Diastolische bloeddruk is de druk van het bloed op de vaatwanden wanneer het hart in rust is. Wanneer u uw bloeddruk meet, vindt u de systolische en diastolische drukcijfers. Het diastolische getal is het tweede lagere getal dan het systolische getal. Net als het systolische getal, kan het diastolische getal ook de gezondheidstoestand van een persoon aangeven. Er wordt gezegd dat u een lage diastolische bloeddruk heeft als de meetresultaten lager zijn dan 60 mmHg. Als de meetresultaten een getal boven de 80 mmHg laten zien, kun je zeggen dat je een hoge diastolische bloeddruk hebt. Bovendien, wanneer de systolische druk normaal is, maar de diastolische druk laag, wordt deze aandoening geïsoleerde diastolische hypotensie genoemd.
Oorzaken van lage en hoge diastolische en hun symptomen
Het handhaven van een normale diastolische druk is erg belangrijk. Er zijn echter verschillende aandoeningen die de diastolische bloeddruk hoog of laag kunnen maken. Als er niets aan wordt gedaan, kunnen deze twee aandoeningen leiden tot een aantal gezondheidsproblemen.
1. Lage diastolische bloeddruk
Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van lage diastolische bloeddruk.
- Behandeling. Bepaalde soorten behandeling of toediening van bepaalde medicijnen kunnen een verlaging van de diastolische bloeddruk veroorzaken. Bijvoorbeeld alfablokkers of centraal werkende antihypertensiva.
- Leeftijd. Naarmate je ouder wordt, worden je bloedvaten stijver. Deze aandoening kan de systolische bloeddruk verhogen en de diastolische bloeddruk verlagen.
Lage diastolische aandoeningen onder 60 mmHg kunnen ertoe leiden dat een persoon verschillende symptomen ervaart die de dagelijkse activiteiten kunnen verstoren. Symptomen die kunnen optreden zijn onder meer vermoeidheid, duizeligheid en frequent vallen. Deze aandoening komt vaker voor bij oudere mensen. Bovendien kunnen lage diastolische symptomen extra risico's opleveren voor ouders, zoals blauwe plekken of breuken, door een val. Lage diastolische bloeddruk zorgt er ook voor dat de bloedvaten bloed en zuurstof missen als gevolg van lage druk in de kransslagaders. Deze aandoening wordt ook wel ischemie genoemd. Indien onbehandeld, kan ischemie het hart doen verzwakken, waardoor het risico op hartfalen toeneemt.
2. Hoge diastolische bloeddruk
De diastolische bloeddruk wordt als hoog beschouwd als deze hoger is dan 90 mmHg. Verschillende factoren zijn mogelijke oorzaken van hoge diastolische bloeddruk, namelijk:
- Behandeling. Bepaalde medicijnen kunnen bijdragen aan een hoge diastolische bloeddruk, zoals amfetaminen, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), antidepressiva, anticonceptiepillen, corticosteroïden, enzovoort.
- zwaarlijvigheid. Obesitas of overgewicht wordt vaak geassocieerd met een hoge diastolische bloeddruk.
- Gebrek aan fysieke activiteit. Een ongezonde levensstijl, zoals onregelmatige lichaamsbeweging of lichamelijke activiteit, kan de oorzaak zijn van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder een hoge diastolische bloeddruk.
- Zout. Een zoutrijk dieet wordt ook vaak geassocieerd als een van de oorzaken van hoge diastolische bloeddruk.
- Alcohol gebruik. Het consumeren van alcohol is ook opgenomen als oorzaak van hoge diastolische bloeddruk.
Mensen met een hoge diastolische bloeddruk merken het misschien niet meteen omdat de symptomen niet significant zijn. In ernstige gevallen kunt u echter neusbloedingen en hoofdpijn krijgen. Daarnaast zijn enkele andere symptomen die kunnen optreden duizeligheid, een rood gezicht en bloedvlekken in de ogen. Als u merkt dat uw bloeddruk 180/120 mmHg of hoger is en 5 minuten later nog steeds hetzelfde resultaat, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe om te gaan met lage en hoge diastolische bloeddruk?
Om lage of hoge diastolische bloeddruk te overwinnen, kunt u eerst aan zelfzorg doen door een gezonde levensstijl aan te nemen. Vormen van een gezonde levensstijl die je nodig hebt om te leven zijn:
- Actief sporten
- Op gewicht blijven
- Stoppen met roken
- Beperking van de zoutinname (voor mensen met een hoge diastolische bloeddruk)
- Eet gezond eten
- Vermijd stress
- Genoeg slapen en rusten
- Controleer de bloeddruk regelmatig.
Als u vermoedt dat de oorzaak van lage of hoge diastolische bloeddruk te wijten is aan medicatie of medicatie, overleg dan met uw arts. Uw arts kan bepaalde soorten medicijnen stoppen of u een nieuwe combinatie van medicijnen geven. Bovendien, als de hoge diastolische of lage diastolische bloeddruk niet verandert, moet u uw toestand regelmatig controleren. Volg het advies van de arts om de beste behandeling te krijgen. Als u vragen heeft over bloeddruk, kunt u deze gratis rechtstreeks aan uw arts stellen via de SehatQ family health-applicatie. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play.
