Het verschijnen van grijs haar wordt vaak geassocieerd met veroudering. Het komt echter niet alleen voor bij mensen die oud zijn, grijs haar kan ook voorkomen bij mensen die nog jong zijn. Zelfs je zwarte haar kan langzaam grijs of wit worden. Het hebben van grijs haar kan een persoon minder zelfverzekerd maken omdat ze er ouder uit kunnen zien. Daarom zijn er verschillende manieren om op natuurlijke wijze van grijs haar af te komen die u kunt proberen.
Hoe zich op natuurlijke wijze van grijs haar te ontdoen?
Als grijs haar wordt veroorzaakt door genetica of veroudering, dan is er geen manier om het te verwijderen of te voorkomen, tenzij je je haar verft met haarverf. Afgezien daarvan zijn er echter verschillende manieren om op natuurlijke wijze van grijs haar af te komen, waaronder:
1. Zwarte thee
Zwarte thee kan antioxidanten aan het haar leveren en de groei van grijs haar helpen remmen. Niet alleen dat, zwarte thee kan ook helpen de haarkleur donkerder te maken en glanzend te maken. Zet 2 tl zwarte thee in een kopje water en laat afkoelen. Zeef vervolgens het brouwsel en breng het aan op het haar en de hoofdhuid. Masseer de hoofdhuid een paar minuten en laat de zwarte thee 1 uur in je haar zitten. Spoel vervolgens je haar met shampoo en conditioner tot het schoon is. Doe het 2-3 keer per week om grijs haar te behandelen.
2. Salam koja (kerrieblaadjes)
Salam koja kan helpen het melaninepigment in de haarzakjes te herstellen en zo de haarkleur te herstellen. Daarnaast is dit blad ook rijk aan B-vitamines die gunstig zijn voor de haargroei en vitaminepigmentatie. Je kunt een handvol koja salam koken met 3 eetlepels kokosolie. Zet vervolgens opzij om af te koelen en zeef de olie. Masseer het gedurende 15 minuten op de hoofdhuid en breng het gelijkmatig aan op het haar. Laat het daarna 30 minuten staan of het kan een nacht zijn. Na afloop grondig uitspoelen met shampoo en conditioner. Je kunt het 2-3 keer per week herhalen.
3. Kokosolie en citroensap
Citroenen bevatten vitamine B, vitamine C en zijn rijk aan het mineraal fosfor. Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor het onderhoud van de pigmentcellen in de haarzakjes, die kunnen helpen bij het verwijderen van grijze haren. Meng 2 tl citroensap door 2 el kokosolie. Verwarm een paar seconden tot het warm is. Masseer dit mengsel vervolgens in je hoofdhuid en breng het gelijkmatig aan op je haar. Laat het 30 minuten staan totdat de voedingsstoffen zijn opgenomen. Spoel vervolgens je haar uit met shampoo en conditioner. Doe het 2 keer per week voor een goed resultaat.
4. Uien
Het is aangetoond dat uien haaruitval verminderen. Bovendien kan het ook helpen om grijs haar te verwijderen en de gezondheid van het haar te verbeteren. Het gebruik van uien op je haar kan het echter moeilijk maken om van de geur af te komen. Snijd 1 middelgrote ui in kleine stukjes. Meng het vervolgens met 1 eetlepel olijfolie. Knijp het materiaal uit met een dunne doek zodat het bezinksel niet wordt meegesleurd. Masseer de hoofdhuid en breng gedurende 10 minuten aan op het haar. Laat het 30-35 minuten intrekken en spoel het daarna uit met shampoo en conditioner. Je kunt het 2 keer per week doen.
5. Oyong of gamba's en kokosolie
Oyong met kokosolie kan fungeren als een tonicum dat helpt de follikels te voeden. Het is nodig om gezond en gepigmenteerd haar te laten groeien. Bovendien kan dit ingrediënt helpen bij het herstellen van haarwortels en het herstellen van het natuurlijke pigment dat het haar zijn kleur geeft. Week kopje gedroogde gehakte groene uien in 1 kopje kokosolie, bewaard in een luchtdichte pot gedurende 3-4 dagen. Neem na 4 dagen ongeveer 2 eetlepels olie en verwarm het tot het warm is. Masseer het gedurende 15 minuten op je hoofdhuid en wrijf het dan op je haar. Laat het vervolgens 30 minuten intrekken en spoel grondig uit met shampoo en conditioner als je klaar bent. Herhaal 2-3 keer per week.
