Misselijkheid na het eten kan door iedereen worden gevoeld. Misselijkheid is geen ziekte, maar een symptoom van een aantal medische aandoeningen. Als het af en toe voorkomt en optreedt als gevolg van te veel eten, is dit een normale toestand. Als het echter gedurende een lange periode optreedt, kan buikpijn na het eten wijzen op een medische aandoening. Dus, hoe het te voorkomen?
Een aantal oorzaken van buikpijn na het eten
Voordat u weet hoe u dit kunt voorkomen, is het belangrijk om eerst de oorzaak van deze aandoening te achterhalen. Over het algemeen gaat misselijkheid na het eten gepaard met duizeligheid, winderigheid, maagpijn en andere gevoelens van malaise. Er zijn verschillende redenen waarom deze aandoening kan optreden, en ze komen niet altijd van het voedsel dat je zojuist hebt gegeten. Misselijkheid na het eten kan door veel dingen worden veroorzaakt, waaronder stress, voedselvergiftiging, problemen met het spijsverteringsstelsel, brandend maagzuur of andere medische aandoeningen. Nou, om het duidelijker te maken, hier zijn de verschillende oorzaken:
1. Voedselallergieën
Een van de oorzaken van misselijkheid na het eten is een allergie voor het voedsel dat je eet. Ja, bepaalde soorten voedsel, zoals schaaldieren, garnalen, noten, eieren en andere kunnen allergieën veroorzaken. Wanneer u voedsel eet dat allergieën veroorzaakt, geeft uw immuunsysteem histamine en andere chemicaliën af. Deze chemicaliën veroorzaken allergiesymptomen, in de vorm van jeuk, gezwollen mond of lippen, tot misselijkheid na het eten van deze voedingsmiddelen.
2. Voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging kan optreden wanneer het voedsel dat u eet besmet is met bacteriën, virussen en parasieten als gevolg van onjuiste behandeling. Beginnend met het proces van het selecteren van voedselingrediënten, het kookproces en het serveren van voedsel. Symptomen van voedselvergiftiging verschijnen meestal uren, dagen of zelfs weken na het nuttigen van voedsel dat ziektekiemen of microben bevat. Over het algemeen wordt voedselvergiftiging gekenmerkt door misselijkheid en braken, diarree, maagkrampen of pijn na het eten.
3. Gastro-enteritis
Naast misselijkheid na het eten, veroorzaakt buikgriep ook maagkrampen tot diarree.Gastro-enteritis, ook wel buikgriep genoemd, is een infectie van het spijsverteringskanaal die misselijkheid kan veroorzaken na het eten. Infectie kan optreden door het eten van voedsel dat besmet is met virussen of bacteriën (
zoals E.coli, Salmonella, en
Campylobacter) veroorzaakt ontstekingen en symptomen die lijken op voedselvergiftiging. Voor sommige mensen kan deze aandoening braken, maagkrampen en diarree veroorzaken.
4. Gastritis
Gastritis of ook wel maagzweer genoemd, is een ontstekingsaandoening van de maagwand die maagmisselijkheid kan veroorzaken na het eten. Hoewel misselijkheid op elk moment kan optreden, zal de maag over het algemeen kort na het eten misselijk en ongemakkelijk aanvoelen. Niet alleen dat, gastritis maakt je ook misselijk van je maag, winderigheid en braken.
5. Maagzweer
Een van de symptomen van maagzweren is maagklachten na het eten.Als u vaak misselijk bent na het eten, kan dit een aandoening zijn van irritatie of zweren die in de maagwand verschijnen, precies in de onderste slokdarm of twaalfvingerige darm (bovenste deel van de kleine darm). Deze aandoening staat bekend als maagzweer of maagzweer. Maagzweren kunnen worden veroorzaakt door een ontsteking veroorzaakt door bacteriën
H. pylori en de aanwezigheid van weefselerosie veroorzaakt door maagzuur. Bovendien is het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen op de lange termijn ook een oorzaak van andere maagzweren. Symptomen van maagzweren zijn een opgeblazen gevoel, misselijkheid en een branderig gevoel in de maagstreek.
6. Zure reflux of maagzuur stijgt naar de keel
Als u na het eten een branderig gevoel in uw maag of borst krijgt met misselijkheid, dan kan dit een indicatie zijn
maagzuurof brandend maagzuur.
Maagzuur Het treedt op wanneer maagzuur opstijgt in de keel en irritatie en een branderig gevoel veroorzaakt (
zure reflux). Daarnaast symptomen
maagzuur gaat meestal gepaard met constant boeren, winderigheid en pijn in de bovenbuik.
7. Zwangerschap
Een van de eerste tekenen dat u zwanger bent, is buikpijn en misselijkheid. Deze symptomen treden vaak op in de eerste maanden van je zwangerschap. De oorzaak van misselijkheid en braken na het eten tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door hormonale veranderingen bij zwangere vrouwen. Soms is de geur of smaak van bepaalde voedingsmiddelen zelfs voldoende om zwangere vrouwen misselijk te maken. U hoeft zich echter geen zorgen te maken, want deze aandoening is tijdelijk en is niet schadelijk voor u en de baby.
8. Overmatige stress en angst
Stress heeft niet alleen invloed op je emoties, maar ook op je lichamelijke gezondheid. Als gevolg hiervan kunt u zich onwel voelen, inclusief maagklachten na het eten. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Cell and Tissue Research onthulde dat psychologische stress het functioneren van verschillende spijsverteringsorganen negatief kan beïnvloeden. Daarom kunnen overmatige stress en angst u misselijk maken na het eten.
9. Bijwerkingen van het nemen van medicijnen
Een andere oorzaak van misselijkheid na het eten van een maaltijd is een bijwerking van het nemen van bepaalde medicijnen, zoals antibiotica, pijnstillers of medicijnen voor chemotherapie.
Misselijkheid na het eten, ben je zwanger?
Misselijkheid na het eten van voedsel kan een vroeg teken zijn dat u zwanger bent. Om erachter te komen of je zwanger bent of niet, controleer dan direct met een testpakket. Als het testresultaat negatief is, kan uw misselijkheid een symptoom zijn van een andere aandoening. Om de echte oorzaak van misselijkheid te achterhalen, moet u een arts raadplegen.
Hoe misselijkheid na het eten te voorkomen?
Als u zich vaak misselijk voelt na het eten, kunt u de frequentie van deze aandoening op verschillende manieren verminderen om misselijkheid na het eten te voorkomen:
- Eet kleinere porties, maar vaker
- Eet en drink niet gehaast
- Eet licht verteerbare voedingsmiddelen, zoals niet-gearomatiseerde koekjes, toast of witte rijst
- Beperk het drinken van water tijdens het eten. Het is beter om water te drinken voor en na het eten met voldoende tijd uit elkaar
- Vermijd het eten van vettig voedsel en gekruid voedsel
- Vermijd het consumeren van voedingsmiddelen met veel vezels en zuivel
- Na het eten mag u niet meteen bewegen of autorijden. Neem een pauze in een zittende positie
Wanneer een arts raadplegen?
Kortom, misselijkheid na het eten is geen voorwaarde om je zorgen over te maken als het maar één keer voorkomt. Raadpleeg echter onmiddellijk een arts als deze aandoening voortdurend optreedt en gepaard gaat met de volgende symptomen:
- pijn op de borst
- Ernstig braken
- Diarree die meerdere dagen aanhoudt
- Ondraaglijke buikpijn
- Ernstige uitdroging met symptomen van duizeligheid, zwakte, niet plassen en donkere urine
- Koorts boven 38 graden Celsius
- Verhoogde hartslag
- Verward voelen
- Bloed verschijnt in braaksel of ontlasting
[[gerelateerde artikelen]] Uw arts zal een reeks tests uitvoeren om de oorzaak van uw buikpijn na het eten vast te stellen. Hiermee kan de arts de juiste behandeling geven op basis van uw aandoening.
Naast misselijkheid na het eten, veroorzaakt buikgriep ook maagkrampen tot diarree.Gastro-enteritis, ook wel buikgriep genoemd, is een infectie van het spijsverteringskanaal die misselijkheid kan veroorzaken na het eten. Infectie kan optreden door het eten van voedsel dat besmet is met virussen of bacteriën (zoals E.coli, Salmonella, en Campylobacter) veroorzaakt ontstekingen en symptomen die lijken op voedselvergiftiging. Voor sommige mensen kan deze aandoening braken, maagkrampen en diarree veroorzaken. 
Een van de symptomen van maagzweren is maagklachten na het eten.Als u vaak misselijk bent na het eten, kan dit een aandoening zijn van irritatie of zweren die in de maagwand verschijnen, precies in de onderste slokdarm of twaalfvingerige darm (bovenste deel van de kleine darm). Deze aandoening staat bekend als maagzweer of maagzweer. Maagzweren kunnen worden veroorzaakt door een ontsteking veroorzaakt door bacteriën H. pylori en de aanwezigheid van weefselerosie veroorzaakt door maagzuur. Bovendien is het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen op de lange termijn ook een oorzaak van andere maagzweren. Symptomen van maagzweren zijn een opgeblazen gevoel, misselijkheid en een branderig gevoel in de maagstreek. 
Een van de eerste tekenen dat u zwanger bent, is buikpijn en misselijkheid. Deze symptomen treden vaak op in de eerste maanden van je zwangerschap. De oorzaak van misselijkheid en braken na het eten tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door hormonale veranderingen bij zwangere vrouwen. Soms is de geur of smaak van bepaalde voedingsmiddelen zelfs voldoende om zwangere vrouwen misselijk te maken. U hoeft zich echter geen zorgen te maken, want deze aandoening is tijdelijk en is niet schadelijk voor u en de baby. 
