De welbekende voordelen van suji-bladeren zijn de natuurlijke kleurstoffen voor voedsel, zoals cake of biscuit. Let op, dit blad is anders dan pandanblad. Latijnse naam plantPleomele angustifolia het is een kleine boom met een hoogte van 6-8 meter. Kenmerkend zijn de vele takken, puntige bladeren en geelachtige tot witte bloemen. Behalve dat ze worden gebruikt voor voedselkleuring, hebben suji-bladeren gezondheidsvoordelen. Wat zijn de voordelen van een van deze geneeskrachtige planten? Hier is de volledige recensie.
Nutriëntengehalte en voedingsstoffen in suji-bladeren
De groene kleur die door suji-bladeren wordt geproduceerd, is het resultaat van extractie uit het chlorofylgehalte. Op basis van onderzoek is er 1% chlorofylgehalte dat ook nuttig is voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Daarnaast bevat deze suji-plant ook een aantal fytochemische stoffen die zeer nuttig zijn voor de gezondheid zodat het als alternatief medicijn gebruikt kan worden. Verschillende soorten fytochemicaliën in kwestie zijn alkaloïden, flavonoïden, tannines, terpenoïden, sapononen, polyfenolen, monoterpenoïden, sesquiterpenoïden en glycosiden. [[Gerelateerd artikel]] De voordelen van suji-bladeren voor de gezondheid
Het volgende is een volledige uitleg van de werkzaamheid van suji-bladeren om verschillende ziekten te helpen overwinnen, waaronder: 1. Ademhalingsproblemen overwinnen
Als traditioneel medicijn is gekookt water van suji-bladeren nuttig om ademhalingsproblemen aan te pakken. Naast astma kunnen suji-bladeren ook helpen bij het genezen van hoest, kortademigheid, het behouden van de gezondheid van de longen, tot tuberculose. Dit komt door de aanwezigheid van antioxidanten in de vorm van flavonoïden die dienen om de gezondheid van de luchtwegen te behouden. Daarom kan het geen kwaad om de werkzaamheid van suji-bladeren voor hoestmedicijnen te proberen. 2. Gewichtstoename
Suji-bladeren kunnen de eetlust helpen vergroten. Als je op een gezondere manier wilt aankomen, probeer dan dit bladextractmengsel in je dieet op te nemen. Het ding om op te merken is dat de resultaten niet in een snelle tijd optreden. Je moet nog steeds andere voedzame voedingsmiddelen eten tijdens het sporten. Indien nodig moet u toch een arts raadplegen over de juiste manier om aan te komen. 3. Voed haar
Voor degenen onder u die problemen hebben met haar, suji-bladeren helpen ook om ze te overwinnen. De reden is dat van dit blad wordt aangenomen dat het het haar kan voeden terwijl het gezond blijft. 4. Schimmel overwinnen
Het gehalte aan saponinen in dit blad is antischimmel. Het meest effectieve type schimmel dat wordt uitgeroeid door suji-bladextract is Cryptococcus neoformans. Het is een schimmel bij zowel dieren als planten. Je moet voorzichtig zijn omdat het mensen met een laag immuunsysteem kan infecteren, zoals mensen met hiv/aids. 5. Help bij het genezen van dysenterie
Niet alleen het uitroeien van schimmels, het saponinegehalte in suji-bladeren is ook antibacterieel, vooral effectief bij het doden van bacteriëndysentrie. In tegenstelling tot diarree in het algemeen is dysenterie een infectie van de darmen die resulteert in diarree vermengd met bloed of slijm. Bovendien komen de voordelen van dit blad ook van het kaliumgehalte dat ook hypokaliëmische dysenterie kan overwinnen. 6. Verlaagt het cholesterolgehalte
Wist je dat het drinken van suji-bladwater kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen. De werkzaamheid van deze is omdat suji-bladeren flavonoïden bevatten. Van flavonoïde verbindingen wordt beweerd dat ze helpen het cholesterol te verlagen. Hierover is echter verder onderzoek nodig. 7. Het risico op pre-eclampsie verlagen
Magnesium is een van de componenten in chlorofyl. Om deze reden zorgt dit ervoor dat suji-bladeren het risico op pre-eclampsie of eclampsie kunnen helpen verminderen. Dit voordeel houdt verband met de functie van magnesium, dat de bloeddruk kan reguleren en verlagen en de bloedvaten kan helpen ontspannen. 8. Handhaaf de gezondheid van het spijsverteringskanaal
Er is ook een vezelgehalte in suji-bladeren die nuttig zijn voor het gladmaken van het spijsverteringskanaal. Een daarvan is het voorkomen van constipatie en darmaandoeningen. Tot nu toe is er geen onderzoek geweest dat zegt dat suji-bladeren werkzaam zijn om zweren en maagzuur te overwinnen. [[Gerelateerd artikel]] Hoe suji-bladeren te verwerken?
Van kleponcakes, chiffoncakes tot andere cakes, je kunt suji-bladeren gebruiken als natuurlijke voedselkleuring. Houd er echter rekening mee dat dau suji geen geurig aroma produceert zoals pandanbladeren. Om deze reden combineren veel culinaire experts deze twee bladeren om voedsel te maken. De bladeren van suji zijn kort, hebben geen hoofdnerf en zijn donkerder van kleur. Zorg ervoor dat je bladeren kiest die nog glad zijn, zonder gaten, zwarte vlekken of gebreken aan het bladoppervlak. Om het te verwerken, kun je eerst de bladeren snijden, water toevoegen en ze vervolgens fijnmaken met een blender. Zeef daarna het bladwater en gooi de pulp weg. [[Gerelateerd artikel]] Bijwerkingen van Suji-blad
De voordelen of werkzaamheid van suji-bladeren zijn vrij veel. Naast enkele van de bovenstaande voordelen, zijn er ook mogelijke voordelen voor het remmen van bacteriën die beriberi kunnen veroorzaken. Over bijwerkingen gesproken, tot nu toe is er geen onderzoek geweest dat ook de bijwerkingen of risico's van suji-bladeren voor de gezondheid bespreekt. Daarom, hoewel de suji-plant veilig is voor het lichaam, moet je het niet te veel consumeren. Bovendien, het gebruiken als een manier om de ziekte te overwinnen zonder het eerst met een arts of kruidkundige te bespreken. Wilt u meer weten over de voordelen of werkzaamheid van suji-bladeren voor de gezondheid van het lichaam? Vraag de arts rechtstreeks in de SehatQ-toepassing voor gezinsgezondheid. Download nu in de App Store en Google Play.
