Zuurrecidief EHBO die thuis geprobeerd kan worden is zeer divers. Niet alleen rechtop staan om te voorkomen dat maagzuur in de slokdarm stijgt, maar ook zuiveringszout consumeren om maagzuur te neutraliseren. Bovendien zijn er nog steeds veel stappen die thuis kunnen worden geprobeerd als de eerste manier om maagzuur te behandelen. De volgende zijn enkele van hen.
Wat is de eerste stap wanneer maagzuur stijgt?
Iedereen die ooit de opkomst van maagzuur heeft gevoeld, moet het ongemak hebben ervaren dat het veroorzaakt. Niet alleen pijn op de borst, opstijgend maagzuur kan ook leiden tot een branderig gevoel in de borst of solar plexus, moeite met slikken, tot een brokachtig gevoel in de keel. Deze toestand moet zeer verontrustend zijn. Om de verschillende symptomen van zure reflux, die zeer schadelijk is, te overwinnen, zijn er verschillende manieren om met zure reflux om te gaan die thuis kunnen worden geprobeerd, zoals de volgende.
1. Doe je panty uit
Eerste hulp maagzuur In sommige gevallen kan zure terugvloeiing worden veroorzaakt door strakke kleding die druk uitoefent op de maag. Daarom kan het uittrekken van die kleren een zeer nuttige methode zijn. Daarnaast moet ook het losmaken van de riem of kleding die druk uitoefent op de maag, worden gedaan. Dit is belangrijk om te overwegen als eerste hulp bij zure reflux wanneer het terugkeert.
2. Lang staan
Opkomend maagzuur kan ook veroorzaakt worden door houding. Als maagzuur stijgt wanneer u ligt of zit, probeer dan op te staan. Als je al staat en de symptomen van zure terugvloeiing aanhouden, probeer dan rechtop te gaan staan. Deze eerste maagzuur-eerste hulp kan de druk op de onderste slokdarmspieren verminderen zodat het u kan redden van de symptomen van maagzuur die erg vervelend zijn!
3. Verhoog de positie van het kussen
Zure reflux kan ook optreden wanneer u in bed ligt en probeert te slapen. Als u deze aandoening ervaart, is de eerste hulp bij maagzuur om de kussenpositie te verhogen. Het verhogen van de positie van het kussen alleen wordt echter niet voldoende geacht. Daarom moet u ook de positie van de taille en het hoofd verhogen. Dit kan door de positie van de matras aan te passen of het bovenlichaam te steunen door er een kussen onder te plaatsen.
4. Een mengsel van zuiveringszout en water consumeren
De manier om met de volgende aanval van maagzuur om te gaan, is door een mengsel van water en zuiveringszout te drinken. Omdat wordt aangenomen dat zuiveringszout maagzuur neutraliseert. Meng een theelepel zuiveringszout in een glas water en drink het langzaam op. Als je het gehaast drinkt, loopt maagzuur zelfs het risico erger te worden.
5. Gemberthee consumeren
Gember is al eeuwenlang een specerij die vaak wordt gebruikt om maagzuuraanvallen te behandelen. Probeer warme gemberthee te drinken terwijl het maagzuur stijgt. Dit wordt geacht de vervelende symptomen van maagzuur te kunnen helpen overwinnen.
6. Zoethoutsupplementen nemen
Net als gember is zoethout een specerij waarvan wordt aangenomen dat het effectief is voor de behandeling van maagzuuraanvallen. Omdat men denkt dat zoethout de slijmvliesbekleding in de slokdarm vergroot, waardoor de slokdarm wordt beschermd tegen schade veroorzaakt door maagzuur. Maar wees voorzichtig, het consumeren van te veel zoethout of de supplementen ervan kan de bloeddruk verhogen, het kaliumgehalte verlagen en medicatie verstoren. Raadpleeg een arts voordat u het probeert.
7. Het consumeren van appelciderazijn
Van appelciderazijn wordt aangenomen dat het maagzuur neutraliseert, net als zuiveringszout. In één onderzoek werd aangenomen dat het nuttigen van appelciderazijn gemengd met water na het eten nuttig was voor het verminderen van symptomen van zure reflux. Er moet echter nog onderzoek worden gedaan om de effectiviteit van deze maagzuur-eerste hulp te bewijzen.
8. Stoppen met roken
Roken staat bekend als een gewoonte die leidt tot ernstige ziekten, zoals hartaanvallen tot longkanker. Maar wist u dat roken maagzuuraandoeningen kan verergeren? Vermijd daarom onmiddellijk roken als u een maagzuuraanval krijgt! Op die manier kunnen de symptomen van naschokken van opkomend maagzuur worden voorkomen. Ga daarnaast aan de slag met een gezonde levensstijl. Naast maagzuur kunnen veel ziekten worden voorkomen als je eenmaal stopt met roken.
9. Maagzuurmedicijnen gebruiken
Eerste hulp maagzuur Als u geen tijd heeft gehad om geneesmiddelen op recept te vragen aan de arts, zoek dan direct maagzuurgeneesmiddelen bij de apotheek. maagzuurmedicatie zoals maagzuurremmers (om maagzuur te neutraliseren),
H2-blokkers, en
protonpompremmers die het zuurgehalte van de maag kan verlagen, kan een optie zijn.
Symptomen van zure reflux
Voordat u de behandelingsstappen onderneemt, moet u weten wat de symptomen van zure reflux zijn. Hieronder volgen enkele veelvoorkomende symptomen die optreden als gevolg van een toename van maagzuur:
- Opgezwollen
- Misselijkheid en overgeven
- Moeite met slikken
- Moeite met ademhalen
- De geur van adem is zo slecht
- Er verschijnt een brok in de keel
Om te voorkomen dat maagzuur stijgt, vermijd het eten van voedsel dat het kan activeren. Soorten voedsel die een trigger kunnen zijn, zoals gefrituurd voedsel, fastfood, vet voedsel, tot bewerkt voedsel. [[Gerelateerd artikel]]
Opmerkingen van SehatQ:
Er zijn verschillende maagzuur-EHBO's die thuis kunnen worden gedaan, zolang u maar een afspraak maakt met uw arts voor een consult. Wanneer u naar de dokter komt, vertel hem dan de symptomen die u voelt wanneer maagzuur stijgt, evenals de triggers die maagzuur kunnen veroorzaken. Op die manier kan de arts het beste type behandeling aanbevelen om maagzuur dat u ervaart te behandelen.
Eerste hulp maagzuur In sommige gevallen kan zure terugvloeiing worden veroorzaakt door strakke kleding die druk uitoefent op de maag. Daarom kan het uittrekken van die kleren een zeer nuttige methode zijn. Daarnaast moet ook het losmaken van de riem of kleding die druk uitoefent op de maag, worden gedaan. Dit is belangrijk om te overwegen als eerste hulp bij zure reflux wanneer het terugkeert. 
Eerste hulp maagzuur Als u geen tijd heeft gehad om geneesmiddelen op recept te vragen aan de arts, zoek dan direct maagzuurgeneesmiddelen bij de apotheek. maagzuurmedicatie zoals maagzuurremmers (om maagzuur te neutraliseren), H2-blokkers, en protonpompremmers die het zuurgehalte van de maag kan verlagen, kan een optie zijn. 
