Iedereen moet dromen van een romantisch liefdesverhaal en vol liefde. Soms zegt de realiteit echter iets anders. Er zijn niet weinig mensen die echt vastzitten in een relatie
giftig, alias
giftige relatie.
Giftige relatie is een teken van een ongezonde relatie. Deze aandoening is een teken dat de relatie die je hebt met je partner geen goede invloed heeft op je geluk en mentale gezondheid. Helaas realiseren veel mensen die in een "giftige relatie" zitten, zich dat ze al het slachtoffer zijn. Hoe zijn de kenmerken echt?
giftige relatie Dat?
Karakteristieke kenmerkengiftige relatie waar moet je op letten?
Giftige relatie is een ongezonde relatie. Ongezond betekent hier dat de ene partij meer benadeeld is; psychologisch, emotioneel, zelfs fysiek en materieel. Daarom, een romantische relatie hebben die:
giftig zal je ervan weerhouden een productief leven te leiden en je niet gelukkig en welvarend te voelen. In feite bevindt elke partij in de relatie zich idealiter in dezelfde positie als een partner of partner. Laten we de functies leren kennen
giftige relatie hieronder zodat u de negatieve effecten op de geestelijke en lichamelijke gezondheid kunt vermijden.
1. Nooit genoeg
Volgens experts moeten beide partijen in een gezonde relatie van elkaar houden, elkaar steunen, respecteren en accepteren. Echter, de kenmerken
giftige relatie nogal Het tegenovergestelde. Een giftige partner zal je altijd het gevoel geven dat je een mens bent die tekortschiet. Je krijgt altijd het gevoel dat je niet goed genoeg, niet goed genoeg, niet verzorgend genoeg, niet slim genoeg en niet waardig genoeg bent om bij hem te zijn. Als je constant zo wordt behandeld, krijg je het gevoel dat alles wat je doet altijd verkeerd is en heb je altijd de behoefte om je bijdrage te bewijzen om eindelijk door je partner erkend te worden.
2. Het is moeilijk om jezelf te zijn
Jezelf niet kunnen zijn is misschien wel het meest onderscheidende kenmerk van
giftige relatie, en heeft nog steeds iets te maken met het bovenstaande punt. De wanhopige poging die je doet om "het spel te verbeteren" met je partner kan ervoor zorgen dat je bereid bent om in iemand anders te veranderen. Dit wordt uitsluitend gedaan zodat de partner uw aanwezigheid aan zijn zijde kan erkennen. Bijvoorbeeld dit: voordat je een relatie met hem hebt, ben je eigenlijk een humoristisch persoon en houd je van K-popmuziek. Je partner vindt al deze karakters echter kinderachtig en ongepast op deze leeftijd. Dus om hem te plezieren en hem te laten denken dat jij de ideale persoon bent, ben je bereid om te laten wat je tot nu toe leuk vindt. Je voelt je ook genoodzaakt om aandacht te besteden aan wat je doet en zegt omdat je erg bang bent om fouten te maken.
3. Vernederd
Andere eigenschappen die je kunnen helpen beseffen dat je vastzit in een
giftige relatie is elke keer dat je je vernederd voelt. Hoe ziet het voorbeeld eruit? Het eenvoudigste en meest directe dat je kunt opmerken, is uit de opmerkingen die hij maakt. Misschien zei hij ooit: "Dat kun je toch niet zomaar leuk vinden?" als je het moeilijk vindt om iets voor jezelf te doen. Andere keren kan hij op je neerkijken, bijvoorbeeld: "Je verdient het niet om zo gekleed te zijn." Een neerbuigende partner zorgt er ook voor dat je je altijd terughoudend voelt om een mening te hebben of iets te zeggen uit angst om gekleineerd te worden en een negatieve reactie van hem te krijgen. Ga ook op zoek naar een uitweg wanneer hij je ongepaste woorden noemt. Het is geen aanhankelijk telefoontje, maar een teken dat hij je niet als een gelijke in de relatie ziet.
4. Blijf tot zondebok gemaakt worden
Als er een conflict is, heb je altijd het gevoel dat jij de bron van het probleem bent. In plaats van samen te werken om compromissen te sluiten en oplossingen te vinden, geeft uw partner nooit zijn fout toe en blijft hij u op verschillende manieren de schuld geven. Ook al geloof je echt en weet je zeker dat het niet jouw schuld is. Zijn manieren om u te manipuleren en u de schuld te geven, zorgen er echter voor dat uw overtuigingen wankelen en erdoor worden beïnvloed. Deze relatie zal niet alleen zeer nadelig zijn voor de mentale jij die het slachtoffer bent, maar ook fysiek. De reden is dat je altijd zult proberen een plek en tijd te vinden om het goed te maken met je partner.
