Gezondheid

Wat is glucose? Ken de relatie met diabetes

Het lichaam heeft energie nodig om te functioneren en te overleven. Een energiebron die we uit voedsel halen, is glucose. Op normale niveaus zal glucose, dankzij de hulp van insuline, een vitale rol spelen. Omgekeerd kan een te hoge bloedsuikerspiegel verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken.

Wat is glucose?

Glucose is een vorm van enkelvoudige koolhydraten of monosachariden. Glucose wordt ook wel enkelvoudige suiker genoemd. Andere monosachariden zijn fructose, galactose en ribose. Glucose, dat wordt geconsumeerd in de vorm van koolhydraten, is samen met vet een van de energiebronnen voor het lichaam. We kunnen glucose halen uit voedsel, zoals fruit, groenten, brood en zuivelproducten. Met de aanwezigheid van glucose kunnen mensen bewegen en overleven. Glucose die in de bloedbaan terechtkomt, wordt bloedglucose of bloedsuiker genoemd. Net als andere voedingsstoffen mag de glucose die in het bloed terechtkomt niet overmatig zijn. Ongezonde en gecontroleerde glucosespiegels kunnen leiden tot ernstige ziekten.

Hoe het lichaam glucose verwerkt voor energie

Glucose als energiebron vereist de hulp van hormonen in het lichaam. De twee belangrijkste hormonen die een directe rol spelen bij de verwerking van glucose tot energie zijn insuline en glucagon.

1. Met behulp van het hormoon insuline

Idealiter verwerkt het lichaam meerdere keren per dag glucose. Wanneer we eten, zal het lichaam onmiddellijk werken om voedsel te verteren. Koolhydraten worden door het lichaam verteerd tot glucose dankzij de hulp van enzymen in het spijsverteringsstelsel. Naast enzymen speelt de alvleesklier ook een belangrijke rol bij de verwerking van glucose. Dit orgaan produceert het hormoon insuline, dat een rol speelt bij het verplaatsen van glucose uit het bloed naar de cellen als energie. De meeste cellen in het lichaam gebruiken glucose samen met aminozuren en vetten om energie te produceren. Glucose is echter de belangrijkste energiebron. Zenuwcellen en neurotransmitters in de hersenen hebben glucose nodig om informatie te verwerken. Zonder glucose kunnen onze hersenen niet goed werken. Nadat het lichaam de energie heeft gebruikt die het nodig heeft, wordt de resterende glucose opgeslagen in kleine groepen die glycogeen worden genoemd. Glycogeen wordt ongeveer een dag in de lever en spieren opgeslagen.

2. Met behulp van het hormoon glucagon

De glucosespiegels dalen als we na een paar uur niet eten. In deze toestand stopt de alvleesklier met het afscheiden van insuline. De alfacellen in de alvleesklier beginnen het hormoon glucagon te produceren. Vervolgens geeft glucagon de lever de opdracht om het opgeslagen glycogeen af ​​te breken en weer om te zetten in glucose. Glucose zal in de bloedbaan stromen om energie te leveren tot de volgende maaltijd. De lever kan ook zijn eigen glucose maken met behulp van een combinatie van afvalproducten, aminozuren en vetten.

Wat is de normale bloedsuikerspiegel in het lichaam?

Voor de meeste mensen zonder diabetes ligt een normale bloedsuikerspiegel voor een maaltijd tussen 70 en 80 mg/dL. Sommige mensen hebben een bloedsuikerspiegel van 60 of 90. Als u ondertussen vast of 8 uur niet eet, is een normale bloedsuikerspiegel 100 mg/dL. Vervolgens moet dit niveau gedurende twee uur na het eten minder dan 140 mg / dL zijn. Er zijn verschillende factoren die ervoor zorgen dat de bloedsuikerspiegel stijgt. Enkele van deze factoren, waaronder:
  • Te veel eten
  • Spanning
  • Lijdend aan bepaalde ziekten
  • Gebrek aan fysieke activiteit
  • Diabetesmedicatie overslaan (voor diabetici)

Glucose en diabetes, wat is het verband?

Sommige mensen lopen risico op problemen met de alvleesklier en de insuline die het produceert. Problemen met insuline veroorzaken een groep ziekten die diabetes worden genoemd. Er zijn twee hoofdtypen diabetes, namelijk type 1 diabetes mellitus en type 2 diabetes mellitus.
  • Bij type 1-diabetes heeft het lichaam niet genoeg insuline omdat immuuncellen pancreascellen aanvallen en beschadigen.
  • Bij diabetes type 2 reageren de lichaamscellen niet op insuline zoals zou moeten – ook wel insulineresistentie genoemd. Deze aandoening zorgt ervoor dat de alvleesklier meer insuline aanmaakt. Uiteindelijk raakt de alvleesklier beschadigd en kan deze niet genoeg insuline produceren om aan de behoeften van het lichaam te voldoen.
Beide soorten diabetes hierboven kunnen hoge bloedsuikerspiegels veroorzaken. Deze aandoening verhoogt ook het risico op diabetescomplicaties. De symptomen van de twee bovenstaande diabetes kunnen op elkaar lijken. Dit zijn de symptomen van diabetes die u moet weten:
  • Frequent urineren
  • Veel dorst hebben, dus veel drinken
  • Zo hongerig voelen
  • Te veel moe
  • Wazig zien
  • Wonden die niet goed genezen
[[Gerelateerd artikel]]

Complicaties als glucose in het bloed uit de hand loopt

Als het glucosegehalte in het bloed uit de hand loopt, zullen er enkele ernstige problemen optreden. Deze problemen kunnen de vorm hebben van:
  • Zenuwproblemen of neuropathie
  • Hartziekte
  • Blindheid
  • huidinfectie
  • Problemen met de gewrichten en punten van de ledematen van het lichaam, vooral de voeten
  • Ernstige uitdroging
  • Coma
  • Meer ernstige complicaties, waaronder diabetische ketoacidose en hyperglycemisch hyperosmolair syndroom. beide aandoeningen zijn geassocieerd met diabetes.

Aantekeningen van SehatQ

Glucose is een energiebron die het lichaam nodig heeft. Te hoge bloedglucosespiegels in het lichaam kunnen echter bepaalde problemen veroorzaken. Complicaties als een te hoge bloedsuikerspiegel verschillende systemen in het lichaam kan aanvallen, van het hart tot de zenuwen.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found