6. Rozemarijn
Vul een derde van de pot met gedroogde rozemarijn en vul vervolgens de bovenkant met extra vierge olijfolie. Bewaar de pot 4 tot 6 weken op een zonnige plaats. Zorg ervoor dat je het om de paar dagen schudt. Gebruik het na zes weken als haarolie en wrijf grondig om het haarpigment te helpen herstellen.
7. Henna en koffie
Henna helpt grijs haar te bedekken door het haar een roodachtige tint te geven. Ondertussen kan koffie bruine haarkleur geven. Je hoeft maar 1 eetlepel koffie en 5 eetlepels pure hennapoeder te mengen die geen chemicaliën bevat. Breng het vervolgens aan op je haar en laat het 3-4 uur intrekken. Spoel vervolgens af met warm water en shampoo tot het schoon is.
8. Zwarte peper en citroensap
Meng 1 eetlepel versgemalen zwarte peper en 1 theelepel vers citroensap in een kopje yoghurt. Masseer het mengsel vervolgens in je haar. Een uur laten staan en daarna grondig uitspoelen. Herhaal drie keer per week.
9. Urang-aring en kokosolie
Combineer 1 theelepel urang-aring en 2 eetlepels kokosolie in een pan op laag vuur. Masseer het warme mengsel in je haar en hoofdhuid. Laat het een uur intrekken en spoel het daarna grondig uit. Doe het 2-3 keer per week.
10. Amandelolie
Je kunt amandelolie, citroensap en amla-sap mengen. Masseer het mengsel vervolgens grondig op je haar en hoofdhuid. Doe deze routine twee keer per dag gedurende 3 maanden voor een gezondere haargroei. Bovenstaande zaken kunnen de groei van grijs haar niet voorkomen, maar kunnen wel helpen de groei van grijs haar te remmen. Naast de bovenstaande manieren om van grijs haar af te komen, kun je ook andere dingen doen om van grijs haar af te komen, zoals het eten van meer antioxidantrijke voedingsmiddelen (groene thee, vis, groenten en fruit), rijk aan vitamines (eieren, vlees, melk, zalm, enz.) kaas), en stoppen met roken. [[Gerelateerd artikel]]
Oorzaken van grijs haar
Haarzakjes hebben pigmentcellen die melanine produceren (de stof die het haar zijn kleur geeft). Naarmate we ouder worden, beginnen deze cellen af te sterven, waardoor het haar pigment mist. Zonder pigment worden haarlokken lichter en grijs of wit, ook wel grijs haar genoemd. Naast het ouder worden, zijn er verschillende oorzaken van grijs haar. De oorzaken van grijs haar die u moet kennen, zijn onder meer:
- Vitamine tekort. Gebrek aan vitamine B-6, B-12, biotine, vitamine D of vitamine E in het lichaam kan vroegtijdige veroudering bevorderen. Omdat een gebrek aan voedingsstoffen de pigmentatie kan beïnvloeden, waardoor het haar wit begint te worden.
- Gene probleem. Genen zijn een belangrijke factor bij het bepalen op welke leeftijd haar pigment verliest. De meeste gevallen van vergrijzing op jonge leeftijd worden geassocieerd met genetische factoren.
- Oxidatieve stress. Oxidatieve stress kan grijs haar veroorzaken omdat antioxidanten de schadelijke effecten van vrije radicalen die celbeschadiging veroorzaken en veroudering bevorderen niet kunnen tegengaan. Bovendien kan te veel oxidatieve stress ook de ziekte vitiligo veroorzaken, die haar en huid witter kan maken.
- Medische omstandigheden. Bepaalde medische aandoeningen, zoals auto-immuunziekten, schildklieraandoeningen en zeldzame aangeboren tumoren, kunnen het risico op vergrijzing op jonge leeftijd verhogen.
- Haar kleuren. Het waterstofperoxide dat in veel haarkleurmiddelen wordt aangetroffen, is een gevaarlijke chemische stof die melanine kan verminderen. Hierdoor kan je haar wit worden.
- Stress veroorzaakt door drukke schema's kan grijze haren veroorzaken. Vooral als dit gepaard gaat met alcoholgebruik en junk food overmatig.
- Grijs haar op jonge leeftijd wordt geassocieerd met roken. Een onderzoek uit 2013 toonde aan dat een roker 2,5 keer meer kans heeft om te vergrijzen vóór de leeftijd van 30 dan een niet-roker.
Als u nog vragen heeft over het verwijderen van grijze haren,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play .
