Normale ademhalingsfrequentie in 60 seconden
De normale ademhalingsfrequentie voor elke persoon kan variëren, afhankelijk van de leeftijd. Hier is de uitleg.• Normale ademhalingsfrequentie bij volwassenen
De normale ademhalingsfrequentie bij volwassenen varieert van 12-16 keer per minuut. Meer dan 16 keer ademhalen betekent echter niet altijd een gezondheidsprobleem. De limiet van een persoon die bepaalde aandoeningen ervaart, is meestal als de ademhalingsfrequentie hoger is dan 20 keer per minuut.Aandoeningen die optreden worden als ernstig genoeg beschouwd als het aantal ademhalingen per minuut meer dan 24 keer per minuut bereikt. Ondertussen duidt een ademhalingsfrequentie onder normaal op een verstoring van het centrale zenuwstelsel.
• Normale ademhalingsfrequentie bij kinderen
Het volgende is een normale ademhalingsfrequentie bij kinderen op basis van hun leeftijd.- Pasgeboren - 1 jaar oud: 30-60 keer per minuut
- Leeftijd 1-3 jaar: 24-40 keer per minuut
- Leeftijd 3-6 jaar: 22-34 keer per minuut
- Leeftijd 6-12 jaar: 18-30 keer per minuut
- 12-18 jaar oud: 12-16 keer per minuut
Hoe de ademhalingsfrequentie te meten?
Om de ademfrequentie te weten te komen, kunt u deze zelf thuis meten. De methode is eenvoudig, als volgt.- Stel een timer of timer in en stel deze in op 1 minuut
- Voor nauwkeurige meetresultaten moet u zich in een ontspannen houding bevinden, zoals zittend of liggend. Maak geen vermoeiende bewegingen voordat u de ademhalingsfrequentie meet.
- Als u klaar bent, zet u de timer aan en begint u het aantal ademhalingen in één minuut te tellen. U kunt het aantal keren tellen dat uw borstkas omhoog gaat als u ademhaalt om het u gemakkelijker te maken.
Oorzaken van ademhalingsfrequentie lager dan normaal
De volgende zijn enkele van de oorzaken van een minder dan normale ademhalingsfrequentie.• Overmatig alcoholgebruik
Alcohol is een stof die kan werken als een depressivum in het centrale zenuwstelsel. Hoe meer alcohol wordt geconsumeerd, des te meer deprimerende effecten zullen zijn en het werk van het centrale zenuwstelsel verstoren om de normale ademhalingssnelheid te beïnvloeden.• Illegale drugs gebruiken
Illegale drugs of verdovende middelen kunnen het werk van het centrale zenuwstelsel beïnvloeden en veel belangrijke functies in het lichaam aantasten, waaronder de ademhaling.• Hersenbeschadiging
Hersenletsel kan optreden in het deel van de hersenen dat een rol speelt bij het reguleren van de ademhaling in het lichaam en ervoor zorgt dat de ademhalingsfrequentie lager is dan zou moeten.• Slaapapneu
Slaapapneu is een aandoening die het ademhalingspatroon van de patiënt tijdens het slapen verstoort.• Hypothyreoïdie
Hypothyreoïdie is een aandoening die wordt veroorzaakt door een traag werkende schildklier. In feite speelt de klier een rol bij de productie van schildklierhormoon dat veel belangrijke processen in het lichaam regelt, waaronder de ademhaling. Door deze ziekte kunnen de spieren in de longen verzwakken, waardoor de patiënt moeilijk kan ademen en de ademhalingsfrequentie minder is dan normaal.De oorzaak van de ademhalingsfrequentie is meer dan normaal
Een ademhalingsfrequentie die hoger is dan normaal kan worden veroorzaakt door de volgende aandoeningen.• Koorts
Wanneer de temperatuur in het lichaam stijgt, is een van de natuurlijke pogingen van het lichaam om deze te verlagen, sneller ademen.• Astma
Een van de oorzaken van een hoger dan normale ademhalingsfrequentie is een astma-aanval. Bij mensen met een voorgeschiedenis van astma kan een lichte toename van de ademhalingsfrequentie wijzen op een herhaling waar op moet worden gelet.• Uitdroging
Uitdroging is een toestand van gebrek aan vocht in het lichaam. Deze aandoening kan niet alleen gesprongen lippen veroorzaken, maar ook de frequentie van de ademhaling verhogen.• Chronische obstructieve longziekte
Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een van de meest voorkomende oorzaken van een toename van de ademhalingsfrequentie die normaal is. Dit geldt met name voor mensen met COPD die roken.• Infectie
Ademhalingsfrequentie die normaal is, kan ook worden veroorzaakt door infecties die de luchtwegen aantasten, zoals griep, longontsteking en tuberculose.• Hyperventilatie
Hyperventilatie is een toestand van korte en snelle ademhaling. Meestal gebeurt dit wanneer een persoon stress, angststoornissen of paniekaanvallen ervaart.• Acidose
Acidose treedt op wanneer het bloed in het lichaam veel zuurder wordt dan het zou moeten zijn. Deze aandoening kan optreden als een complicatie van diabetes.• Overdosis drugs
Een overdosis aspirine of amfetaminen kan een verhoging van de ademhalingsfrequentie veroorzaken.• Andere longaandoeningen
Andere longaandoeningen zoals kanker en longembolie kunnen ervoor zorgen dat iemand sneller ademt dan normaal. Longembolie is een aandoening waarbij de bloedvaten die met de longen verbonden zijn, worden geblokkeerd door een bloedstolsel. [[Gerelateerd artikel]]Wanneer moet u een arts raadplegen als uw ademhalingsfrequentie abnormaal is?
Als de ademhalingsfrequentie iets afwijkt van de normale waarde, is dit niet noodzakelijk een teken van ziekte. Als de waarde echter te ver van het normale bereik ligt, is er waarschijnlijk een gezondheidsprobleem. U wordt geadviseerd een arts te raadplegen als de ademfrequentiewaarde erg ver van het normale aantal ligt of als deze afwijking ook gepaard gaat met symptomen zoals:- Koorts
- slap lichaam
- Keelpijn
- pijn op de borst
- De huid ziet er blauwachtig uit
- Vreemd geluid bij ademhalen
