Het cardiovasculaire systeem functioneert om bloed door het lichaam te laten circuleren, waarbij het hart en de bloedvaten betrokken zijn. Als er echter interferentie is in beide delen, zal de bloedcirculatie worden verstoord en mogelijk hart- en vaatziekten veroorzaken. Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer 1 in de wereld. Deze ziekte heeft verschillende soorten, die allemaal het leven van de patiënt in gevaar kunnen brengen. Daarom is het voor u belangrijk om te weten wat deze vormen van hart- en vaatziekten zijn.
Soorten hart- en vaatziekten
Hart- en vaatziekten is een ziekte die optreedt als gevolg van aandoeningen van het hart en de bloedvaten. De meest voorkomende vormen van hart- en vaatziekten zijn:
Een hartaanval treedt op wanneer de bloedtoevoer naar het hart wordt geblokkeerd door een bloedstolsel. Deze bloedstolsels kunnen ervoor zorgen dat de hartspier afsterft omdat deze niet genoeg bloed krijgt. Als u niet meteen medische hulp krijgt, kan een hartaanval dodelijk zijn en tot de dood leiden. Symptomen die kunnen optreden zijn pijn op de linkerborst zoals geraakt worden door een zware last, pijn die uitstraalt naar de nek, kaak en armen, evenals kortademigheid en zweten.
Atherosclerose is een ontsteking van de bloedvaten die optreedt wanneer plaque zich ophoopt langs de wanden van bloedvaten. Dit kan bloedvaten vernauwen en de bloedstroom beperken, wat verschillende problemen in het lichaam veroorzaakt. Deze vernauwing van bloedvaten kan een beroerte, longembolie, hartaanval veroorzaken.
Aritmie is een aandoening waarbij het hart een abnormaal ritme of ritme heeft. Het hart kan te langzaam, te snel of onregelmatig kloppen. Aritmieën kunnen van invloed zijn op hoe goed uw hart werkt. Als de hartslag onregelmatig is, kan het hart niet genoeg bloed rondpompen om aan de behoeften van het lichaam te voldoen.
Coronaire hartziekte treedt op als gevolg van verstopping of vernauwing van de kransslagaders als gevolg van de opbouw van plaque. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat de bloedtoevoer naar het hart wordt verminderd, zodat het lichaam niet genoeg zuurstof en essentiële voedingsstoffen krijgt. De grootste oorzaak van coronaire hartziekten is roken.
Een beroerte treedt op wanneer een bloedvat dat de hersenen van bloed voorziet, verstopt raakt. Deze ziekte treedt meestal op als gevolg van bloedstolsels. Wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt afgesneden, raken sommige van deze hersencellen beschadigd of sterven ze af. Het afsnijden van de bloedstroom kan door twee dingen worden veroorzaakt, namelijk het scheuren van een bloedvat (hemorragische beroerte) of verstopping van een bloedvat (ischemische beroerte). Deze aandoening kan bepaalde functies die door de hersenen worden gecontroleerd, elimineren, wat resulteert in zwakte van de ledematen en zelfs verlies van spraak.
Hartklepziekte is een ziekte die optreedt als gevolg van een probleem of aandoening in een of meer van de vier hartkleppen. Problemen die kunnen optreden, namelijk de hartkleppen staan niet voldoende open om het bloed te laten stromen, niet goed gesloten, waardoor bloed gaat lekken, zwellingen of andere.
Diepe veneuze trombose (DVT)
Diepe veneuze trombose of DVT treedt op wanneer zich een bloedstolsel vormt in een ader, meestal in het been. In ernstige gevallen kunnen deze bloedstolsels door de bloedbaan naar de longen reizen en een longembolie veroorzaken. Deze aandoening kan levensbedreigend zijn en vereist onmiddellijke medische aandacht.
Hartfalen treedt op wanneer het hart niet in staat is om normaal samen te trekken en te ontspannen en dus niet in staat is het bloed door het lichaam te pompen zoals het zou moeten. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat u last krijgt van zwelling en kortademigheid. Als er niets aan wordt gedaan, is hartfalen natuurlijk erg gevaarlijk.
Aangeboren hartafwijkingen
Congenitale hartziekte is een ziekte die optreedt als gevolg van afwijkingen in de structuur van het hart sinds de baarmoeder. Sommige kunnen symptomen vertonen bij de geboorte, maar sommige vertonen ze pas in de kindertijd. In de meeste gevallen is niet precies bekend waarom dit gebeurt. Het typische symptoom dat te zien is, is echter blauwachtig op het gezicht wanneer het kind huilt, dit gebeurt niet bij alle aangeboren hartaandoeningen, voor andere ziekten kan de arts het detecteren door het hartgeluid te horen met een stethoscoop.
Perifere aderziekte is een aandoening waarbij de bloedtoevoer naar de benen wordt geblokkeerd door vernauwing van de slagaders. De vernauwing wordt veroorzaakt door een opeenhoping van plaque in de slagaders. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat de benen geen bloedtoevoer hebben, wat pijn veroorzaakt, vooral tijdens het lopen.
Perifere veneuze ziekte treedt op wanneer er schade is aan de aderen die bloed van de benen en armen terug naar het hart voeren. Deze aandoening kan zwelling in de benen en het verschijnen van spataderen veroorzaken. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe hart- en vaatziekten te voorkomen?
U loopt meer risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten als u ongezond eet, zelden aan lichaamsbeweging doet, rookt, regelmatig alcoholische dranken drinkt, hoge bloeddruk, diabetes en obesitas. Er zijn echter verschillende stappen die u kunt nemen om hart- en vaatziekten te voorkomen, namelijk:
Een normaal gewicht kan uw kansen op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten verkleinen. Daarom is het belangrijk dat u uw gewicht onder controle houdt, zodat u geen overgewicht of ondergewicht heeft.
De United States Heart Association beveelt aan dat een persoon 150 minuten matige tot intensieve lichaamsbeweging per week krijgt. Zorg ook voor een warming-up en cooling-down voor en na het sporten.
Heb een hart gezond dieet
Om hart- en vaatziekten te voorkomen, is het belangrijk dat u een hartgezond dieet volgt. Eet voedingsmiddelen die meervoudig onverzadigde vetten en omega-3 vetzuren bevatten. Daarnaast, samen met de consumptie van gezonde groenten en fruit. Verminder de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, zout en verzadigd vet.
Roken wordt in verband gebracht met het risico op verschillende gevaarlijke ziekten. Ook al is het moeilijk om te stoppen, je moet blijven proberen. Stoppen met roken kan uw risico op het ontwikkelen van verschillende hart- en vaatziekten drastisch verminderen en kan u gezonder maken.
Elke maand regelmatige zwangerschapscontrole
Degenen onder u die zwanger zijn, moeten maandelijks een prenatale controle ondergaan. Artsen kijken niet alleen naar het geslacht of het gewicht van de foetus. De arts zal ook andere organen onderzoeken, zoals de foetale bloedsomloop, nieren, urinewegen, enzovoort. Dit is om de ziekte bij de toekomstige baby al op jonge leeftijd te detecteren, zodat het gemakkelijker te hanteren is. Door deze eenvoudige stappen uit te voeren, wordt uw kans op het krijgen van hart- en vaatziekten verkleind. Wen dus aan een gezonde levensstijl voor je toekomst. [[Gerelateerd artikel]]
