Gezondheid

Hoge koorts? Overwin met een warmteverlagend kompres en deze manieren

Koorts is de reactie van het lichaam om infecties en ontstekingen te bestrijden. Men zegt dat iemand koorts heeft als zijn lichaamstemperatuur hoger is dan 37,4 graden Celsius of meer. Naast een verhoogde lichaamstemperatuur kan koorts worden gekenmerkt door het optreden van symptomen zoals hoofdpijn, koorts, warm voorhoofd, ongemak in de ogen, een zwak lichaam, uitdroging en gezwollen lymfeklieren. Als iemand koorts heeft, is de meest gebruikelijke manier om medicijnen en kompressen te geven. Er zijn echter nog steeds niet weinig mensen die in de war zijn bij het bepalen van het soort koortsverlagend kompres dat moet worden gegeven.

Het juiste warmteverlagende kompres

Kompres is een eerste hulp die kan worden gedaan om hitte als gevolg van koorts te verminderen. Het aanbevolen koortsverlagende kompres is een koud kompres (zonder ijsblokjes). De methode is ook vrij eenvoudig te doen. Bevochtig eenvoudig een kleine of middelgrote handdoek met water en wring de handdoek uit totdat er geen water meer afdruipt. Plaats de handdoek vervolgens in de koelkast totdat deze voldoende is afgekoeld. Haal de handdoeken uit de koelkast als ze voldoende zijn afgekoeld. Daarna kunt u het op het voorhoofd, de wangen of de nek aanbrengen. Naast het helpen verlagen van de lichaamstemperatuur, kunnen koude kompressen ook hoofdpijn, pijn en zwelling in uw lichaam verlichten.

Een andere manier om de hitte te verlagen

Naast het gebruik van een koortsverlagend kompres, kunt u ook een aantal andere dingen doen om de warmte te verminderen, zoals:

1. Drink regelmatig water

Koorts kan een afname van vocht in uw lichaam veroorzaken. Zorg er daarom voor dat je goed gehydrateerd bent door voldoende water te drinken. Wist je dat je bij elke 1 graad stijging van de koortstemperatuur 10 procent lichaamsvloeistoffen verliest, zodat verloren lichaamsvloeistoffen vervangen moeten worden.

2. Zorg voor voldoende rust

Koorts is een teken dat uw lichaam een ​​infectie aan het bestrijden is. Dit zal zeer energieverslindend zijn. Zorg dus voor voldoende rust.

3. Neem een ​​warm bad

U wordt ook geadviseerd om een ​​bad te nemen met warm of lauw water. De reden is dat douchen met koud water je echt doet rillen.

4. Draag geen gelaagde kleding

Hoewel koorts u soms een koud gevoel kan geven, wordt u geadviseerd geen lagen kleding te dragen, omdat dit warmte in uw lichaam kan vasthouden en uw lichaamstemperatuur kan verhogen. Daarnaast kunt u ook koortsverlagende medicijnen gebruiken, zoals paracetamol of ibuprofen. Vooral voor kinderen en adolescenten wordt het niet aanbevolen om medicijnen te gebruiken die aspirine bevatten om koorts te verminderen. [[Gerelateerd artikel]]

Raadpleeg onmiddellijk een arts als deze symptomen optreden

Als de toestand van de koorts hoger en erger wordt, mag deze aandoening niet alleen worden gelaten, omdat deze ernstige complicaties kan veroorzaken, zowel bij volwassenen als bij kinderen. Raadpleeg daarom direct een arts als de koorts gepaard gaat met andere symptomen of hoger wordt. De volgende zijn enkele koortsaandoeningen die op basis van leeftijd door een arts moeten worden behandeld.

1. Volwassenen

Volwassenen hebben over het algemeen geen medicijnen nodig als de koorts nog steeds 38 graden Celsius is. Als de koorts 39 graden Celsius of meer heeft bereikt en pogingen om de koorts te overwinnen niet werken, raadpleeg dan een arts. Ondertussen hebben volwassenen van ongeveer 60 jaar en ouder speciale aandacht nodig als de koorts gepaard gaat met verwarring of kortademigheid.

2. Baby

Koorts bij zuigelingen tot 3 maanden die 38 graden Celsius bereikt, vereist onmiddellijke behandeling, zelfs als er geen andere symptomen zijn. Baby's van 3-6 maanden hebben nog steeds geen medische hulp nodig als hun lichaamstemperatuur 38,9 graden Celsius is. Maar als de koorts gepaard gaat met andere symptomen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Ondertussen mogen kinderen van 6 maanden tot een jaar medicijnen gebruiken die op de markt worden verkocht als hun koorts 38,9 graden Celsius bereikt. Zorg er echter voor dat u het gebruik van deze medicijnen met uw arts heeft overlegd

3. Kinderen en jongeren

Kinderen van 2 tot 17 jaar hebben over het algemeen geen koortsverlagende medicijnen nodig. Als uw kind zich niet op zijn gemak voelt, of als de koorts langer dan drie dagen aanhoudt, moet u een arts raadplegen. Koortsverlagende kompressen en verschillende manieren om de hitte hierboven te verminderen, kunnen u helpen uw koorts te verlagen. Als de koorts twee of drie dagen aanhoudt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voor een juiste behandeling.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found