Gezondheid

Voordelen van natuurlijke scrub en gemakkelijke manieren om te maken

Lulur is een van de voorouderlijke culturele erfgoed voor Indonesische vrouwen. Om de voordelen van deze scrub zelf te ervaren, kunt u schoonheidsbehandelingen ondergaan in een schoonheidssalon of spa of thuis uw eigen scrub maken met gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten. Scrub die commercieel in Indonesië wordt verkocht, is verdeeld in twee soorten, namelijk traditionele scrubs en moderne scrubs. Traditionele scrubs zijn gemaakt van kruiden en meel met een ruwe textuur die worden gebruikt door langzaam over het hele lichaam te wrijven en te wrijven. Ondertussen worden moderne bodyscrubs gemaakt van scrubkorrels met lotions die meestal van melk zijn gemaakt. Veel moderne scrubs gebruiken ook extracten van natuurlijke ingrediënten, zodat ze praktisch in gebruik zijn en langer kunnen worden bewaard.

Voordelen van scrubs voor schoonheid

De voordelen van scrubs zijn meestal afhankelijk van de ingrediënten die je gebruikt. Maar over het algemeen zijn de voordelen van traditionele en moderne scrubs als volgt:
  • Fleur de huid op

Dit voordeel houdt verband met de aard van de scrub die dode huidcellen kan verwijderen, waardoor het doffe effect op de huid wordt geëlimineerd.
  • Huidversterking

Het natuurlijke eiwit- en collageengehalte in scrub-ingrediënten kan de elasticiteit verhogen en de huid beschermen tegen de schadelijke effecten van zonnestraling.
  • Elimineer lichaamsgeur

De voordelen van deze scrub kunnen worden verkregen door natuurlijke ingrediënten te gebruiken, zoals betelblad of vanille.
  • Littekens verwijderen

Scrub wordt ook verondersteld om de genezing te versnellen en littekens te verwijderen, vooral die met betel of kurkuma.
  • Ontspannen

De geur van kruiden die in traditionele scrubs worden gebruikt, zorgt voor een ontspannend effect, dus scrubs zijn perfect voor na je activiteiten. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe maak je een natuurlijke scrub?

Hoe je natuurlijke scrubs maakt, gebruik meestal fruit of kruiden die gemakkelijk verkrijgbaar zijn, zoals kurkuma, betel of yam. Er zijn echter ook traditionele soorten scrubs die een mengsel van ingrediënten gebruiken die veel koolhydraten bevatten, zoals chocolade of rijst. Hier zijn enkele manieren om natuurlijke bodyscrubs te maken met ingrediënten die gemakkelijk verkrijgbaar zijn om je heen.
  • Koffiescrub

Naast de voordelen van bovenstaande scrubs, wordt aangenomen dat koffiescrubs ook effectief zijn bij het verbergen van cellulitis. De ingrediënten die je hoeft te bereiden zijn slechts een halve kop koffiedik, 2 eetlepels heet water en 1 eetlepel warme kokosolie. Combineer alle ingrediënten in een maatbeker en roer tot een gladde massa. Als de koffiescrub nog steeds te dik is, voeg dan meer kokosolie toe. Of als het te vloeibaar is, voeg dan meer koffiedik toe tot de gewenste consistentie.
  • Bruine suiker scrub

De enige manier om deze natuurlijke scrub te maken, is door bruine suikerkorrels plus kokos- of olijfolie te gebruiken en vervolgens te mengen tot een gladde massa en de gewenste consistentie te hebben. Als je een geurig effect aan je scrub wilt toevoegen, voeg dan ook wat essentiële lavendelolie toe.
  • Honing scrub

De voordelen van deze natuurlijke scrub zijn om de huid te voeden, omdat honing zowel antimicrobiële stoffen als antioxidanten bevat. Naast 2 eetlepels honing zijn de ingrediënten die je moet bereiden een half kopje bruine suiker en een kwart kopje kokosolie. Doe alle ingrediënten in een maatbeker en meng goed tot je de gewenste consistentie hebt.
  • Scrub mangir

Mangir is een scrub gemaakt van een combinatie van typisch Indonesische kruiden, zoals kurkuma, gele bladeren, temu giring, rijstmeel en ylang bloemen. Vermaal eenvoudig alle bovenstaande ingrediënten, meng ze in een kom en smelt ze voor gebruik met kokosolie of water. Van mangir-scrub wordt aangenomen dat het exfoliërende eigenschappen heeft en de huid voedt vanwege het gehalte aan antioxidanten in kurkuma.
  • Jicama-scrub

Het meest bekende voordeel van deze scrub is dat het de huid kan verhelderen en witter maken. Het maken is ook vrij eenvoudig omdat je de jicama alleen maar hoeft te raspen, vervolgens op het deel van het lichaam dat je wilt scrubben, hoeft te wrijven, 10 minuten laat staan ​​en daarna afspoelt met schoon water. Voordat u de bovenstaande natuurlijke scrub gebruikt, moet u eerst een allergietest doen om een ​​ernstige allergische reactie te voorkomen. Deze test kan worden gedaan door een kleine hoeveelheid scrub op uw hand of achter uw oor aan te brengen. Als er geen allergische reactie is, zoals jeuk, warmte en roodheid, dan mag je scrubben.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found