het nuttigen van thee een alternatieve manier zijn om met andere maagpijn om te gaan. U kunt proberen kamille- of pepermuntthee te drinken, omdat beide kunnen helpen gas in de maag te verminderen dat pijn veroorzaakt. Bovendien kan kamille pijn verlichten omdat het een ontstekingsremmend of ontstekingsremmers die pijn van gespannen spieren kunnen verlichten.

3. Gember, kaneel of gember consumeren Munt

Hoe om te gaan met buikpijn kan worden gedaan met keukenkruiden die bij u thuis verkrijgbaar zijn! De werkzaamheid van gember is bewezen bij het overwinnen van maagpijn. Net als kamillethee is gember een natuurlijke ontstekingsremmer die pijn kan verlichten. Je kunt gember mengen in thee of andere dranken. Naast gember kan kaneel een andere optie zijn. Kaneel bevat antioxidanten die irritatie en schade aan de spijsvertering kunnen verminderen en gas in de maag kunnen verminderen en maagzuur kunnen neutraliseren. Om het te consumeren, doe je gewoon 1 theelepel of 1 kaneelstokje in het eten of drinken dat je consumeert. Munt dient niet alleen voor een frissere adem, maar kan ook een manier zijn om met maagpijn om te gaan. Munt kan maagpijn verminderen, braken en diarree voorkomen en spanning in de maag verlichten. Je kunt consumeren munt direct of meng het in het geconsumeerde eten of drinken.

4. Het BRAT-dieet toepassen

Het BRAT-dieet is een dieet met weinig vezels en bestaat uit voedingsmiddelen die niet te dik zijn en een hoge opname hebben. Het BRAT-dieet bestaat uit bananen (banaan), rijst (rijst), appelmoes (appelmoes), en toast (geroosterd brood). Over het algemeen hoeft u echter alleen voedsel te eten dat niet gekruid en gekruid is, een laag vezelgehalte heeft en gemakkelijk wordt verteerd door de darmen. Consumptie van voedingsmiddelen met de hierboven genoemde soorten kan irritatie door maagzuur helpen verlichten.

5. Kokoswater

De volgende natuurlijke remedie tegen maagpijn die je kunt proberen, is kokoswater. Rapportage van Medical News Today, kokoswater bevat kalium en magnesium die pijn, spierspasmen en krampen kunnen verlichten. Dat zijn de tips die je kunt proberen om een manier te zijn om met de buikpijn die je ervaart om te gaan. Als u last heeft van braken of diarree, zorg er dan voor dat u gehydrateerd blijft door vloeistoffen te consumeren, zoals ORS, water, enzovoort. Raadpleeg onmiddellijk een arts als de ervaren buikpijn niet verbetert.

Wanneer moet je naar de dokter?

Onder welke omstandigheden heeft maagpijn medische hulp nodig? U moet naar een arts gaan als buikpijn gepaard gaat met druk of pijn op de borst en optreedt nadat u een ongeluk heeft gehad of gewond bent geraakt. Overleg met een arts moet ook worden gedaan als u ernstige buikpijn ervaart, gevolgd door aandoeningen zoals: