Hier zijn 10 manieren om nierstenen op natuurlijke wijze te verwijderen

Er zijn veel manieren om op natuurlijke wijze van nierstenen af ​​te komen die wetenschappelijk zijn bewezen, variërend van het consumeren van basilicumbladsap, citroensap tot appelciderazijn. Deze natuurlijke ingrediënten bevatten componenten die de vorming van nierstenen kunnen vernietigen of voorkomen. Maar houd er rekening mee dat deze methode niet betekent dat het de therapie van een arts kan vervangen.

10 manieren om op natuurlijke wijze van nierstenen af ​​te komen

Nierstenen kunnen in één of beide nieren voorkomen. Over het algemeen treft deze ziekte mensen in de leeftijd van 30-60 jaar. Naast de nieren zijn deze stenen ook te vinden in de urineleiders (de buizen die de nieren met de blaas verbinden). Nierstenen kunnen pijn en verschillende complicaties veroorzaken als ze niet onmiddellijk worden behandeld. Laten we daarom hieronder verschillende manieren identificeren om nierstenen op natuurlijke wijze te verwijderen.

1. Water

Water speelt een belangrijke rol in het genezingsproces van nierstenen.Meer water drinken dan normaal is een effectieve manier om nierstenen uit het lichaam te verwijderen. Als u doorgaans het advies krijgt om 8 glazen water per dag te drinken, kunt u de portie verhogen naar 12 glazen per dag. Als de niersteen met succes is verwijderd, moet u nog steeds regelmatig water drinken. De reden, uitdroging (het lichaam heeft geen vocht) is een van de belangrijkste factoren die kunnen leiden tot het verschijnen van nierstenen.

2. Citroensap

Je kunt een citroen uitknijpen en het water drinken om op natuurlijke wijze van nierstenen af ​​te komen. Hoewel het zuur is, blijkt dat citroensap citroenzuur bevat, waarvan studies aantonen dat het kleine nierstenen kan vernietigen. Nierstenen die zijn vernietigd, zijn gemakkelijker te verwijderen. Bovendien bevat citroensap veel vitamine C en kan het de groei van bacteriën in het lichaam voorkomen.

3. Basilicumbladsap

Net als citroensap heeft basilicumsap een bestanddeel dat azijnzuur wordt genoemd en dat nierstenen kan vernietigen en de pijn die ze veroorzaken kan verminderen. Meer dan dat, dit sap bevat ook antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen die de gezondheid van de nieren kunnen behouden. Gebruik verse of gedroogde basilicumblaadjes voor thee. Daarnaast kun je ook verse basilicumblaadjes in een blender doen en sap maken. Onthoud dat je basilicumsap nooit langer dan zes weken moet consumeren, omdat het bijwerkingen kan veroorzaken, zoals een lage bloedsuikerspiegel, lage bloeddruk en bloedingen verergeren.

4. Appelciderazijn

Appelciderazijn bevat citroenzuur dat nierstenen kan vernietigen. Een studie met 9 duizend deelnemers bewijst dat degenen die appelciderazijn consumeren een verminderd risico hebben op het vormen van nierstenen. Er is echter verder onderzoek nodig om de werkzaamheid van appelciderazijn aan te tonen als een natuurlijke manier om nierstenen te verwijderen.

5. Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht

Volgens een onderzoek onder 146 niersteenpatiënten had 43,8 procent van hen overgewicht (obesitas). Onderzoekers geloven dat obesitas een factor is bij de vorming van nierstenen. De reden, obesitas zal het risico op cholesterol en hoge bloeddruk verhogen. Van beide medische aandoeningen wordt aangenomen dat ze nierstenen veroorzaken. Obesitas kan worden voorkomen door een ideaal lichaamsgewicht te behouden door middel van lichaamsbeweging en het eten van gezond voedsel.

6. Vermijd cafeïnehoudende en suikerhoudende dranken

Er wordt aangenomen dat dranken die suiker, cafeïne en alcohol bevatten het risico op nierstenen verhogen. Een studie bewijst zelfs dat cafeïnehoudende dranken het risico op het vormen van nierstenen kunnen verhogen. Daarnaast kunnen dranken met kunstmatige zoetstoffen hetzelfde probleem veroorzaken. Probeer daarom alle dranken met veel cafeïne, suiker en alcohol te verminderen of te vermijden.

7. Selderijsap

Selderijsap wordt geacht gifstoffen te kunnen verwijderen die vaak nierstenen veroorzaken. In de traditionele geneeskunde wordt aangenomen dat dit sap een effectieve natuurlijke manier is om nierstenen te verwijderen. Selderijsap kan het lichaam ook helpen overtollig vocht uit te scheiden, zodat nierstenen kunnen worden verwijderd. Gebruik echter nooit selderijsap als u een bloedingsstoornis heeft, een lage bloeddruk heeft en op het punt staat een operatie te ondergaan. Drink dit sap bovendien nooit als u levothyroxine, lithium, isotretinoïne of kalmerende middelen zoals alprazolam gebruikt.

8. Rodebonenbouillon

Probeer rodebonenbouillon te consumeren om nierstenen kwijt te raken.Het eten van rodebonenbouillon kan een manier zijn om op natuurlijke wijze van nierstenen af ​​te komen. Indiase mensen geloven dat rodebonenbouillon de gezondheid van de urinewegen en de nieren kan behouden. Op basis van een onderzoek wordt ook aangenomen dat rodebonenbouillon nierstenen kan vernietigen en uit het lichaam kan verwijderen.

9. Paardebloemwortelsap

Van paardenbloemwortelsap wordt aangenomen dat het gal produceert en het lichaam helpt afvalstoffen af ​​te scheiden, de urineproductie te verhogen en het spijsverteringsstelsel te voeden. Een studie bewijst zelfs dat paardenbloemwortelsap de vorming van nierstenen kan voorkomen. Vermijd echter het gebruik van paardenbloemwortelsap als u bloedverdunners, maagzuurremmers, antibiotica, lithium en diuretica gebruikt. Het is een goed idee om eerst uw arts te raadplegen voordat u paardenbloemwortelsap drinkt, omdat dit de werking van het medicijn in het lichaam kan verstoren.

10. Tarwegrassap

Tarwegrassap bevat veel voedingsstoffen en kan het lichaam helpen de urinestroom te vergroten, zodat nierstenen kunnen worden verwijderd. Dit sap heeft ook een verscheidenheid aan voedingsstoffen die de nieren kunnen voeden. Voordat je het consumeert, is het een goed idee om eerst te eten, omdat dit drankje het risico op diarree, constipatie en de eetlust kan verminderen als het op een lege maag wordt geconsumeerd. [[Gerelateerd artikel]]

Opmerkingen van SehatQ:

Hoewel ze nuttig zijn, kunnen de verschillende manieren om nierstenen op natuurlijke wijze te verwijderen niet als hoofdbehandeling worden gebruikt omdat hun werkzaamheid niet volledig is bewezen. Raadpleeg uw niersteenprobleem met de arts om de juiste behandeling te krijgen. Als u verschillende natuurlijke ingrediënten voor de behandeling van nierstenen wilt proberen, is het een goed idee om gratis een arts te raadplegen over de SehatQ-app voor gezinsgezondheid. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play!