Gezondheid

De functies van de longblaasjes begrijpen die belangrijk zijn voor de longen

De functie van de longblaasjes kan worden vergeleken met de zin "kleine pepers". Laat het klein zijn, de functie van de longblaasjes in het ademhalingssysteem is erg groot. Zijn kleine vorm is niet te vergelijken met zijn functie, die je echt nodig hebt. Alveoli zijn kleine luchtzakjes die het werk zijn van ademen. De vorm is erg klein, waardoor de longblaasjes zo microscopisch klein zijn (iets dat niet direct kan worden gezien, moet een hulpmiddel gebruiken). Toch is het belangrijk om de functie van de longblaasjes te herkennen, zodat je ze beter kunt verzorgen, voor de gezondheid van de luchtwegen.

Wat is de functie van de alveolus?

Elke persoon heeft ongeveer 480 miljoen longblaasjes in zijn lichaam. Er zijn 170 longblaasjes in elke 1 kubieke millimeter longweefsel. Ze bevinden zich allemaal aan de uiteinden van de bronchiën. Wanneer je inademt, verwijden de longblaasjes zich om zuurstof op te nemen. Als je uitademt, krimpen de longblaasjes en komt er koolstofdioxide vrij. Dit is een van de belangrijkste functies van de longblaasjes. In de longblaasjes vindt de uitwisseling van zuurstof en koolstofdioxide plaats. Vanuit de longblaasjes wordt zuurstof door het bloed door het lichaam getransporteerd en wordt koolstofdioxide via de adem uitgestoten. Dit is de belangrijkste functie van de longblaasjes. De zuurstof die je inademt, verspreidt zich via de longblaasjes en haarvaten (de kleinste bloedvaten) in het bloed. Ondertussen stroomt de koolstofdioxide die je inademt van de haarvaten in de longblaasjes, dan omhoog in de bronchiën en uit je mond. Omdat de voering erg dun is, zorgen de longblaasjes ervoor dat er zeer snel gas wordt uitgewisseld.

alveolaire cellen

De longblaasjes zelf bestaan ​​uit twee verschillende cellen, namelijk type I pneumocyten, die verantwoordelijk zijn voor de uitwisseling van zuurstof en koolstofdioxide, en type II pneumocyten, die beschadigde alveolaire bekleding repareren en oppervlakteactieve stoffen afscheiden (moleculen die zowel polaire als niet-polaire groepen hebben). ). Daarnaast zijn er ook immuuncellen die alveolaire macrofagen worden genoemd. Zijn taak wordt beschouwd als een "vuilniswagen" voor het transporteren en afvoeren van dode cellen, bacteriën, tot kleine deeltjes, die niet goed worden gefilterd door trilharen of slijm in de bovenste luchtwegen.

Factoren die de alveolaire functie aantasten

De functie van de longblaasjes, de kleine die veel bijdraagt, kan worden "verstoort" door verschillende factoren, variërend van rookgewoonten, verschillende ziekten, veroudering tot vervuiling. Wat kan de functie van de longblaasjes beschadigen?

1. Rookgewoonten

Roken kan uw bronchiolen en longblaasjes irriteren. Niet alleen dat, roken beschadigt ook het slijmvlies van de longen. De schade veroorzaakt door roken is cumulatief. Jarenlange blootstelling aan sigarettenrook kan longweefsel beschadigen, waardoor de functie van de longblaasjes zuurstof en kooldioxide niet efficiënt kan verwerken.

2. Vervuiling

Verontreinigende stoffen binnenshuis, zoals sigarettenrook, stof, schimmels, chemicaliën, radon of asbest, kunnen de longen beschadigen en bestaande longziekten verergeren. Verontreinigende stoffen van buitenaf, zoals uitstoot van auto's of fabrieken, zijn ook schadelijk voor uw longen

3. Ziekte

Sommige ziekten, zoals astma, longkanker, longontsteking (een longinfectie veroorzaakt door bacteriën, schimmels of virussen), idiopathische longfibrose (verdikking en vernietiging van de wanden rond de longblaasjes), chronische obstructieve longziekte (obstructie van de luchtstroom uit de longen ) longen).

4. Veroudering

Het natuurlijke verouderingsproces kan uw ademhalingssysteem vertragen. Dit kan worden gekenmerkt door verminderde longcapaciteit en zwakke borstspieren. Ouderen zijn ook vatbaarder voor longontsteking, zowel door bacteriën als virussen. Er zijn verschillende manieren om de gezondheid van de longblaasjes en uw longen te verbeteren, zoals het ondergaan van regelmatige gezondheidscontroles, het vermijden van roken, het behouden van een sterk immuunsysteem (via vaccins), het volgen van een gezond dieet (fruit, groenten en eiwitbronnen), en oefen regelmatig.

Behoud een optimale alveolaire functie door de longgezondheid te behouden

Door de functie van de longblaasjes te behouden, kunt u dit doen door de longgezondheid te behouden. Hier leest u hoe u de gezondheid van de longen en de alveolaire functie kunt behouden volgens: Amerikaanse longvereniging.
  • Niet roken. Als u rookt, stop dan met roken, want roken is de belangrijkste oorzaak van longziekte.
  • Vermijd de mogelijkheid dat u een passieve roker bent die zich kan voordoen.
  • Verminder blootstelling aan luchtvervuiling buitenshuis.
  • Hand- en lichaamshygiëne handhaven zodat ze niet vatbaar zijn voor respiratoire virussen.
  • Vermijd drukte tijdens het griepseizoen.
  • Krijg griep- en longontstekingvaccins
Dat zijn enkele dingen die u kunt doen om de alveolaire functie te maximaliseren door uw longen gezond te houden.

Aantekeningen van SehatQ

Dat zijn de verschillende functies van de longblaasjes die heel belangrijk zijn voor ons lichaam. Onderschat nooit de gezondheid van het ademhalingssysteem met zijn miljoenen longblaasjes. Het ademhalingssysteem is erg belangrijk om te bestuderen, zodat je weet wat er in de longen gebeurt. [[gerelateerde artikelen]] Naast bovenstaande methoden is het een goed idee om, om de gezondheid van de functie van de longblaasjes en longen te verbeteren, naar de dokter te komen voor een consult, zeker als je klachten hebt die rond je lichaam worden gevoeld. borst.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found