5 snelle tips om te herstellen na een galsteenoperatie

Galsteenchirurgie is geen grote operatie. Toch zijn er nog enkele tips die u kunt volgen om het genezingsproces te versnellen. Bij sommige mensen kan deze operatie ook bijwerkingen veroorzaken in de vorm van diarree, dus ook het dieet moet worden aangepast. Galsteenchirurgie wordt meestal gedaan door de gehele galblaas te verwijderen, omdat de kans dat galstenen na de operatie weer verschijnen vrij groot is. Deze medische procedure staat bekend als cholecystectomie en kan op twee manieren worden uitgevoerd, namelijk laparoscopische en open chirurgie. De hersteltijd na een galsteenoperatie hangt af van het type operatie dat u heeft ondergaan. Laparoscopische procedures kunnen meestal een sneller herstel bieden dan open chirurgie.

Tips voor herstel na galsteenoperaties

Het regelmatig schoonmaken van de wond kan het herstel na een galsteenoperatie versnellen.Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om te helpen bij het herstel na een galsteenoperatie.

1. Beperk activiteiten die te inspannend zijn

Om het herstel van een galsteenoperatie te versnellen, moet u gedurende twee tot vier weken inspannende activiteiten, waaronder intensieve oefeningen en het tillen van iets zwaars, beperken. Enkele activiteiten die u tijdens de herstelperiode moet vermijden, zijn:

Een kind dragen
Een zware rugzak gebruiken
Te zware boodschappen tillen
Fiets
Loop
Gewichtheffen
Aerobics

Ook wordt u gedurende enige tijd na de operatie afgeraden om seks te hebben. Artsen zullen meestal aanwijzingen geven over de beste tijd om seksuele activiteit te hervatten na een galsteenoperatie. Door voldoende rust te nemen, zal het genezingsproces een heel eind komen, dus als u zich een beetje moe voelt, neem dan een pauze en rust uit.

2. Houd de operatiewond schoon en droog;

Om het herstel goed te laten verlopen en er geen infecties zijn, moet u de operatiewond droog en schoon houden. Verander regelmatig verband en verband volgens de instructies van de arts.

3. Neem medicijnen zoals voorgeschreven door de arts

Artsen zullen meestal bepaalde medicijnen voorschrijven om pijn te verlichten die tijdens de herstelperiode kan optreden. Geneesmiddelen op recept zijn meestal in de vorm van paracetamol, ibuprofen of andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). In sommige omstandigheden kunnen artsen ook sterkere pijnstillers voorschrijven, zoals die van de narcoticagroep waarvan de doseringen speciaal zijn gereguleerd. Pijn kan niet alleen in de buikstreek ontstaan. Gedurende 24-48 uur na de operatie kunt u pijn in de schouder voelen en dit is normaal.

4. Blijf licht oefenen

Hoewel intensieve lichaamsbeweging niet wordt aanbevolen, betekent dit niet dat u niet actief moet zijn tijdens uw herstelperiode. Artsen zullen u meestal nog steeds adviseren om lichte activiteiten te doen, zoals wandelen. Dit zal helpen de bloedcirculatie te verbeteren, longontsteking te voorkomen en de darmfunctie te verbeteren, zodat u kunt terugkeren naar een normale stoelgang.

5. Vergeet niet te controleren

Uw arts zal gewoonlijk plannen dat u twee tot drie weken na de operatie terugkeert voor een follow-up. Wanneer het controleschema arriveert, zorg er dan voor dat u het doorloopt om ervoor te zorgen dat de operatiewond en uw toestand volledig zijn genezen.

Voedsel voor mensen die geen galblaas hebben

Broccoli bevat vezels die goed zijn voor het herstel na een galsteenoperatie Na een galsteenverwijderingsoperatie heeft u geen galblaas meer. Er is eigenlijk geen speciaal dieet voor mensen die net deze operatie hebben ondergaan. Kortom, je moet gezond voedsel eten en ongezond voedsel vermijden, zoals die met veel vet en suiker. Enkele goede voedingsmiddelen om te eten tijdens de herstelperiode voor galblaasoperaties zijn:

Vezelrijke groenten zoals broccoli en wortelen, maar ook fruit zoals appels, bananen en avocado's. Deze voedingsmiddelen zullen diarree helpen verlichten die vaak optreedt na een galsteenoperatie.
zoete aardappel
witte rijst
Tofu en tempeh
Kip zonder vel
Haver
noten
Vis
Ei

Ondertussen zijn hier enkele innames die vermeden moeten worden tijdens het herstellen van een galsteenoperatie.

Boter, kippenvel, plantaardige olie
Cafeïne, inclusief koffie, energiedrankjes, thee en frisdrank
Gefrituurd en ander vet voedsel
Melk en zijn verwerkte producten
Alcohol
IJs en bevroren bewerkte voedingsmiddelen
Zoet voedsel zoals cakes, donuts, koekjes
rood vlees
Zetmeelrijk eten

[[Gerelateerd artikel]]

Wanneer moet u een arts raadplegen na een galsteenoperatie?

Galsteenchirurgie, vooral die uitgevoerd door de laparoscopische methode, duurt niet lang om te herstellen. Toch moet u waakzaam blijven en opnieuw contact opnemen met uw arts als er klachten zijn die tijdens de herstelperiode worden gevoeld. Enkele van de symptomen die onmiddellijk door een arts moeten worden gecontroleerd als u ze ervaart na een galsteenoperatie, zijn onder meer: