Gezondheid

Herken de oorzaken van frequente hoofdpijn

Hoofdpijn moet me even chagrijnig hebben gemaakt. Natuurlijk wil niemand aanhoudende hoofdpijn ervaren. Als de hoofdpijn slechts af en toe optreedt, kan rusten of voedzaam eten een oplossing zijn. Als de hoofdpijn echter zelfs 15 dagen of langer aanhoudt, kunnen activiteiten worden verstoord. Langdurige hoofdpijn is een vorm van hoofdpijn die dagenlang optreedt en langer dan 3 maanden verschijnt met pijn die niet verbetert. De hoofdpijn die gepaard gaat met deze aandoening gaat vaak gepaard met migraine wanneer er sprake is van gevoeligheid voor licht, geluid, misselijkheid en kloppende pijn. Er zijn veel redenen waarom iemand langdurige hoofdpijn kan krijgen, variërend van problemen in bepaalde delen van het lichaam die van invloed zijn op het hoofd, stress of omgevingsfactoren. [[Gerelateerd artikel]]

Langdurig type hoofdpijn

Als we verder kijken naar langdurige hoofdpijn, zijn er verschillende soorten hoofdpijn die kunnen optreden, zoals:

1. Spanningshoofdpijn

De meest voorkomende vormen van aanhoudende hoofdpijn zijn: spanningshoofdpijn of spanningshoofdpijn. De kenmerken zijn dat de delen rond het hoofd zoals de nek of schouders gespannen aanvoelen alsof ze onder druk staan.

2. Migraine

Langdurige hoofdpijn kan optreden in de vorm van migraine die zich slechts aan één kant van het hoofd voordoet. Deze pijn voelt alsof je wordt gestoken door een scherp voorwerp.

3. Clusterhoofdpijn

Dit type langdurige hoofdpijn kan over het algemeen een week of een maand komen en gaan. Clusterhoofdpijn kan pijn aan één kant van het hoofd veroorzaken.

4. Hemicrania continua

Deze aanhoudende hoofdpijn is vergelijkbaar met migraine. Het komt echter maar aan één kant van het hoofd voor. De pijn gaat op en neer, maar is constant.

Oorzaken van frequente hoofdpijn

Natuurlijk, als de hoofdpijn continu optreedt, zelfs meer dan 15 dagen, is er iets mis met het lichaam van een persoon. Afhankelijk van het type hoofdpijn dat u ervaart, zijn de symptomen die naast de hoofdpijn kunnen optreden:
  • Overmatig zweten
  • Misselijkheid om te braken
  • Gevoeligheid voor licht (fotofobie) of geluid
  • Loopneus
  • rode ogen
Tot nu toe kan de oorzaak van langdurige hoofdpijn worden veroorzaakt door veel dingen, niet alleen door een enkele trigger. Enkele van de oorzaken van aanhoudende hoofdpijn zijn:
  • Spieren in hoofd en nek zijn gespannen waardoor er druk en pijn is
  • Drastische hormonale veranderingen
  • Genetische factoren
  • Spanning
  • Veranderingen in het weer
  • Overmatige consumptie van cafeïne
  • Slechte slaapkwaliteit
  • Overmatige consumptie van bepaalde medicijnen

Aanhoudende hoofdpijn overwinnen

Hoofdpijn die korte tijd optreedt, kan vervelend zijn, vooral hoofdpijn die langdurig aanhoudt. De patiënt zou deze hoofdpijn onmiddellijk willen overwinnen om normale activiteiten uit te voeren. De beste manier om met aanhoudende hoofdpijn om te gaan, is door eerst een arts te raadplegen. Uit dit onderzoek zal de arts uw medische geschiedenis achterhalen en welke factoren triggers kunnen zijn. Wanneer de arts de diagnose heeft vastgesteld, kan van daaruit worden bepaald hoe om te gaan met een passende langdurige hoofdpijn. Enkele veelvoorkomende manieren zijn:

1. Medicatie

Artsen zullen gewoonlijk medicijnen geven tegen langdurige hoofdpijn uit de klasse van antidepressiva, bètablokkers, niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, anti-epileptica, tot Botox-injecties bij langdurige migraine.

2. Therapie

Naast het geven van medicijnen zijn er ook verschillende therapieën die gedaan kunnen worden zoals gedragstherapie, zenuwstimulatie, biofeedback, acupunctuur, tot ontspanningstherapieën zoals massage. Oefening of meditatie zoals yoga kan ook een alternatief zijn om langdurige hoofdpijn te verlichten.

3. Veranderende levensstijl

Als de oorzaak van het probleem van langdurige hoofdpijn levensstijl is, dan zal de arts u adviseren om uw levensstijl te veranderen in een gezondere richting. Er zijn veel veranderingen die kunnen worden aangebracht, variërend van eenvoudige gewoonten tot stoppen met roken en alcohol.

Wanneer zorgen maken?

Als de langdurige hoofdpijn kan verdwijnen met de stappen zoals hierboven, is er eigenlijk geen probleem. Er zijn echter mensen met aanhoudende hoofdpijn die zich zorgen moeten maken, vooral als de volgende dingen gebeuren:
  • Treedt op wanneer ouder dan 50 jaar
  • Hoofdpijn om te hoesten
  • De pijn wordt ondraaglijk
  • Veranderingen in gedrag of mentale functie
  • Hoofdpijn dus kan niet duidelijk spreken
  • Hoofdpijn lijkt iemand uit de slaap te halen
  • Er is een significante verandering in het hoofdpijnpatroon
Een ding dat ook moet worden onderstreept door het probleem van langdurige hoofdpijn, is hoe je ze kunt overwinnen. Neem geen hoofdpijnmedicijn voor een lange tijd zonder instructies van een arts. Dit kan het optreden van rebound-hoofdpijn, namelijk hoofdpijn die optreedt als gevolg van overmatig drugsgebruik. Probeer voor patiënten met langdurige hoofdpijn de meest geschikte therapie of behandeling te vinden door met uw arts te overleggen.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found