Gezondheid

27 weken zwanger: rugpijn en foetushouding beginnen te blijven

27 weken zwanger is de periode van de zwangerschap, het tweede trimester van de zwangerschap is bijna voorbij. De dagen die wachten om de Little One persoonlijk te kunnen ontmoeten, worden korter. Als de foetus de 27e week ingaat, is er veel ontwikkeling gaande. Ondertussen zijn er bij de moeder nog steeds enkele symptomen die zullen verschijnen. Vergeet echter niet dat u zich nog moet voorbereiden op de zwangerschapssymptomen die u tijdens het derde trimester zullen vergezellen.

27 weken foetale ontwikkeling

27 weken zwangerschap wordt gekenmerkt door het functioneren van de foetale longen 27 weken foetusontwikkeling wordt gekenmerkt door het groeiende lichaam. In feite is de baby al ongeveer zo groot als een bloemkool. De foetus bij 27 weken zwangerschap heeft over het algemeen een lengte van 36,6 cm en een gewicht van 875 gram. De grootte van de foetus kan echter variëren, afhankelijk van de ontwikkeling en de genen van de vader en moeder. Op deze leeftijd ondergaat de foetus ook veel ontwikkelingen, zoals:
  • Zijn longen kunnen al worden gebruikt om te ademen
  • De huidplooien beginnen zich te vullen met vet
  • Alle interne organen beginnen te rijpen
  • Bereid je voor op het leven buiten de baarmoeder
  • Zijn brein wordt actief
  • De hartslag van de foetus begint af te nemen in vergelijking met voorheen, dat is ongeveer 140 slagen per minuut
  • Het geluid van de hartslag zal ook gemakkelijker te horen zijn door een stethoscoop
Lees ook: Foetale en maternale ontwikkeling bij 28 weken zwangerschap Terwijl de normale fudushoogte 27 weken zwanger hetzelfde is of niet ver van de zwangerschapsduur. Dit betekent dat wanneer je 27 weken zwangerschap ingaat, de normale hoogte van de fudus 27 cm is, het kan er ook boven of onder een verschil van minimaal 3 cm zijn. De zwangerschapsduur van 27 weken betekent bijvoorbeeld dat de normale hoogte van de fudus tussen de 24 en 30 cm ligt.

Symptomen die verschijnen bij 27 weken zwangerschap

Opgezwollen voeten treden vaak op bij 27 weken zwangerschap.Omdat bij 27 weken zwangerschap de baby groter wordt, voelen de klachten van 27 weken zwangere vrouwen over het algemeen:
  • Lichaam snel vermoeid
  • Zelfs de geest voelt zich moe
  • Adem wordt kort
  • Rugpijn, dit komt door de vergrote buikomvang, waardoor de moeder deze klacht ervaart.
  • Maagzuur
  • Gezwollen voeten, evenals de vingers op de handen en voeten
  • Aambeien of aambeien verschijnen
  • Slapeloosheid
  • beenkrampen
  • Constipatie
  • Haar en nagels groeien sneller, maar worden brozer
  • Frequent urineren
  • Borsten worden groter
  • Gewichtstoename, als het gewicht de drempel overschrijdt, zal de verloskundige u adviseren op gewicht te blijven.
[[gerelateerde artikelen]] U wordt geadviseerd om direct contact op te nemen met uw arts als u symptomen heeft die wijzen op een stoornis tijdens de zwangerschap, zoals:
  • Zwelling die optreedt in de voeten, vingers en het gezicht is ernstig en plotseling
  • Bloeden uit de vagina
  • Maagkrampen of hevige buikpijn
  • Moeilijk om te ademen
  • De beweging van de baby in de baarmoeder wordt drastisch verminderd
Je begint ook het risico te lopen om te ervaren ischias of beknelde zenuwen die worden gekenmerkt door bekkenpijn. Dit komt omdat 27 weken zwanger de foetushouding in de maag tot rust is gekomen en het foetale hoofd naar beneden begint te draaien naar de heupen en vagina om zich voor te bereiden op het zwangerschapsproces.

Zwangerschap op 27 weken houden

Doe zwangerschapsoefeningen om je spieren soepel te houden na 27 weken zwangerschap.Om de gezondheid van jou en de foetus in de baarmoeder te behouden, zijn er verschillende zwangerschapsbehandelingen die kunnen worden gedaan, zoals:

1. Routine zwangerschapscontroles

Tijdens deze zwangerschap voeren artsen meestal tests uit om zwangerschapsdiabetes of diabetes op te sporen die alleen bij zwangere vrouwen voorkomt. Deze aandoening kan optreden als gevolg van hormonale veranderingen die optreden bij zwangere vrouwen, behoorlijk significant, waardoor het insulinewerk wordt verstoord. [[gerelateerde-artikel]] Zwangerschapsdiabetes kan gevaarlijk zijn voor zowel moeder als baby. Daarom is vroege opsporing erg belangrijk om te doen. Tijdens een verloskundig onderzoek wanneer u 27 weken zwanger bent, kan uw arts u indien nodig ook enkele vaccins geven.

2. Blijf sporten

Tijdens de 27 weken zwangerschap is bewegen nog steeds belangrijk. Voor zwangere vrouwen is yoga een soort oefening die geschikt is om te doen. Yoga is nuttig voor het buigen van de spieren van het lichaam. Daarnaast is de studie van Klinische verloskunde en gynaecologie uitgelegd, yoga bij 27 weken zwangerschap is nuttig voor het verminderen van angst, depressie, stress, rugpijn en slaapstoornissen. Bekkenspieroefeningen zijn ook nuttig om u voor te bereiden op de bevalling.

3. Eet gezond voedsel

Gezond eten is niet alleen goed voor jou, maar ook voor de baby in de baarmoeder. Wanneer u de 27e week van de zwangerschap ingaat, kunt u gezond voedsel eten dat rijk is aan vezels en zo veel mogelijk fastfood met veel vet en zout vermijden. Lees ook: Hoe de juiste gezondheid van zwangere vrouwen en foetussen te behouden? Vergeet niet om ook in je dagelijkse vitamine- en mineralenbehoefte te voorzien. Als de arts een supplement voorschrijft, neem het dan volgens de regels en mis het niet.

4. Zorg voor voldoende rust

Een van de dingen die vaak wordt onderschat tijdens iemands reis naar een gezond lichaam, is rust. Om echt fit te zijn, moet je vooral tijdens de zwangerschap voldoende slapen. Want de dagelijkse uitdagingen worden zwaarder dan normaal.

5. Zorg voor geestelijke gezondheid

Naast fysieke gezondheid, moet je ook aandacht besteden aan mentale gezondheid. Zwangere moeder zijn is niet gemakkelijk. Houd van jezelf en het doet geen pijn als je het af en toe neemt tijd voor mezelf vrij nemen van het werk of hobby's doen bij 27 weken zwangerschap. U kunt ook een arts of psycholoog raadplegen als u het echt nodig heeft.

Aantekeningen van SehatQ

Het ingaan van de 27e week van de zwangerschap betekent dat je al halverwege de bevalling bent. Je kunt zeker niet wachten om het gezichtje van je kleintje te zien. Probeer dus jezelf en je baby zo gezond mogelijk te houden. Controleer bij het ingaan van de 27e week van de zwangerschap je baarmoeder bij de dichtstbijzijnde verloskundige of raadpleeg via dokter chat hier. om de juiste behandeling te krijgen. Download nu opApp Store en Google Play . [[Gerelateerd artikel]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found