5. Geïsoleerd van de buitenwereld
Bezit wordt vaak beschouwd als een teken van liefde. In werkelijkheid is dat echter niet zo. Een bezitterige en controlerende partner zal zijn best doen om je te isoleren van familie of goede vrienden. Je partner kan je zelfs om de paar uur blijven bellen, je locatie volgen, een 'avondklok' instellen om te beperken wat je wel en niet kunt doen. Als gevolg hiervan voel je je onzeker, comfortabel en vrij om te socializen met iedereen die je ontmoet, behalve je partner. Als dit is begonnen te gebeuren en je je geïsoleerd begint te voelen, is het het beste om onmiddellijk een manier te vinden om te ontsnappen aan de slavernij van hem.
Overmatige jaloezie is een van de kenmerken van een giftige relatie
6. Altijd jaloers zonder reden
Jaloezie kan worden gezien als een teken van genegenheid voor een partner. Jaloezie laat zien dat je partner om je geeft. Het is echter zeker niet gepast als jaloezie buitensporig, onredelijk en voortdurend wordt getoond. Wanneer je partner altijd je standpunt vraagt en boos wordt als je niet meteen op zijn sms reageert, zou je moeten overwegen om uit de relatie te stappen
giftig dit. De jaloezie die ontstaat heeft meestal niet alleen te maken met de relatie van het paar met andere mensen, maar ook met carrière en inkomen.
7. Je niet gesteund voelen
Een gezonde relatie moet een positieve invloed hebben op alle aspecten van het leven, ook het professionele aspect, en niet andersom. Je relatie met je partner kan als giftig worden beschouwd als er geen gevoel van wederzijdse steun voor elkaar is om hun doelen of doelen te bereiken. Bijvoorbeeld wanneer u de wens uitspreekt om van baan te veranderen of hoger op kantoor te komen. Je partner kan afwijzend zijn door te zeggen dat je niet waardig genoeg bent om de functie te vervullen en de nieuwe werklast niet kunt betalen, ook al heb je eigenlijk goede capaciteiten. Volgens Gregory Kushnick, een psycholoog uit de Verenigde Staten, zijn zelfontwikkeling en persoonlijk verlangen om te leren vaak het voorwerp van jaloezie door partners omdat ze als bedreigingen worden gezien. Hij wil en is niet bereid om een partner te hebben die beter is dan hij.
8. Slechte communicatie
In
giftige relatie, is het concept van wederzijds respect niet van toepassing. Dus als er met elkaar wordt gecommuniceerd of als er meningsverschillen zijn, zijn het geen suggesties en opbouwende kritiek die worden overgebracht, maar sarcasme, ongegronde kritiek en harde woorden die eruit komen. Sommige gaan zelfs gepaard met vormen van geweld. Dit leidde vervolgens tot terughoudendheid van het paar om met elkaar te praten. [[Gerelateerd artikel]]
Invloed hebben giftige relatie over geestelijke gezondheid
Hoewel de kenmerken van toxoc-relaties vrouwen vaker verstrikken, is het mogelijk dat mannen hetzelfde ervaren.
Giftige relatie kan de geestelijke gezondheid van een persoon beïnvloeden. Hoe langer je in deze relatie bent, hoe groter je risico op ernstige stress, depressie en angststoornissen. Niet alleen op de geestelijke gezondheid.
toxisch relatie ook niet goed voor de lichamelijke gezondheid. Beïnvloed door geestelijke gezondheid
giftige relatie zal het immuunsysteem aantasten. Gevoelens tegenhouden, vooral woede en irritatie, zoals veel mensen van binnen doen
giftige relatie waarvan bekend is dat het de gezondheid van het hart en de bloedvaten beïnvloedt. Personen in toxische relaties hebben een groter risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen. Dit omvatte ernstige hartaanvallen, vergeleken met degenen die geen giftige relaties hadden.
Giftige relatie duurt over het algemeen slechts zo lang als maïs. Dat betekent echter niet dat het gemakkelijk is om uit deze val te komen. Om dit te doen, moet u eerst de kenmerken identificeren
giftige relatie dat wordt ervaren. Wanneer bewustzijn is gevormd, zal de weg om de giftige relatie te verlaten meer open zijn.
Overmatige jaloezie is een van de kenmerken van een giftige relatie 
